Forstår du skuffelserne?
Ved du, hvad der er skuffet? Når de kommer til os, føler vi os dårlige og endda kan vi træffe beslutninger, der slet ikke er egnede.
Alt fordi du føler dig ondt, fordi den person, du har tillid til, har tillid til dig e-forrådt. Men hvis det tværtimod har tjent dig?
Læs også: Kom væk fra folk, der ikke fortjener os, er sunde.
Vi har ofte en tendens til at bebrejde den anden for vores egen stat eller for at have ødelagt den tillid vi havde i ham ...
Men vi må lære at se ud over det overfladiske at forstå, hvordan skuffelser hjælper os modne. Skuffer gør os opmærksom på overforventninger
Vi har alle forventninger. Men
, der skal bæres af dem, er en alvorlig fejl. At tro på, at dette arbejde vil være vores, og at denne person vil kalde os, kan forårsage stor skuffelse, hvis det ikke sker. Vi mener, at de andre må handle som vi ville, eller hvis de lover noget, skal de holde deres ord!
Men denne ven, der ikke ringer til dig, kan have glemt, fordi hun havde andre ting at gøre eller dette arbejde Det var ikke givet til dig, det kan skyldes, at en anden person var bedre forberedt til jobbet.
De forventninger du havde, når intet er sket som du ønsker, du har demoraliseret og gjort trist.
Et overskud af forventning kan få dit liv til at fylde mere dårlige tider end gode.
Fordi man stoler på at ting vil ske, som vi får at vide eller som vi venter ofte gør ondt. Oplev også: 3 nøgler til buddhismen til at styre din følelsesmæssige verden nal. Øv dem nu!
Ingen vil handle som vi ville, fordi vi er forskellige mennesker! Vi kan ikke være sikre på noget, fordi livet går i alle retninger og overrasker os hvert øjeblik.
For at sikre eller vente på noget fremkalder en smertefuld smerte.
Således
de skuffelser, du lever til at råbe dig for at holde op med at vente på andre, ikke at bedrage dig selv før timen og acceptere, hvad der sker, når det sker. Du giver for meget til andre?
De fleste skuffelser opstår i forhold, fordi vi ofte har et så lavt selvværd, at vi stoler for meget på andre.
Vi søger kun ekstern godkendelse, vi er glade hvis resten er, og vi begynder at stole på de mennesker, vi anser for vigtige for os. Hvis en ven ikke kan blive hos dig, bliver du demoraliseret; hvis nogen ændrer programmet i sidste øjeblik, er det dramaet! Din selvværd er så lav, at du søger tilflugt hos andre og for det,
, så du godkende, og at du kan være glad, skal du gøre dem godt ved at give dem alt hvad du har.
Hvis skuffelser er så udbredt i dit hjem, er det helt sikkert, at du skal stoppe med at tænke så mange andre. og du skal begynde at fokusere på dig.
Læs også: Sådan opdage og overvinde lavt selvværd i 5 trin Stop med at kigge efter godkendelse fra andre, stop med at fodre dette svage selvværd esteem, der gør dig meget ondt.
Det er på tide at sætte dig selv først for at kigge efter den lykke, der ligger i dit hjem.
For hvis der er noget der får dig til at lidelse er at tro, at du kun kan være glad gennem andre.
Livet er fuld af læring. Vi lærer kun, når noget gør ondt, da det gør ondt så meget, at vi ikke har andet valg end at forsøge at helbrede, hvad der forårsager et stort sår i os.
Dette er formålet med skuffelse, lidelse, smerte ... at få os til at indse, at der er noget, vi skal løse i os selv. De andre behøver ikke at ændre sig! Kun vi er nødt til at ændre!
Livet er fuld af læring.
Nogle gange falder vi i skyld eller vælger fortolkning ved at påtage sig ofrenes rolle. Men alt dette løser ikke problemet, fordi du ikke vil kunne stoppe det, før du begynder at behandle dig godt, at elske dig selv, ikke for at være skyldig så meget, at sætte dig selv øverst på dine prioriteter.
Før du går, skal du ikke glemme at læse: Forandringsløsninger for at redde et par
Selvom det er svært, kommer der en tid, hvor du bliver træt af at modtage så mange skuffelser, og du vil begynde at vågne op og for at sikre sig, at de ophører med at påvirke dig. Fordi
er det kun gennem snublerne igen og igen imod den samme sten, som vi kan lære og overvinde denne situation, som vi gør ondt meget.
Billeder af JeanFan, Ines Rehberger.
Jeg foretrækker værdig ensomhed til dårligt selskab
Du ved helt sikkert, hvordan det er at bo i et dårligt firma. Nogle er kun interesserede i sig selv, de sætter deres interesser ud over andres og er hverken oprigtige eller autentiske. Alt dette kan skade os og have negative konsekvenser for vores personlighed Vores sociale og følelsesmæssige forhold er ikke altid som vi havde forestillet os.
Skyldfølelse og konstant dårligt humør (skjult depression)
Nogle gange er det en stemme inden i os, der fylder os med følelser af skyld, som fortæller os, at vi gør alt forkert, at intet er værd, og at selv om vi prøver, vil intet arbejde, som vi gerne vil. Tilsvarende er det almindeligt for patienter med dysthymia show ubehag og kronisk dårligt humør , hvilket gør dem mister interessen for næsten alt og noget reagerede med defaitisme og humørsyg .
