Smoothies for at stimulere optimisme? Titlen på denne artikel kan have overrasket dig.
Her er en perfekt måde at starte dagen på: Nyd mad, der kan forbedre vores moral.
Faktisk stimulerer de specifikke hormoner, som hjælper os med at føle os godt både fysisk og følelsesmæssigt. I dag vil vi i denne artikel give dig tre lækre og vitamin smoothieopskrifter, at du kan forbruge for at starte dagen med optimisme. Vi er sikre på, at de vil være en stor hjælp.
Noter?
Jordbær & Pollen Smoothie
Jordbær er rige på phenoler, en type forbindelse, der hæmmer det smerte-relaterede cyclooxygenase enzym. På denne måde
Ingredienser.
Her er hans dyder:
Forbrugt i en uge,
Forberedelse
Oplev hvorfor denne smoothie vil gøre dig godt.
Vi ved, at chokolade af problemet i almindelighed er at det ikke er et rent produkt. Vi har en tendens til at tilføje mælk, sukker og andre komponenter, der gør det overdrevent kaloriefattige.
Ingredienser
Hvordan man får tykkere øjenbryn med naturmedicin
For nylig var den elegante stil moderigt, i dag vælger de fleste kvinder tykke øjenbryn, der giver et naturligt. Problemet er, at hårfjerning metoder, anvendelse af kemikalier og miljømæssige partikler kan svække håret og forårsage mærkbare ændringer. for eksempel er det almindeligt for øjenbryn hår falde og nuværende vanskeligheder når fremhæve dem i makeup.
Bananer gør dig ikke fede! Oplev deres dyder 10
I årevis mente man, at forbruget banan forårsagede vægtøgning, fordi det er en frugt, der indeholder en masse kalorier og sukker. Men det dårlige ry bør nu forsvinde, da det har vist sig, at c ' er en meget komplet mad, der, takket være dens ernæringsmæssige rigdom, kan fuldføre enhver form for kost.