De fleste gastrointestinale problemer er forårsaget af bakteriernes tilstedeværelse.
Den enkle handling at drikke ubehandlet vand eller spise en mad, der ikke er blevet grundigt vasket, kan forårsage ændring af vores organisation, ved indtrængning af skadelige mikroorganismer.
som du allerede kender, mavesygdomme, ligesom tarmproblemer er meget kompliceret at helbrede.
Vi kan tilbringe en uge hel med ubehagelige mavesmerter, diarré og lidt utilpashed, som ikke er beroliget af medicin.
Hvad kan vi gøre i dette tilfælde? Nogle gange tager vi enkle hygiejneforanstaltninger, der kan hjælpe os med at slippe af med disse problemer.
Vi lever i en tid, hvor vores naturlige forsvar er lidt svagere, hvilket kan gøre os mere sårbare overfor patogene fremmedlegemer.
i denne artikel, vil vi tilbyde dig en meget simpel løsning.
behandling med figner er meget effektiv mod de bakterier, der koloniserer væggene i vores mave. Det er let at forberede, økonomisk og meget effektiv!
Vi vil forklare, hvordan man kan omsætte det til praksis.
det er muligt, at du finder dem alt for søde figner, og du havde en lille dårligt at fordøje dem i fortiden. Dette skal dog ikke være tilfældet.
Hvis du har mulighed for at købe det i dine sædvanlige butikker, bør du benytte lejligheden til at gøre det regelmæssigt, fordi din organisation ville være meget taknemmelig.
Det lyder måske mærkeligt for dig, men denne erklæring er sand!
Mange af os opfatter figner som lækre frugter, der er ideelle til tilberedning af desserter eller gode syltetøj.
I virkeligheden er disse infruktioner, det vil sige befrugtede blomster.
Næringsfigurer indeholder:
Find også: 5 high fiber smoothies for Bekæmpelse af forstoppelse
I virkeligheden Fig er en meget let mad at fordøje. Dens sammensætning gør det muligt for vores krop at absorbere næringsstoffer, den indeholder, meget hurtigt. Figs er værdsat over hele verden for deres medicinske egenskaber, men de er især anerkendt for deres evne til at beskytte vores mave.
figner har enzymer, der virker som beskyttere af vores mavevæggen
og reducere enhver betændelse, der kan være i vores krop.
Figs tager sig af vores knogleres sundhed Figs er mad meget rig på calcium og folsyre. Vi bør alle spise det regelmæssigt for at styrke vores knogler og undgå afkalkning.
På trods af at de er mere kaloriske, indeholder tørrede figner en højere koncentration af folinsyre. , calcium og magnesium. Kun gode ting!
Du kan f.eks. Vælge en morgenmad baseret på yoghurt og tørrede figner. På denne måde vil dit kalcium være højere.
Glem ikke at spise dem regelmæssigt, bortset fra behandling for at tage sig af dine knogles helbred.
Læs også: Opdag 6 naturlige beskyttelsesmidler i din mave
Du skal bruge mindst 20 til 30 tørrede figner. Dette er det beløb, der er nødvendigt for denne behandling, der varer mellem 10 og 12 dage.
Skær først dine figner i halvdelen, og læg dem derefter i de glasbeholdere, du har valgt. Sørg for at disse krukker er rene og steriliserede.
Dette middel vil hjælpe dig med at helbrede ethvert problem, og vil give dig en god dosis næringsstoffer og energi.
Derudover er det lækkert!
Hvordan til at forebygge og opdage i tide ovariecyster
Den Ovariecyster er et godartet problem hos kvinder. Selv hvis de ikke udgør en fare for dit helbred, at bedre aftale i tiden undgå fremtidige komplikationer. Generelt opstår cyster mellem puberteten og overgangsalderen, er de ualmindeligt efter overgangsalderen Hvad er cyster? En æggestokkes cyste er en lille sak fyldt med væske, som dannes indenfor eller uden for æggestokken.
7 Grunde til at forbruge tørret frugt
Tørrede frugter har fået dette navn, fordi de i modsætning til andre frugter består af mindre end 50% vand. De betragtes som mad meget fuldstændig og energisk energisk, fordi de er kilder til essentielle fedtsyrer, vitaminer, mineraler og antioxidanter. Blandt dem er mange sorter som mandler, valnødder, hasselnødder og peanuts.