Mange mennesker, især kvinder, lider Night ledsmerter . Er medicin den eneste løsning?
Det er meget svært at stoppe denne form for smerte, men det er sikkert, at der findes løsninger for at forbedre livskvaliteten for mennesker, der lider.
vi inviterer dig til at sætte i praksis disse enkle regler, vi vil introducere dig til bedre slappe af hver dag, og nyd en bedre livskvalitet.
Det er ikke godt at tage anti-inflammatoriske eller smertestillende medicin uden at vide først oprindelsen af disse natlige smerter .
I reglen generelt, folk, der klager over natten ledsmerter, viser følgende symptomer:
Endelig aldrig øve selvmedicinering , eller ikke gå på udkig efter en behandling uden har tidligere været medicinsk diagnosticeret
Måske er det gigt? Eller senebetændelse? En anden form for skade? Bursitis måske? Det vigtige er, at du ved hvad det er, først og fremmest.
Denne løsning er effektiv, uanset oprindelsen af din nat ledsmerter. Carpal tunnel, slid på hofte eller knæ ... Uanset hvad.
Denne enkle balsam realiseres omkring en time, før du går i seng, og du vil have en mere fredelig søvn. Vær opmærksom på:
Natur kan bringe os meget effektive retsmidler kan lindre smerter . Men de kan også hjælpe dig med at beskrive, behandle, rense og tage sig af dine grundlæggende naturlige funktioner uden nogen bivirkninger.
Vil du vide alle de medicinske planter, der kan hjælpe dig, hvis du lider af smerte Nocturnal Joint
1. Overbelast ikke det berørte område. Vi ved, at det er et vanskeligt råd at følge, og at du vil opretholde et normalt liv, hvor du kan flytte som du ønsker. Men hvis du lider af knæbørst, skal du undgå at gå i en time uden pauser og hvile hver 15 eller 20 minutter.
Hvis du har karpaltunnelsyndrom, skal du ikke bekymre dig for meget om dit karpaltunnelsyndrom. hænder. Hvis det er din skulder, der får dig til at lide, må du ikke bruge en skuldertaske, der læner sig mod dette område.
Enkle tips, der hjælper dig med at undgå forværrende betændelser.
2. Morgen ananasjuice: Fersk ananas er en vigtig ingrediens til behandling af betændelse, takket være dets høje indhold af bromelain. Det er interessant at have en drink hver morgen for at få sine fremragende egenskaber.
3. Hørfrø er en anden naturlig metode, rig på omega 3 fedtsyrer, som er vigtige elementer for at lindre ledsmerter. Taget med ananas eller appelsinjuice, det er lækkert.
4. Torskeleverolie er et traditionelt middel, som vores bedsteforældre allerede har brugt. Dens effektivitet er ubestridt.
En undersøgelse fra Storbritannien har vist, at 90% af de mennesker, der spiser en sked en dag, føler deres brusk bedre og reducerer de enzymer, der forårsager ledsmerter væsentligt.
En sked en dag kan lindre dine natsmerter betydeligt, tvivler ikke på det!
Så vil du sætte disse retsmidler i praksis?
Brug æteriske olier til muskel og fedt
Muskuloskeletale smerter er mere og mere almindelige i dag. Udløsere er meget varierede: læsioner efter træning, mangelfuld postural hygiejne til forværring af muskler og ledd på grund af tid. Men selvom det er et problem, der gør livet svært, er der ingen effektive farmakologiske behandlinger på lang sigt Derfor anbefaler vi at bruge æteriske olier til at lindre muskel- og ledsmerter.
Hvad skal man gøre i tilfælde af cervikal smerte?
Smerte cervikal er en af de mest almindelige vedrørende muskuloskeletale ubehag. Det har tendens til at fremstå specielt i slutningen af dagen og genererer meget lidelse. Trykket fremstår i nakken og på niveauet af den bageste del af hovedet og kan gå op for at bestråle skuldrene. Hvis du lider under det, ved du, hvor uarbejdsdygtigt det kan være.