Når vi tænker på vandmelon, føler vi en følelse af friskhed, tilfredshed og velvære.
Det er sommerens frugt, alle ved det. Det er også et naturligt forslag, der binder perfekt til naturlige saft og salater.
Men måske tror du "det er bare vand", og dets ernæringsniveau er minimal, så
Nå vil du gerne vide, at selv om 92% af dets indhold er vand, i hver bid, er der meget betydelige niveauer af vitaminerne A, B6 og C, ud over en uendelig antioxidanter og aminosyrer.
Og dets niveau af natrium og fedt er næsten ikke-eksisterende. Hvad mere kan du bede om?
I virkeligheden forventer vi noget mere fra hende, at hun også vil udføre perfektion: at hun giver energi og modstand tilbage til vores muskler, når vi vi føler os udmattede.
Lyder utrolig? Vandmelon skjuler en hemmelighed, som du måske ikke kender, og som vi vil forklare i denne artikel.
Har aldrig hørt om L-citrullin, vær ikke overrasket. Det er bedre kendt i sportssektoren, fordi det er en ikke-essentiel aminosyre, hvorigennem atleten forbedrer dens præstationer.
Måske betyder udtrykket "ikke-essentiel aminosyre" ikke dig. Hvad betyder det?
så lad os se, hvad der kan være vandmelon for os
Discover. 8 interessante fordele af broccoli på sundheden
man kan finde L-citrullin ikke kun i vandmelon, men også i kikærter, kød, hvidløg, tørrede frugter og mørk chokolade.
og gætte hvad kan denne gas gøre? Reduktion af blodtryk og kolesterol
L-citrullin har også en anden sensationel egenskab: det hjælper os med at reducere mælkesyre og ammoniak i . muskelvæv
sportsgrene vælger kosttilskud, der indeholder L-citrullin er mange.
Den mest tilrådeligt er fordel af L-citrullin i vandmelon og blandes direkte med resten af de vitaminer og mineraler.
Opdag: 12 hjemmehjælpemidler, der styrer træthed naturligt
Forbruget af vandmelon hjælper ikke kun med at genvinde musklernes styrke og modstand eller for at fjerne hele kroppen.
Her er en anden interessant kendsgerning om L-citrullin: det forhindrer akkumulering af affaldsstoffer i vores krop. Det kan for eksempel vise sig ved udseende af smerter, kramper eller væskeakkumulering
Det forbedrer erektil dysfunktion
aminosyre L-citrullin er meget positiv i tilfælde af dysfunktion erektil lys Det opnår dette gennem dets egenskaber, der fremmer vasodilatation via nitrogenoxid og endotelfunktion.
Hvis problemet er konstant, er det bedste er at konsultere en specialist
Opdag: Pas på din skjoldbruskkirtlen med denne lækre multi-vitamin juice
Som konkluderet er vandmelon meget mere end en forfriskende sommerføde. > Det er en medicinsk, sund og energisk frugt. Bland det med andre sunde ingredienser og få mest muligt ud af det, når det er sæsonen!
Det er det værd for dit velvære!
Home Remedies for at reducere stretch marks
Der er få ting, der er lige så beskidte som strækmærker på huden . Vægt ændringer og hormonelle ubalancer er de to vigtigste årsager til deres udseende. Men hvordan man kan fjerne dem naturligt uden at ty til kosmetisk kirurgi? Der er meget enkle hjem retsmidler , at reducere forekomsten af disse strækmærker, selv om de ikke helt forsvinder.
5 Hjem retsmidler til straks at behandle solskoldning
Solforbrændinger er læsioner, der opstår, når solens ultraviolette sol gør det på tværs af øverste lag af huden. de genererer skader på de overfladiske væv, selv om mere alvorlige tilfælde kan påvirke de blodkar, der fodrer cellerne. i de fleste tilfælde, den første tegn tørhed og en svag rødmen af de berørte områder af kroppen.