Lære at leve, der er kun det sande
Livet består af et kontinuum for forandring, derfor slutter vi aldrig med at lære at leve. Det er derfor ubrugeligt at dvæle på vores problemer igen og igen, fordi de på en måde også er en kilde til læring.
For at lære at leve er der ingen skole. at leve ved at snuble, falde, lave fejl, bedrage osv. Vores mål? Vær glad og nyd hver dag Men hvorfor virker det så svært?
Vi anbefaler at du læser: 8 tips til at leve lykkeligere
Accept og lære at leve er uadskillelige
Accept er noget, der er meget vanskeligt for os i hele vores liv
. Vi skal begynde med at acceptere, hvem vi er, og så gradvist acceptere andre for hvem de er. Men for at acceptere andre må vi først acceptere os selv, hvilket ikke er så meget enkelt!
Vi accepterer for hvem vi virkelig antager, at vi skal elske hinanden og se den gode side af vores fejl og fejl.
Vi må acceptere, at vi ikke er perfekte, og at vi har svigtet her og der for at blive bedre mennesker, der aldrig føler sig skamede eller flov.
Når vi er der Vi kan endelig begynde at acceptere andre for hvem de er, hvilket er endnu vanskeligere.
Vi må acceptere, at folk går ind og forlader vores liv uden at gøre noget ved det, at de skuffer os at de lyver for os, og at de snyder vores tillid.
Gå ikke glip af artiklen: Den bedst tænkelige råd til at udvikle selvværd.
Alt dette er en del af livet og at lære at leve, må vi uundgåeligt acceptere det. Hvis vi nægter, vil vi gå imod tidevandet på en bestemt måde, og vi vil løbe tør for ingenting.
Ting vil aldrig ændre sig og fortsætte deres nuværende kursus, fordi
ændre andre er noget der Vi lyver, hvis vi fortæller dig, at livet er en regnbue af farver og vanskelige og mørke tider. At lære at leve betyder også at stoppe dramatisering, fordi vi ofte ser tingene meget værre end de rent faktisk er.
Ting gør ikke er ikke så forfærdeligt. Vores største problem er, at vores følelser eller vores følelser forværrer denne tilstand, hvilket giver os indtryk af, at det er verdens ende.
Du har sikkert allerede set tilbage og fortalt dig selv var ikke så dårligt ", men på stedet kunne du ikke undgå at se den negative side af tingene.
Således betyder at lære at leve at vi ikke skal dramatisere nogle af de situationer, vi går igennem, og at tingene er forbigående. I sidste ende vil disse øjeblikke være en anden oplevelse. Læs også artiklen: De dårlige dage kommer fra sig selv, men de gode dage kræver en indsats.
Vi anbefaler dig også at nyde nutiden fra det positive til det negative og især fra at lære at leve med begge.
Dårlige tider kan også være gavnlige, fordi de er refleksionsmomenter, der fører os til at genoverveje vores liv og omorientere dem. Det er ikke verdens ende, men starten på en ny vej
Nyd og nyd
En anden uundværlig ting, som vi skal gøre for at lære at leve lykkeligt, er at nyde nutiden og sætte pris på hvad vi har.
Vi er så fokuserede på, at tiden flyver i et utroligt tempo, som vi glemmer at leve fuldt ud. Dette er en stor fejl!
Dette betyder ikke, at vi skal forlade vores forpligtelser, fordi vi skal arbejde, vi har ansvar, og meget af vores tid er "reserveret". Men
hver dag, tag et øjeblik for dig selv, selvom det kun er et par minutter.
Tænk, at vi virkelig har tid, problemet er, at vi organiserer dårligt. Den dovenskab og kaos, hvor vi taber os, sommetider gør os til at spilde tid, og vi spilder det i stedet for at bruge det godt.
Begynd at tage tid i dag for dig selv. Udnyt det til at gøre noget, du kan lide: læs en bog til dine børn, gå en tur i naturen, slappe af, udvikle en hobby ... men lad ikke dagene passere hinanden fordi er så at livet taber sin mening.
Men før tager du et par minutter for at læse: Vent ikke, før det er for sent at tilbringe tid med din
Som du lige læste, At lære at leve er en livslang proces, fordi vi aldrig holder op med at lære. Derudover er der ting, vi vil opdage over tid, gennem årene takket være vores tidligere erfaringer.
Livet er vidunderligt, fordi selvom vi går gennem mørke og overskyede tider der vil altid være mange flere glædelige øjeblikke fulde af lys.
Nyd hver dag og fortsæt med at lære om livet, som er en uendelig kilde til lærdomme.
Hvad mere har du lært? værdifulde i det sidste?
9 Næringsstoffer for at nå 90 med et hjerte i topform
Der er en række vigtige næringsstoffer, som du kan medtage i din kost for at komme til 90 år med et sundt hjerte. Vi ved alle, at nå den alder uden et godt helbred er ikke brugt meget. Derfor, en af de største udfordringer, vi har i dag, er at passe de fleste af vores sundhed. vi ankommer kun på den måde, at vores levetid forlænges med en reel livskvalitet.
I dag beslutter jeg mig ikke at bekymre mig mere
I dag beslutter jeg mig for at stoppe med at bekymre mig . Fordi det er en meget enklere holdning til livet end du tror. Men det er også en adfærd, der undergraver dit helbred og dit smil hurtigt. Det har været lang tid så meget, at jeg ikke kan huske, da jeg så den positive side selv de sværeste situationer.
