7 Giftige ingredienser, der kan være i dine retter

I dag Der er fundet giftige stoffer i mange fødevarer, der indtages dagligt.

Det er blevet en udfordring at spise sunde fødevarer.

Overfor så mange modstridende råd fra flere søgninger og populære overbevisninger, har mange mennesker allerede kastet håndklædet i ringen og spiser kun, hvad der gør dem ønsker.

det er indlysende, at uden at forbyde fødevarer eller skræmme forbrugerne der er nogle giftige stoffer, der er til stede i mange af de forarbejdede retter, der findes på markedet. Selvom forbruget af dem i små mængder ikke har umiddelbare konsekvenser, mener eksperterne, at de po ville være årsagen til visse patologier, der opstår et par år senere.

Derfor introducerer vi i denne artikel vi disse skadelige ingredienser, der kan være i den mad du bruger.

1. Olestra

Også kendt som "Olean", er Olestra en fed erstatning, der ikke giver os triglycerider, kalorier eller kolesterol. Det virker perfekt ikke?

Men når det kommer i kroppen

kan det mindske de opløselige vitaminer og carotener, der spiller en vital rolle for vores helbred. I nogle lande er Olestra allerede forbudt, men i de fleste, er det fortsat den vigtigste ingrediens lækre chips "ingen fedt"

Glem ikke at læse. Den fødevareindustrien hemmeligheder og færdigretter

2. Bromeret vegetabilsk olie

Det er et stof, der virker som et emulgeringsmiddel for at forhindre, at drikkevarer tilsætter sig på overfladen.

Problemet er, at når det indtages i store mængder ,

det kan forårsage skjoldbruskkirtelsygdomme, autoimmune sygdomme og endda kræftformer. Vi ved alle, at brom er et giftigt kemikalie, giftig og ætsende, som producerer medfødte defekter, problemer med vækst og skizofreni.

Det er altid til stede i visse typer af sportsdrikke og i citrusfrugtfri sodavand særlig

3. Azobisformamid

Det er en syntetisk kemikalie, der hovedsagelig anvendes i USA til blegning og raffinering af mel.

Derudover anvendes det ofte i brancher som blæser til udvikling af skumplast.

indtagelse årsager til astma og andre sygdomme i luftvejene.

i flere europæiske lande, er det allerede forbudt, og dem, der bruger det kan straffes med fængsel

Det kan forekomme i:

Brød og kager

• Frosne fødevarer
• Tilberedte blandinger til pasta
• 4. Syntetiske hormoner

Desværre er der mange mælkeprodukter, som vi i dag erhverve på markedet, indeholder spor af hormoner som rBGH og rBST sprøjtes ind køer for at øge deres mælkeproduktion

Efter behandling, før de sælges til forbrugerne, indeholder mælk betydelige mængder af IGF-1, en insulin-voksende faktor, der er forbundet med udviklingen af ​​flere typer kræft og kræft. kroniske sygdomme

Syntetiske hormoner kan forekomme i forarbejdet mælk og mejeriprodukter

5. Natriumchlorid

Hvad vi ved som salt er den skadelige ingrediens nr. 1, der findes i kostvaner fra de fleste mennesker over hele verden.

I små doser, dette stof er nødvendigt for at opfylde flere funktioner i vores krop.

Men det store problem er, at mange mennesker indtager i store mængder, fordi det er til stede i mange forarbejdede fødevarer sælges i supermarkeder.

Overskydende salt er forbundet med hypertension, væskeretention og forskellige inflammatoriske tilstande.

Vil du vide mere? Læs: Virkningerne af salt på sundheden for vores nyrer og retsmidler til at rense

6. natriumnitrit og natriumnitrat

Det er stoffer, som gør forarbejdet kød mere frisk og appetitvækkende.

Deres indtag er forbundet med en højere risiko for tyktarmskræft og metabolisk syndrom.

de kan findes i følgende fødevarer:

pølser

• Mortadella
• den
• bacon pølse
• skinke chorizo ​​
• 7. BHA og BHT

Det er tilsætningsstoffer, der stammer fra råolie, at nogle virksomheder bruger som konserveringsmidler.

Ifølge National Institute of Health i USA, kan BHA være kræftfremkaldende, når det indtages i overskydende.

Hvilke fødevarer finder vi?

korn

• møtrik pakker
• tyggegummi
• smør
• Konklusion

som forbrugere og de ansvarlige, er det vigtigt at være opmærksom på mærkningen af ​​fødevarer, der sælges på markedet.

Selv om det er meget svært at vide, om de kan være skadelige eller ikke,

det er godt at identificere disse typer stoffer for at undgå deres forbrug. Den sikreste måde at spise på er at købe kun økologiske produkter og aldrig forarbejdede produkter.

5 Grunde til at grine oftere

Næsten alle kan lide at se en person, der griner, der er glad og fuld af vitalitet. Desuden latter er den bedste medicin for enhver . Den kan helbrede fra sorg, angst og depression til at lindre smerter, ubehag og hjælpe med at bekæmpe alvorlig Latter gør os mere omgængelige, vi ser verden fra et andet synspunkt, og det giver os mod til at møde noget.

(Gode vaner)

Kæmp søvnapnø naturligt med disse tips.

Søvnapnø er en tilstand, der forhindrer dig i at trække vejret mens du sover. Disse pauser kan vare fra et til flere sekunder. Det kan afhænge af en eller flere afbrydelser i løbet af natten, hvilket kan forårsage forskellige sundhedsproblemer. De forekommer ofte mellem 30 gange eller mere pr. time , og i slutningen af ​​et stop vender vejret tilbage til normal.

(Gode vaner)