Sådan behandler indgroet

The nedgroede tånegle er det populære navn for en sygdom i neglene, også kendt som den onychocryptose.

Dette problem er karakteriseret ved betydelige smerter , der primært påvirker tommelfingernegl af foden, og producerer meste betændelse eller infektion.

Det er meget vigtigt at korrekt behandling nedgroede tånegle, så de ikke eskalere til mere alvorlige helbredsproblemer.

Derfor os vil forklare i denne artikel, den komplette metode til behandling af nedgroede tånegle, og nogle tips til at hjælpe dig med at afhjælpe dette problem.

de skridt til at behandle nedgroede tånegle

• først, tage en beholder nok bred, hvor du vil suge dine fødder i varmt vand i 15 til 20 minutter
  Formålet med denne behandling er at lindre smerte, men især for at forhindre mulige infektioner i det berørte område. Du kan bruge en antibakteriel sæbe til de bedste resultater.
• Derefter tørre dine fødder godt og læg noget tandtråd under din negle. Det er meget vigtigt at udføre denne behandling hyppigt og til ændre tandtråd hver dag for at lade neglen vokse i den rigtige retning, det vil sige efter hudens kant.
• Skær dine negle med en lige negleklipper og fil dem lige, uden overskydende kanter. Undgå at skære negle i rund form, da dette øger risikoen for at have indgroet tånegle.
• Brug et lokalt antibiotikum for at lindre smerter straks. Du kan finde dem i apotek som gel, creme eller salve.
• Under denne behandling mod indgroede tånegle, er det bedst at bære åbne sko for at sikre, at Neglen gnider på kanten af ​​skoen og er mere beskadiget. Så Undgå at bære strømper og lukkede sko.

Fra hjem retsmidler til at lindre nedgroede tånegle

Ud over at udføre de trin, der er nævnt ovenfor til at helbrede din nedgroede negle, kan du også følge nogle hjem retsmidler, der vil hjælpe dig fremskynde genoprettelsesprocessen

• Løgjuice Træk saften fra en løg og læg den direkte på de ramte negle. Vent, indtil denne saft tørrer på neglen. Anvend det ofte, og du vil hurtigt se resultaterne
• Saltvand Klargør en saltvandsløsning og anbring den på det berørte område lige før du går i seng. Bandage fingeren pågældende efter anvendelse af afhjælpe, og lad indtil næste morgen.
• Lemon Gnid en skive citron på det angrebne område og lad lagt i fastsættelse det med en forbinding, Selvklæbende tape eller gasbind.
• Hvidløg Hvidløg betragtes som et meget kraftigt naturligt antibiotikum, som kan hjælpe med at bekæmpe negleinfektion og reducere betændelse, der opstår, når en Han er inkarneret. Til dette anbringes en lille hakket hvidløg direkte på det berørte område.
• Te Tree Essential Oil Denne essentielle olie virker som et naturligt antibiotikum, som kan hjælpe dig med at forebygge infektion. Påfør et par dråber te-æterisk olie direkte til det berørte område.
• Gulerod> Vask og hug en gulerod, indtil du har en slags pasta, som du derefter anvender til området. Dæk med en bandage og lad i flere timer. Dette middel kan gentages to gange om dagen.

Yderligere anbefalinger

• Hvis smerten bliver uudholdelig, ideen er at konsultere din læge for at ordinere smertestillende medicin.
• Hvis du har diabetes, er det meget vigtigt, at du følger medisk medicin, når du vil behandle neglen.
• Når du er hjemme, gå barfodet for at lade dine fødder trække vejret. Dette vil i høj grad reducere udviklingen af ​​bakterier på den ramte negle.
  Tag i betragtning, at bakterier kan spredes let i fugtige og varme omgivelser, så du bør minimere brugen af ​​lukkede sko.
• Undgå at bruge hæle eller ubehagelige sko. Der er ingen mening om at bruge disse typer sko til deres æstetiske appel. Hvis du en gang kommer hjem, lider du forfærdeligt. Husk at fødder ikke bør undertrykkes af sko.
• Husk at neglehygiejne er grundlæggende for at undgå og bekæmpe indgroede tånegle . Det er vigtigt, at du tager vare på dem, renser dem og skærer dem ordentligt for at forhindre dette problem igen.

Hvad din sved siger om dit helbred: 5 ting

Hvem kan lide at have et ansigt fuld af sved om sommeren morgen? Ingen. Og hvilken mand kan lide at have en hvid skjorte helt misfarvet af kropsved? Ingen, selvfølgelig. Din kropstemperatur stiger, dit nervesystem giver grønt lys til dine svedkirtler og fugt ses på din hud. Dette kaldes sved. Vi kæmper hele tiden med denne situation.

(Pleje)

Følelse af hælens smerter? Behandle plantar fasciitis med disse øvelser

En af de mest skadelige læsioner på fødderne er den mellem hælen og plantar fasciaen. Dette er kendt som plantar fasciitis og er en betændelse i membranen, der dækker musklerne i den nederste fodsone. Denne struktur spiller en meget vigtig rolle for kroppen, fordi det er ansvarlig for at opretholde buen og absorbere den energi, der spredes i foden med hvert trin.

(Pleje)