Hvordan ensomhed kan påvirke sundheden for de ældre
under øjeblikke af sorg, vrede eller skuffelse mange mennesker foretrækker at isolere og finde fred i ensomhed.
Men der kommer et tidspunkt, når rolige afkast, og med det behovet for at føle sig følgesvend og støtte fra alle de mennesker, der på en eller anden måde motiverer os til at nyde livet.
Folk, der ønsker at være alene ved egen beslutning, er få fordi at være omgivet af mennesker og føle sig vigtig for nogen er et uovertruffen behov.
Desværre har nogle mennesker lider af isolation fra deres familier og kære , især når de bliver gamle.
Derfor er de befinder sig fuldstændig opgivet indtil på tidspunktet for dødsfaldet
Der er udført forskning om dette emne og har fastslået, at ensomhed hos ældre er et alvorligt problem, der påvirker for tidlig dødelighed.
Det hænger også sammen med den forværrede mentale sundhed, hjerte-kar-sygdomme, forhøjet blodtryk og demens.
Hvordan det påvirker de ældre ensomhed?
Til anslået 10% af voksne lider af ondartet ensomhed dvs en, der bringer deres fysiske og følelsesmæssige sundhed.
70% af disse mennesker har et alvorligt sundhedsproblem knyttet til ensomhed , det være sig i det psykologiske felt som i den fysiske område.
på det generelle niveau, ensomhed påvirker hjernen sundhed på en måde meget lig kronisk stress.
både fremprovokere en reaktion negativ endokrine og immunsystemet, så kroppen er mere tilbøjelige til at udvikle forskellige sygdomme.
Ifølge direktøren for Institut for psykiatrisk forskning (IIP), Martin Manuel Carrasco den mest almindelige sygdomme på grund af ensomhed er "arteriel hypertension såsom diabetes, gentagne infektioner, angst og depression. "
Glem ikke at læse: Havre et naturligt middel mod angst
I tilfældet med de ældre, virkningerne er mere direkte og negativ som følge af faldet i fysiologisk modstand det vil sige kroppens evne til at modstå og tilpasse sig ugunstige forhold.
Endvidere reduceres reparationsmekanismerne på grund af sin aldring.
mere bekymrende er, at problemet med ensomhed ældre stiger hver dag, og i et par år, det kunne blive et globalt problem for folkesundheden.
til eksperterne i emnet, nogen ensomhed reduktion kan betyde en gavnlig effekt på en persons sundhed, da anses for at være den vigtigste faktor for at sikre en god livskvalitet har sociale relationer.
'Women's Royal Voluntary Service' Organisation , David McCullough, som støttes af mere end 40.000 frivillige, der hjælper de ældre i Storbritannien, siger, at den problemet med ensomhed og dens indvirkning på sundheden er steget.
Han og hans team af frivillige er nu for at hjælpe de bekymrede, især ældre mennesker, der alene lider af sygdomme, tab af mobilitet og mentale problemer.
Data afsløret i Det Forenede Kongerige viser, at en stor del af den ældre befolkning føler sig alene eller meget ensom, især fra 65 år.
Af denne grund Kvindernes Royal Voluntary Service Organization arbejder for at fodre, finde ly og forsøge at ledsage mennesker, der af en eller anden grund har været alene i denne verden.
Er der en løsning?
Når den ældre person er i en tilstand af ensomhed, er en af de afgørende faktorer den type sociale aktivitet, de har haft under resten af hans liv.
Det er derfor mere kompliceret at yde behandling og støtte til en person, der har haft svært ved at socialisere hele sit liv, og som er blevet præget af afvisning, disorganisering eller frygt. Men med personlig behandling og psykologisk eller endog psykiatrisk intervention er det muligt at give en løsning på alle disse situationer, som ikke er blevet løst på andre tidspunkter i livet.
Derudover er støttegrupper, venskabstjenester, seniorgrupper og bare en samtale med en person i løbet af dagen aktiviteter, der kan hjælpe med at overvinde ensomhed og forbedre sundheden på mange måder.
Vil du vide mere? Læs: 4 planter ideel til bekæmpelse af symptomer på gigt
Min store hemmelighed: Jeg har angst
Der er mange mennesker, der lider af angst . Dette problem, der rammer en stor del af befolkningen, forårsager skade og forhindrer mange af de daglige opgaver at udføres. Men denne tilstand af angst er ikke altid meget åbenlyst. Du bør også læse: Hvordan skelner man mellem stress, depression og angst?
De 4 mest almindelige cerebrovaskulær sygdom, du har brug for at vide
Der er mange cerebrovaskulære problemer, som ikke viser specifikke symptomer, hvilket er hvorfor det er vigtigt at gennemgå regelmæssige konsultationer og at have sunde vaner for at undgå komplikationer. cerebrovaskulær sygdom (VMC) henviser til alle disse problemer i forbindelse med blodcirkulationen vanskelig momentant eller permanent i et bestemt område af hjernen.
