Hørfrø og grøn te mod kræft
Kræft er desværre blevet den mest almindelige og mest bekymrende sygdom i det nye årtusinde. Det er vigtigt at vide, at antallet af mennesker med denne sygdom fortsætter med at stige, især i de seneste årtier, selv om videnskaben kontinuerligt studerer denne sygdom meget tæt på at opdage dets årsager og effektiv behandling.
Der er mange typer kræft, og selv om Hastigheden af deres udvikling afhænger af alle. Faktum er, at en sen opdagelse af denne kræft kunne være dødelig. For at behandle denne sygdom er der tre måder: kirurgi, kemoterapi og strålebehandling. Forskud inden for videnskab og andre studier har dog nævnt andre, mindre invasive metoder til at lindre kræftsmerter og endda bidrage til behandling.
Denne artikel hjælper os at lære mere om to fødevarer, der kunne være formidable allierede mod kræft: hørfrø og grøn te!
Kost: en risikofaktor
Årsager til kræft endnu ikke er fuldt afklaret:. det er for det meste betragtes som udsejling tilstand af samspillet mellem flere miljømæssige faktorer, genetiske, fysiologiske og ernæringsmæssige
mulige årsager
- aldring størstedelen (2/3) verdensplan opstår fra 65 års alderen
- en genetisk arvelighed
- udsat for kræftfremkaldende stoffer som kemikalier og ioniserende stråling.
- rygning
- forkert kost
Mange forskere har alligevel enige om, en kost rig på gavnlige fødevarer kunne spille en afgørende rolle i at forebygge eller behandle kræft !
Grøn te mod kræft
Grøn te er asiatisk og sine mange medicinske egenskaber er blevet fremsat i næsten et årtusinde i den berømte te af bogen skrevet af Zen Eisai i 1191. Det te blev brugt til at sprede de skadelige virkninger af alkohol som et nydelsesmiddel, til behandling hudproblemer, lindre fordøjelsesbesvær, forebygge træthed og forbedre urin og hjernens funktion.
der er nu adskillige undersøgelser, der har til formål at belyse forholdet mellem hyppig indtagelse af grøn te og faldende effekter af kræft. Mange mennesker siger, at visse former for kræft er forsvundet efter at have drukket denne te eller efter bruger det som en grødomslag på det berørte område!
Selv om undersøgelserne endnu ikke er afgjørende, er det stadig en kendsgerning, at en undersøgelse i Japan i 2006 viste, at voksne, som bruger mere end 3 glas grøn te om dagen under flere år var mindre tilbøjelige til at dø af hjerte-kar-sygdom eller kræft Her er et par fordele ved hyppig indtagelse af grøn te ifølge mange forskere.
Green Tea Fordele
- Det forhindrer og behandler cancer, især i huden, spiserøret, colon og mave.
- det forbedrer kognitiv funktion.
- det standser den neurodegenerative proces forårsaget af visse sygdomme, såsom Alzheimers.
- Han behandler arthritis.
- Han behandler multipel sklerose.
- Det neutraliserer frie radikaler (antioxidant egenskaber).
- Den accelererer cellulær metabolisme.
- Det reducerer LDL ( det dårlige kolesterol).
- det regulerer niveauet af sukker i de blodkoncentrationer og insulin.
- det forhindrer tab af tænder og bidrager til at styrke knoglerne.
Grøn te indeholder blandt sine komponenter kemikalier kaldet catechiner (flavonoid gruppe), som virker på kræftceller ved at dræbe dem uden at påvirke de raske celler, herunder epigallocatechingallat (EGCG).
Fra alligevel, videnskabelige undersøgelser er stadig langt fra at fastsætte den præcise former for kræft, hvor disse forbindelser kan virke, og hvordan de gør det. Nogle kritikere af den kinesiske metode hævder, at grøn te indeholder fluor, og det er skadeligt for vores krop og bør derfor ikke markedsføres.
det er ikke desto mindre vigtigt at påpege, at fluor er gemt i vores krop i form af fluor, der styrker vores tænder og knogler, deltager calcium assimilation proces og forhindrer huller i tænderne. Et dagligt, men moderat forbrug af denne te bør således være meget gavnlige virkninger på n ur helbred!
Hør frø mod kræft
Hør frø har længe været anvendt, enten som te, pulvere og olie på grund af deres gavnlige fedtstoffer til kroppen og af deres betydelige mængde fiber. De blev normalt anvendes til behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen (forstoppelse, betændelse i tyktarmen, etc.), kardiovaskulære og kredsløbslidelser (hypertension, høj kolesterol), acne, diabetes, fedme, . leddegigt og menopausale symptomer
de fleste af disse anvendelser ikke rigtig har en videnskabelig støtte på trods af flere beviser på nytten af disse frø, såsom
- forebyggelse og behandling af cancer, og herunder af prostata, lunge, colon, bryst og rektum.
- reduktion af LDL-kolesterol.
- forbedringen af nyrefunktion hos mennesker, der lider systemisk lupus erythematosus (SLE).
- lindring af milde symptomer på menopause.
- reduktionen i brystsmerter under menstruationscyklussen.
- behandling af hjertekarsygdomme.
- faldet risiko at lide af arteriosklerose
Hør frø har molekyler kaldet lignaner. de skabes i kroppen og konkurrere med østrogener (kvindelige hormoner) under kemiske reaktioner , forsinke progressionen af visse former for kræft.
, selv om deres forbrug er stærkt anbefales, er det ikke desto mindre bedre at lære om de ulemper-indikationer og mulige interaktioner med andre fødevarer. Hør frø kan have nogle bivirkninger, såsom allergi, dårlig mave, kvalme eller lys blødning. Vi må derfor konsultere en læge før, især hvis du er gravid eller hvis du lider af nogen sygdom.
allierede mod kræft
i resumé, kan disse naturlige produkter i høj grad bidrage til at forebygge eller endda behandle kræft. Det anbefales stærkt at inkludere dem i en daglig kost, drikke et par glas grøn te sammen med hørfrø. Et fremragende supplement til mere traditionelle behandlinger!
De 6 bedste fødevarer til kvinder
Har kvinder brug for at spise anderledes end mænd? Først og fremmest er det vigtigt at huske, at vi er alle mennesker. Men vi må også indrømme, at kvinder har forskellige ernæringsbehov . Dette skyldes delvis aktiviteter, de udfører hver dag, deres fysiologiske behov og deres egenskaber, nogle gange forskellige fra mænds.
5 Strækninger for at lindre rygsmerter naturligt
Lumbal smerte er et meget almindeligt problem i den nuværende befolkning, da den stillesiddende livsstil og brugen af elektroniske enheder påvirker deres udseende. Denne symptomatologi kan skyldes mange lidelser, men de fleste tilfælde skyldes dårlige stillinger, når de arbejder eller går. Det er kendetegnet ved en følelse af spænding og stivhed den nederste del af ryggen, undertiden ledsaget af snurren og vanskeligheden ved bevægelse.
