Vores krop består hovedsageligt af vand, 75% af vores muskler, 90% af vores hjerne, 22% af vores muskler vores knogler og 83% af vores blod er sammensat af vand . Derfor er vi nødt til at indse, hvor vigtigt det er at drikke vand regelmæssigt for at forblive sunde og forhindre alle former for dehydrering-relaterede sygdomme. Drikke mellem et og fire glas vand på en tom mave hver morgen er et forsøg, der giver flere fordele til din krop . Vil du vide hvor?
Vand er afgørende for liv og dens fordele på vores helbred er ingen. Vores kroppe har brug for vand at arbejde ordentligt. Derfor skal vi udnytte dette element, der tilbydes af naturen, og altid have det til rådighed.
Hvis du vil drikke 2 liter vand eller 8 glas vand, er det ideelt at opdele denne mængde i flere timer.
Lær hvordan man laver en hjemmelavet sæbe med lavendel!
Lavendel er en lægeplante med mange terapeutiske egenskaber Det har også en unik duft og en overraskende farve! Du vil opdage de trin, der skal træffes for at lave en naturlig sæbe med lavendel med to opskrifter: en ret enkel og en mere udførlig. Denne sæbe giver dig mange fordele: Den kan bruges på mange måder og det er også en økonomisk og meget original gave Hvorfor lavendel sæbe gør vores egen sæbe med lavendel mange fordele :?
7 Brug af arganolie for at opretholde skønheden i din hud
Arganolie er et naturligt produkt, der er fremstillet af argan-træets frø , der stammer fra sydøst for Marokko. Det er en en naturlig kilde til vitaminer og essentielle fedtsyrer, der påføres huden giver det en lang række fordele for at holde den ung og sund. Hvis arganolie er brugt i lang tid medicinske formål, er det blevet meget populære i de senere år for sine mange kosmetiske anvendelser.