Hvad skal man håndtere negativ kritikere?
Negativ kritik forårsage følelser af vrede, vrede og sorg . Ikke desto mindre, selvom mange mennesker er gode, er andre ikke så meget.
Det er aldrig for sent at lære at møde de negative kritikere, så de bliver vores allierede i stedet for at være vores store fjender.
Læs: Sådan beskytter du mod negative energier
I denne artikel vil vi give dig nogle tips til at acceptere, hvad vi føler, når andre giver os deres meninger og forny vores følelser på en positiv måde.
Negativ kritik nødvendig
Selv om vi har vane med at benægte alt, der gør os dårligt, er det sikkert, at negative ting er meget nødvendige for os.
De sætter os på prøve, og lad os modne og lære, hvilket aldrig er for meget.
Når negative anmeldelser ekko i vores liv, er det vigtigt at acceptere, at vores første reaktion er vrede, fjendskab, disarray eller det onde væsen ...
Der vil være en uendelig strøm af følelser, der vil tage kontrol , men vi skal være parate til at træffe en beslutning om dem.
Så snart disse følelser vises, det er øjeblikket at vælge mellem tre måder.
- Den første, som vi altid anbefaler at følge, er at dreje et døve øre. På den måde ved vi ikke, hvad vi lytter til, vi vende ryggen på det og fortsætter vores liv.
Dette valg har sine konsekvenser. Vi kunne lære meget, fordi vende sig væk fra det, vi ikke kan lide, er ofte ikke en god beslutning.
- Den anden af stierne er den, vi ofte vælger som sorg og føler os deprimeret.
- Den tredje mest anbefalede er under forudsætning af negativ kritik på en selvsikker måde . Men ... Hvordan kommer man derhen?
Opdag: 5 karakteristika for selvhævende mennesker
1. Hold en åben holdning.
En kritik definerer dig ikke , det signaler blot noget, du gør eller tænker. Af den grund er det vigtigt, at når vores følelser af vrede eller sorg er gået, er det vigtigt at åbne vores sind.
Negative kritikere fordømmer dig ikke . Det er som at tro, at fejl fejler, det er nøjagtigt det samme!
Du har givet disse meninger en falsk værdi, og det får dig til at føle dig dårlig, men de kan betyde mange sandheder.
Derfor bør den holdning, du bør vedtage, være at dialogere med denne person, der har gjort denne kritik.
På denne måde vil du kunne se tingene siden et nyt synspunkt, der vil berige dig og du vil være til stor hjælp i lignende fremtidige situationer.
2. Hvad var hensigten med kritik?
At holde et åbent sind betyder ikke, at du skal tage brevet helt eller tro, hvad den anden person siger.
Tværtimod. Du skal søge den sande hensigt om alle disse negativ kritik mod dig. Læs også: Min samvittighed er mere for mig end andres mening
Nogle gange , de negative anmeldelser hævder at genere os. Måske har den anden person ikke haft en god dag og oplader dig eller er jaloux af dig.
- Sommetider forsøger kritikerne at hjælpe dig uden ondskab. den del af den person, der siger dem.
- Af alle disse grunde er det vigtigt at opdage den sande hensigt med kritikken for at undgå ligevægt.
3. At lave eller ikke lave kritiske beslutninger
Har du opdaget, at negative anmeldelser om dig er beregnet til at hjælpe dig? Så nu er det tid til
at afgøre, om du skal lave eller ændre dit liv.Fra tid til anden vil du indse, at du kan vokse og modne ved at foretage nogle ændringer i din vaner til at være en bedre person. Men i andre tilfælde vil handling i overensstemmelse med kritik ikke give dig noget positivt og vil medføre unødvendige kræfter.
Du skal beslutte, om du skal overveje en mening eller ikke værd.
Du må selvfølgelig ikke spilde din tid på at tænke på det. Det vil ikke føre dig til noget.
Før du er færdig, læs denne artikel: Sådan helbreder vi vores følelsesmæssige sår
Hvordan reagerer du? i lyset af negativ kritik? Ved du hvordan man tager dem, eller tværtimod går de ud over?
Nogle gange er vi på defensiven, fordi de har skade vores ego
, og vi må forhindre dem.
Men det faktum ved at vedtage en anden holdning kan berige os og hjælpe os enormt som folk.
Hovedbillede af © wikiHow.com
Personer overfølsomme. 5 reaktioner der overrasker andre
Overfølsomme mennesker kan forårsage misforståelse af andre . De er ofte opfattet som for "overdreven" Det er helt normalt, hvis vi tager i betragtning, at står over for en dagligdags situation, de reagerer automatisk og uventet for en overdrevet Oplev .. 8 spørgsmål til at spørge dig selv før du starter et nyt forhold Men for at dømme før du ved, hvad der sker, fører os ofte til misforståelser .
Det er at bruge tilpassede ord og en tone, det er at se anden person som en del af os. Zick Rubin var den første psykolog for at fremhæve temaet ømhed og dets indflydelse på vores personlige forhold. Denne forfatter har vist at han Der er subtile forskelle mellem kærlighed og kærlighed , og det er helt normalt at bruge en slags venlig og ømt høflighed med dem i vores første cirkel.
