Jordbær er ikke kun en smuk og lækker frugt, der ofte ledsager vores smukkeste desserter, men også en mad der indeholder et væld af vitaminer, stoffer og antioxidanter til gavn for vores krop. Jordbærene gør det muligt at depurere vores krop, for at befæste det og endda for at hjælpe os med at tabe sig!
Fordelene med jordbær ligger hovedsageligt i sit vand, der er utroligt rige på mineraler og vitaminer. Dette giver mulighed for at nyde sine egenskaber og udvikle en kost i 3 dage. Fra en anden på den anden side kan vi simpelthen drage fordel af dette vand for at opretholde en vis balance i vores krop og afgifte det med jordbærvand.
Ingredienser til en drink hver dag: 5 jordbær Juice af en halv citron
Hvordan forbereder en rensende saft til at rense tarmene naturligt
Dårlig ernæring , udskejelser og løbende eksponering over for forskellige kilder til toksiner kan, på en eller anden måde, påvirke den korrekte funktion af tarmene. Selv om disse organer arbejder dag og nat for at udvise affald fra kroppen, de oplever undertiden vanskeligheder på grund af overdreven ophobning af affald .
5 Enkle og originale måder at spise havre på
Havre er et af de sundeste korn, du kan finde på markedet. Det har mange egenskaber til vores helbred, det er meget energisk og rig på fiber, som gør det muligt for os at regulere vores nervesystem. I denne artikel vil vi forklare forskellige måder at lave mad på, så du kan spise det hver dag uden endog at indse det.