For hvad bruger advokatens kerne?

Avocado er en lækker og nærende frugt, godt for helbredet, og dens kerne er også forbrugsvarer (og for det meste kasseret), fordi den har mere medicinske egenskaber, der resten af ​​frugten. fra sucroît, kan vi også anvende det topisk til behandling af hudproblemer samt muskel- og ledsmerter!

vi vil fortælle dig, hvordan du kan bruge avocado pit med henblik på at udlede den største fordel som en naturlig behandling af mange sygdomme og blandt andet at tabe sig.

Hvorfor kerne?

avocado er en fremragende mad, meget komplet, og vi anbefaler at du forbruger det på den sædvanlige måde. Præsenterer vi også alle de fordele, som sin kerne, som 70% af aminosyrerne i dette frugten lige fundet i kernen. Det indeholder også mere opløselige fibre end andre fødevarer !

advokatens kerne gavner

er en liste over fordele, at forbruget af avocado pit:

• det er en antioxidant det forhindrer ældning af celler.
• forhindrer cardiovaskulære sygdomme grund af sin aminosyreindhold. det er ideelt til at sænke kolesterol og triglycerid og forebygge hjertesygdomme
• det bidrager til at styrke immune og bekæmpe sygdomme forårsaget af bakterier, svampe eller parasitter
• det hjælper til at tabe sig og forbrænde fedt. logikken i naturen har givet kernen i advokat elementer, der brænder fedt indeholdt i frugtpulpen. Desuden indeholder opløselige fibre, som forbedrer intestinal transit og give os en følelse af mæthed.
• Det er en astringerende, ideel til behandling af diarré og inflammation i mave-tarmkanalen.
• det har elskovsmiddel egenskaber til at stimulere libido.
• det er en god balsam i perioder med træthed og udmattelse.
• det lindrer ledsmerter og muskler , når den anvendes gennem aktuel.
• Det hæmmer tumor udvikling gennem sin flavonol indhold.
• Det forhindrer symptomer på epilepsi.
• Det gør det muligt hurtigt at fjerne bumser og bylder, der er opstået, når anvendes på huden, fordi det gør dem modne og derefter tørre.
• det regulerer skjoldbruskkirtlen.
• det har en foryngende virkning på huden, den anvendes direkte på dette eller forbruge det, fordi det fremmer dannelsen af ​​kollagen.
• Dette er et godt supplement ling mad til behandling af astma naturligt.

Hvordan skal jeg indtage det?

Advokaten kerne har en bitter og astringerende smag, på grund af sine medicinske egenskaber. For at forbruge det skal du fjerne den tynde brune hud, der dækker den, revet den og eventuelt gøre den langsomt grillet. Det vil tage en rødlig tone. Med denne kerne så godt forberedt, kan du:

• Forbered en infusion, gør kog 10 minutter; så lad stå 5 minutter og forbruge det i løbet af dagen.
• Brugen som akkompagnement af salater, supper, gryderetter, risretter, pasta osv
• Hvis du varm nok, så du kan male i en kaffemølle og holde jorden

Advarsel:. avocado kerne overdreven indtagelse kan forårsage forstoppelse, på grund af sin tannin .

Sådan søger topisk

at anvende kernen til huden, gøres følgende:

• findeles kernen og bland det med alkohol, hvilket efterlader udblødte præparat i mindst en uge. Brug denne alkohol at udføre massager og friktion, for eksempel hvis du lider af ledd eller muskelsmerter. . Hvis du lider af migræne, massere dig blidt templer og livmoderhalskræft
• Med den opnåede fra kernen pulver, du kan omslag, som du vil anvende på bumser og bylder; Så de tørrer hurtigt. Bland pulveret med lidt varmt vand for at opnå en pasta, som du placerer mellem to stykker gasbind; Påfør huden på huden i 5 til 10 minutter, indtil denne pasta er tørret. Gentag processen dagligt indtil du observere en forbedring
• For at skinne dit hår og fjerne skæl. riv kerne, men du bruger det rå, så uden at have grillet . Bland med ricinusolie og lad macerate for en dag. Gnid derefter hovedbunden med dette præparat. Dæk hovedet med et håndklæde eller en klar film, lad den stå i en time og vask dit hår godt. Denne behandling kan ikke anbefales, hvis du har meget fedtet hår.
• Du kan også bruge kernel pulver direkte til exfoliate og tone huden.

• Som anekdote, ved, at de jorden avocado gruber og blandet ost og mel anvendes som rottegift!

Fotografier gengivet høflighed af Rosmary og clkao.

5 Naturlige og Home Conditioners til skinnende hår

Det er i stigende grad moderigtigt at bruge hjemmelavet kosmetik, som er mere økonomisk og naturligt. I tilfælde af hårlotioner som efterfølgende shampooer, anbefales det at vælge alternativer, der ikke indeholder parabener, silikoner eller paraffiner. Disse stoffer kan faktisk være sundhedsfarlige og forårsage en boomerang effekt på vores hår Opdag i denne artikel hvilke 5 bedste naturlige og hjemmelavede balsam til skinnende, blødt og silkeagtigt hår Hvad skal du vide om balsam?

(Naturmedicin)

6 Gamle hjemmehjælpemidler, som hjælper dig med at sove

I stedet for at bruge stoffer, der kan gøre os afhængige, for at undgå søvnløshed og søvn, kan vi prøve disse naturlige lægemidler, der kan hjælpe os med at få en afslappende søvn. En god søvnkvalitet, ikke mindre end 8 timer om dagen, er en af ​​de vaner, der hjælper os med at opretholde god fysisk og psykisk sundhed.

(Naturmedicin)