Venner Hæv glæder og formindsk sanktioner
The venner har evnen til at lindre de mest alvorlige smerter.
De bliver uden tvivl skytsengle af vores psykologiske og fysiske sundhed, og c Derfor siger vi, at venner er naturlige morfin til vores lidelse.
Det er videnskabeligt bevist, at isolation og mangel på psykologisk støtte har skadelige virkninger for vores helbred som meget som rygning, højt kolesteroltal, fedme eller mangel på motion. Det er således ikke underligt at lære de affektive bånd, komplikationer og alt det, der føder den følelsesmæssige union, som vi etablerer med dem, der omkring os formere vores glæde og deler vores bekymringer i to.
holdbare følelsesmæssige bånd, rødder vores træ
Ofte skuffelser gør os foretrækker ensomhed. Vi bevæger os væk fra venskab af frygt for smerte, fiasko og skuffelse. Det forværrer os bestemt.
Men
tillader tillidens lykke os psykologisk stærkere og øger vores velvære. Læs også: Udstationering: Lad ikke besat af noget, du
På den anden side har en skulder at græde ud ved, når tingene går galt dæmper stress af livsbegivenheder, der gør os dårlig (såsom tab eller skilsmisse).
til den blotte tilstedeværelse af mennesker elskede i vores liv hjælper os til at mindske virkningerne af uheld, som vi står over for.
således kvaliteten af frekvensen vores venskaber er nøglen, og ord dulme vores hjerte, når truslen lider fra overfyldte
psykologen og forsker James Pennebaker er en af de "stjerner" i dette forskningsfelt. han faktisk demonstreret at
kontakt med venner giver os et strygejern. Venner er en kilde til naturlig morfin
Venskab er en kraftig smertestillende middel. Dette er en undersøgelse foretaget af forskere ved Oxford University.
I undersøgelsen blev 11 unge bedt om at udfylde et spørgeskema om mængden og kvaliteten af deres forhold. såvel som deres personlighedskarakteristika.
Så blev der sendt en test til dem. Det var for at sætte i en ubehagelig position i lang tid.
Formålet med dette forsøg var, at de havde krampe, ubehag og smerte.
Forskerne fandt, at
dem, der havde flest venner bedre udholdt smerten, som de blev udsat Tjek denne artikel :. brødre og søstre, disse bedste venner, at vi ikke vælger
så, hvis vi gennemgår alle de indsamlede data, opnår vi også neurovidenskabelige undersøgelser, der har vist at
mennesket er et socialt dyr. Vi har fundet flere beviser for social programmering vores hjerner, fordi vi har en kompleks neurokemiske system, der er ansvarlig for at stimulere interpersonelle relationer. Endogen opioid system, og, mere specifikt, beta-endorfin
Vid, at vi elsker dig, en vidunderlig følelse
der er en passage fra romanen "Moon Palace" af Paul Auster, der smukt afspejler, hvor vigtigt det er at vide, at vi elsker:
"dengang der vidste jeg det ikke; Det var dog klart, men at vide, hvad jeg ved nu, er umuligt for mig at ignorere disse dage uden at føle en følelse af nostalgi for mine venner. Dette ændrer virkeligheden af hvad jeg oplevede
Jeg sprang ud fra en klippe og lige da jeg var ved at ramme bunden, det skete noget ekstraordinært. Jeg forstod at der var mennesker, der elskede mig, og det ændrede alt.
Frygten for at falde mindsker ikke, men det fører dig til at se denne frygt fra en anden vinkel. Jeg sprang, så i sidste øjeblik kom noget op med mig. Dette er noget, jeg definerer som kærlighed.
Det er det eneste der kan stoppe en menneskes undergang, det eneste der er stærkt nok til at skade tyngdekravens love. " Den vidunderlige følelse af at have en følelsesmæssig sikkerhedsledning, der beskytter os, er ikke sammenlignelig med noget andet.
Følelsen af at vi er elskede er ikke kun håb, men styrker os og også genopliver os.
Derfor kan vi sige at have venner fylder verden med magi og rigdom.
Kilder:
Goleman, D. (2001).
Emosionel intelligens
Jeg læste. Velbefindende Johnson, K. & Dunbar, R. (2016) "Brødtolerance forudsiger menneskelig socialt netværkstype". Videnskabelige rapporter
; 6: 25267. Inagaki, T.K. et al. (2015). "Blokerende opioider svækker fysiske varmefremkaldte følelser af social forbindelse". Følelser
; 15: 494-500.
11 Seksuelt overførte sygdomme (kønssygdomme) Vigtigt at vide
Seksuelt overførte sygdomme (STD), almindeligvis kendt som kønssygdomme, er generelt overføres ved seksuel kontakt med en inficeret person . De organismer, der forårsager disse sygdomme spredes fra person til person gennem blod, sæd, vaginale sekreter og andre væsker fra kroppen. Desuden har disse sygdomme kan transmitteres mor til barn under graviditet eller på leveringstidspunktet .
At undgå nogle mennesker og forlade plads til andre er bevis på visdom
Det er en klog opførsel, som vi alle bør kunne vedtage at vide, hvordan man giver plads til andre. Det hjælper med at respektere andre og tilbyde dem øjeblikke af ro for at fremme personlig udvikling Når denne situation ikke respekteres, kan der opstå mange problemer. Hvis de omkring os ikke efterlader os plads, respekterer de hverken vores rettigheder eller vores behov.
