Dette er en meget vigtig fødevare i kosten af tropiske lande. Det er til stede i de fleste traditionelle opskrifter, fordi det er nemt at producere og mæt.
I denne artikel vil vi forklare, hvad er de medicinske egenskaber af yuca, også kendt som kassava navn.
i Asien, de folkelige klasser forbruge ris. I Vesten forbruger de hvede. I Mellemamerika er yuca eller cassava den vigtigste ingrediens i daglige måltider.
Mængden af kalorier yuca gør det til et ideelt mad til folk, der har brug for at gøre betydelige fysisk anstrengelse såsom er-s-arbejdstager af felter, fabrikker, bygninger osv.
Et højt forbrug af cassava forårsager fedmeproblemer, især hvis det ledsages af andre kalorier, såsom kartofler eller mel.
Det anbefales derfor forbinder det med ingredienser rige på protein for at undgå mangler i kosten.
på mange områder i Caribien, den berømte "brød yuca" er basisfødevarer af de fattige familier i mere end en sæson.
I dette tilfælde er det for det meste børn og ældre, der lider af konsekvenserne: underernæring, anæmi, faldende tænder mv.
Se også: Særlig juice at tabe sig, stimulere kroppen og bekæmpe anæmi
Yuca giver os gode doser af vitaminer A og C, jern, kalium og calcium. Her er nogle af egenskaberne ved denne grøntsag:
Cassava er meget let at fordøje, og bruges også til at helbrede og forebygge maveproblemer eller fordøjelse.
For eksempel anbefales det til personer, der lider af dårlig absorption af næringsstoffer, surhed, sår og flatulens.
Det er også ideelt til at lindre dårlig fordøjelse, diarré og forstoppelse.
For at udnytte dens egenskaber kan man bruge bladene eller pulveret af roden, altid i ekstern brug.
begge kassava egenskaber skyldes dens stor mængde resveratrol. Denne aktive ingrediens reducerer niveauet for dårlig kolesterol (LDL), samtidig med at blodcirkulationen øges og stigningen i blodplader øges.
Hertil kommer, at yuca
Hans evne til at gøre ekspandering anvendes i patient-art i fælles problemer såsom gigt, osteoarthritis og rheumatoid arthritis.
Men det kan også bruges, hvis du lider af muskler, knogler smerte eller sener.
med sin evne til at styrke immunforsvaret, forebygger sygdomme yuca fordi forhindrer skadelige mikroorganismer i at trænge ind i vores kroppe.
Givet dens høje t eneur folat, er kassava rådgivet gravide og ammende kvinder.
Det forbedrer sundheden for mor og forebygger sygdomme hos børn.
Siden denne plante bringer en god mængde calcium, det sikrer os knoglerne modstandsdygtige og i godt helbred. Dette inkluderer naturligvis tænderne.
Vi anbefaler også at du læser: Er dine led smertefulde? Her er de mulige årsager
The yuca indeholder en masse fiber kan bremse den hastighed, hvormed sukker absorberes i blodet. På den anden side, det har et lavt glykæmisk indeks, og anbefales til folk, der lider af type 2-diabetes
Glem ikke, at denne plante er en moderat kilde til vitamin gruppe B. De er vigtige for at producere de hormoner, der er ansvarlige for at opretholde balancen i metabolismen.
Naturligt juice til behandling af migræne
Uanset hvad deres sag, træthed, stress eller særligt sundhedsproblem, vi alle ofte lider disse smertefulde hovedpine. Også vi vi bruger normalt medicin til at lindre dem, men alle har bivirkninger. Du vil helt sikkert blive overrasket over at lære at der er mange naturlige juice fremstillet af frugter og grøntsager, der kan lindre hovedpine.
Hvordan man laver et klæbemiddel pasta at fjerne næse hudorme
Ved overproduktion af fedt, døde celler og partikler af huden. Når porerne er tilstoppede, kan hudens naturlige olier normalt ikke nå hudens overflade. En lille prop formes, og når den udsættes for huden ilt, det bliver sort På trods af det udseende, det kan give til huden, er snavs og fedt ikke hovedårsagen til udseendet.