Den kolde fornemmelse i fødder, hænder og ben er et tydeligt tegn på kredsløbsproblemer.
Dette ledsages generelt af betændelse, som kan forværres i løbet af dagen.
Cirkulationsvanskeligheder er mere almindelige hos middelaldrende og alderdom år bliver arterierne mere stive.
Dette fænomen kan imidlertid også forekomme på grund af et højt niveau af kolesterol, en dårlig diæt eller stillesiddende livsstil.
I betragtning af smerten i ekstremiteterne og de involverede risici er det vigtigt at vedtage foranstaltninger, der stabiliserer dette fænomen naturligt.
Således har vi i dag besluttet at afsløre en serie hjem retsmidler hvis egenskaber forbedrer blodcirkulationen.
hydroterapi er en massage af de ramte områder med stærke stråler af varmt og koldt vand.
Denne teknik aktiverer blodcirkulationen næsten øjeblikkeligt og reducerer signifikant betændelse og smerte
princippet ctive cayenne, capsaicin stimulerer funktionen af kredsløbssygdomme og kardiovaskulære system til lavere blodtryk og kolesterol niveauer.
Den kendsgerning af indførelsen i kosten reducerer risikoen for arteriosklerose, hjertestop eller slagtilfælde
Derudover er det et godt supplement mod åreknuder, koldfølelse og betændelse.
denne enkle aktivitet er en af de bedste behandlinger til at stimulere cirkulation i benene.
den er ideel til at reducere træthed, berolige spændinger og reducere inflammation relateret til omsætning problemer.
Urten ginkgo biloba indeholder aktive stoffer, som udvider blodkar og genoprette elasticitet til arterievæggene.
infusionen forbrug forbedrer blodcirkulationen, sænker blodtrykket og forhindrer dannelsen af åreknuder.
Den gode vane at forbruge et glas rødvin om dagen holder en god omsætning.
Resveratrol, en stærk antioxidant, der kommer fra druer, renser væggene arteriel og giver dem mulighed for at opretholde deres elastik for god blodcirkulation.
Kosttilskud af omega 3 har forskellige vigtige virkninger på kardiovaskulærsystemet.
Disse essentielle fedtsyrer renser venerne, sænker kolesterolniveauet og styrer inflammation og reducerer hjertefare.
Hvis du kan finde disse kosttilskud i form af tabletter og medicin, er den bedste måde at forbruge dem på via kosten.
Indsæt mad i din kost som:
Hvis det gør det muligt for en at føle en lille følelse af lettelse, kan det på længere sigt gøre problemet værre.
Let fysisk aktivitet kan stimulere omsætning
og fremme afvænning Sådan
Selvom det er normalt at have denne følelse, ikke at kontrollere det, kan det føre til et mere alvorligt problem.
10 Fødevarer, der lindrer lavt blodtryk
Hypotension er en tilstand kendetegnet ved lavt blodtryk . De mest almindelige symptomer er svimmelhed og kvalme. Denne episode kan vare fra et par sekunder til flere minutter. I resten af denne artikel vil vi forklare, hvilke fødevarer der kan hjælpe dig med at forbedre din tilstand, når du har lavt blodtryk Hvad er hypotension og hvorfor forekommer det?
5 Hjem retsmidler til at bekæmpe lus
Lus er små, meget ubehagelige bæster at s 'lever af menneskeblod for at overleve. Denne pest er i de overfyldte steder der nyder godt af små hygiejne, og hvor det er let at flytte fra hovedet af en person til en anden gennem tilfældig kontakt . Selv hvis lus foretrækker at leve i håret af mennesker, der bor i uhygiejniske forhold, er det klart, at vi alle er påvirket af deres tilstedeværelse.