4 Følelsesmæssige reaktioner, der øger risikoen for at lide et hjerteanfald
det siges, at vi ikke kommer til at lide på grund af ting, der sker for os, men snarere på grund af den måde, vi tænker på dem.
Hvis du mener at intet vil gå godt, du vil føle sig så slemt at du vil gøre absolut ingenting for at undgå et negativt resultat.
På den anden side er det ofte sagt, at man kan dø på grund af den måde, vi føler. Det vil sige at prioritere en reaktion emotionelle frem for en anden kan have negative konsekvenser for vores helbred.
i årevis, har medicin ignoreret betydningen af sindet i fremkomsten og udviklingen af mange fysiske sygdomme.
dog , flere og flere videnskabelige data viser, at
vores følelser er direkte relateret til udvikling, vedligeholdelse eller helbredelse af forskellige patologier. Konkret i denne artikel vil vi tale om hjertesygdomme.
Koronar hjertesygdom er ansvarlig for 40-50% af dødsfald i industrialiserede lande. Desuden to tredjedele af disse dødsfald har en tilintetgørende karakter, det vil sige, at medicinen kan gøre noget for at redde livet for mennesker, der lider et angreb.
I det følgende I denne artikel vil vi se
hvordan vores følelsesmæssige reaktioner påvirker disse sygdomme. 1. Raserianfald øge risikoen for hjertesygdomme
Flere og flere undersøgelser tyder på, at for at slappe bringer enorme fordele for sundheden.
Det er rigtigt, at
efter et raserianfald , risikerer risikoen for at lide et hjerteanfald op til 75% i de følgende timer. Så uanset om i det private eller offentlige liv, en stor argument kan udløse et hjerteanfald.
I virkeligheden, i en undersøgelse fra University of Sydney (Australien), forskere psykologer arbejder på dette spørgsmål har fastlagt før krisen, mange mennesker oplever
af muskelspændinger, tab af kontrol og følelsen af at være ved at besvime. i denne undersøgelse, var det undersøgt, hvilke
de vigtigste udløser af disse fornemmelser: familie Tvister: 29%
- argumentere med andre: 42%
- Problemer på arbejdspladsen: 14%
- situationer relateret til trafik : 14%
- Husk at læse: 8 dårlige vaner, der kan forårsage hjerteproblemer
2. Angst, en anden udløsende faktor
Det faktum for at lide af angst er ikke kun en faktor, der disponerer til at lide et hjerteanfald, men kan også blive til en udløsende faktor.
Ja,
I øjeblikke efter angstangreb eller angstperiode er risikoen endnu højere end efter et vredt angreb. For eksempel kan panikanfald forværre tilstanden af et hjerte patient og hjerteiskæmi kan forværre symptomerne på panik.
Sidstnævnte kan skyldes hyperventilation, steg med angst, kunne producere en coronar spasme.
Dette sker på grund af de ændringer, der forekommer på det fysiologiske niveau, såsom
øget hjertefrekvens, blodtryk, hærdning af blodkar og øget blodkoagulation Som vi ved, øger alle disse faktorer risikoen for infarkt
3. Fjendtlighed, anden grundlæggende brik i puslespillet
Stress og negative følelser spille en vigtigere rolle i hjertesygdomme og andre traditionelle faktorer som kolesterol, alder, blodtryk
. Desuden kan disse negative følelser være lige så meget årsagen som konsekvensen. Fænomenet synes således at være relateret til forekomsten af sygdommen.
Dens indflydelse i udviklingen af det kardiovaskulære problem er mindre indlysende. Denne ustabilitet kan skyldes vanskeligheden ved at differentiere komponenterne i dette koncept.
Men en af de mest kendte propositioner siger, at de mest kognitive aspekter som kynisme, mistillid, vrede, l Irritabilitet og foragt kan være relateret til sygdommen.
4. Depression har hjerte sygdommen? Depression har været konsekvent forbundet med døden fra myokardieinfarkt
Det er muligt, at dette er relateret til "
Life Depletion
" Følelser af træthed, energitab eller kraft, irritabilitet og følelser af demoralisering. Faktisk viser nogle undersøgelser, at træthed før indtræden af infarkt, selv efter at have formået at kontrollere depressiv stemning og irritabilitet.
Men de to sidste symptomer kan forudsige forekomsten af infarkt uden træthed. Det er klart, at
Intense følelsesmæssige reaktioner er ikke nødvendige eller tilstrækkelige betingelser for at forårsage infarkt eller andre typer af kardiovaskulære problemer hos en sund person.
Men akkumuleringen af risikofaktorer som f.eks. overvægt, arteriosklerose eller hypert kan gribe ind i forekomsten af denne type sygdom.
Vil du vide mere? Læs: Sådan bekæmmer du tristhed på en naturlig måde? Det er vigtigt at være opmærksom på, at hvis du har kronisk angst, har hyppige humørsangreb og er en aggressiv og fjendtlig person på daglig basis, kan du udløse denne type sygdom let.
Dette er faktisk den typiske kylling eller æg dilemma, det vil sige, hvem kom først?
Det er indlysende, at denne historie startede på to måder og det er netop det, der er interessant at påpege.
Du skal
styre dine følelser og være forsigtig med at de ikke er for intense eller hyppige.
Til disse undersøgelser tilføjes beviset for, at kroppen skaber forbindelse mellem de akutte følelser og forekomsten af myokardieinfarkt. Der er imidlertid behov for nye undersøgelser for at identificere de mest sårbare mennesker. Det vil således være muligt at forudse et infarkt og at studere nye forebyggende terapier.
Det er klart, at disse følelsesmæssige symptomer spiller en vigtig rolle.
Har en stil af Sund leve handler ikke kun om at have en god kost og at få fysiske øvelser hver dag, men også om at være i god mental sundhed.
At lære at bekæmpe vrede og fjendtlighed generelt, håndtering af angst med afslapningsteknikker og behandling af depression er gode vaner, der kan hjælpe os med at forbedre vores livskvalitet.
Hvordan til at opdage problemer med skjoldbruskkirtlen?
På trods af sin afgørende betydning skjoldbruskkirtlen er ofte overset. Denne kirtel er aktivt involveret i forskellige processer i kroppen, der er relateret, i de fleste tilfælde, stofskiftet. Selvom dens størrelse er ikke overraskende, dets virkninger. behandlingen finder sted gennem produktion af hormoner, såsom thyroxin og triiodthyronin, og som transporteres i blodet via den perifere kredsløbssygdomme.
7 Tegn indikerer, at din skjoldbruskkirtel ikke fungerer godt
Skjoldbruskkirtlen er placeret i den forreste del af halsen og har en form svarende til den af en sommerfugl. trods den lille størrelse af kirtlen, det har en væsentlig funktion i kroppen, og enhver ubalance, det kan gennemgå en øjeblikkelig indvirkning på vores generelle sundhed. det er svært at tro, da dette organ er lille, men dens indflydelse er virkelig vigtigt for vores krop.
