8 Tegn på en funktionsfejl fordøjelsessystem
Din mave er ligesom din anden hjerne. dette kan synes at være en skør idé, men det er sandheden.
det er en meget klog organ, der er ansvarlig på en eller anden måde at tage sig af alle dine fuldstændig sundhed interne funktioner, så alt fungerer som det skal.
det handler om balance og ved, hvilke næringsstoffer vælge, når det kommer til sundhed i dit fordøjelsessystem.
når dit fordøjelsessystem fungerer korrekt, er det sandsynligvis begynde at blive forurenet, og du kender, i en meget subtil måde.
, så du skal være opmærksom på disse symptomer, der tyder dit fordøjelsessystem lider, fordi din generelle sundhed kan at være meget af fectée.
1. Den konstante følelse af træthed
Den konstante følelse af udmattelse er et synligt tegn på, at noget ikke fungerer godt i din krop.
Hvis dit fordøjelsessystem er svækket af en dårlig kost, aktivitet aftager immune stamceller
Din krop består af bakterier. Men hvis din tarm er fuld af skadelige mikroorganismer og ikke balancere med de gode bakterier, dit immunsystem kan være mangelfuld, fordi den er skrøbelig.
Endelig, hvis du opdager, at dit imperium sundhed, lyt til dit fordøjelsessystem og gøre undersøgelser
Se også:. Hvordan forbereder en alkalisk vand til at tabe sig, lindre træthed og forebygge sygdom
2 ?. Dine hudproblemer går aldrig væk
Har du nogensinde hørt om ansigtsmapping? Det er en metode, der bestemmer, hvilken del af dit fordøjelsessystem fejlfunktioner på grund af pletter, der danner på visse dele af dit ansigt.
Huden er det største organ, du har. Hvis noget ikke fungerer i hjemmet, kan du være sikker på, at dette vil blive afspejlet på dit ansigt.
Hvis dine kinder er i dårligt helbred, det viser, at dit fordøjelsessystem har brug for hjælp . Vær opmærksom på rødme, bumser, irritation og andre symptomer
3. Du har en følelse af angst eller irritation.
Hjernen er direkte relateret til dit fordøjelseshygiejne. Så hvis du føler angst, deprimeret eller du irritere nemt, kan det være på grund af en sygdom.
Der er millioner af neuroner i din tarm del, der udgør din enteriske nervesystem.
De gode bakterier af tarmen er dem, der har en positiv effekt på dit sind . Hvis disse bakterier ikke er til stede, vil de dårlige få nogle af dem i din hjerne.
4. Du ofte lider af infektioner
Denne tilstand er som en følelse af konstant træthed. Hyppige infektioner er en klar indikator for, at dit fordøjelsessystem fungerer korrekt.
Når dit immunforsvar er svækket, og tager sig af skadelige bakterier, det har ikke tid til at kæmpe mod maveinfektioner.
Når du har en god almen sundhedstilstand, dit immunforsvar har tilstrækkelig styrke til at niveauere bakterier og beskytte dig mod problemer.
5. Lider du af dårlig ånde
Når dit fordøjelsessystem fungerer, du begynder at få gær oprustning, infektioner og dårlige bakterier i dit fordøjelsessystem.
Dette kan give dårlig ånde og smager syrer i mund.
så selvom dårlig ånde kan forårsages af mange forskellige grunde, er dette også en klar indikator for, at der er en overvækst af skadelige bakterier i tarmen.
Det kan hurtigt forværre dit helbred. Hvis din dårlige ånde er vedholdende, er det bedst, at du begynder at lede efter årsagen.
6. Du er forstoppet
Hvis det er almindeligt, kan forstoppelse være meget sundhedsskadelig. Husk, at din afføring er rester, din krop eliminerer da han ikke har noget godt at udvinde.
Hvis rester er stagnerende i din krop, de begynder at frigive giftstoffer der. Når din tarm er sund, tarm bevægelser er regelmæssige og smertefri.
Faktisk er forstoppelse er en af de mest oplagte former, at din krop bruger til at fortælle dig, at dit fordøjelsessystem fejlfunktioner
Vi anbefaler, at du læser. 10 naturligt milde afføringsmidler for at bekæmpe forstoppelse
7. Du har svært ved at koncentrere
Dette kan også være relateret til konstant træthed.
Når du har en følelse af irritabilitet og utilpashed konstant mave, er det mere end sandsynligt, du har problemer fokusere på de aktiviteter, som du udfører i din dag.
dette sker, fordi din krop er meget smart og han mærker, at dit helbred forværres, vil det sende dig tegn for dig at begynde at løse det Det går galt.
Alt du skal gøre er at begynde at være opmærksom på det.
8. Du har svært ved at sove
Som din afføring, er din søvn en nøgleindikator for god eller dårlig tarmhelse . Hvis du kan sove trygt hele natten, er det sandsynligt, at du har en sund tarm.
Hvis du ofte har problemer med at sove på samme tid, det kunne tyde på fejl i dit fordøjelsessystem.
Du skal blot tage mere alvorligt dit fordøjelsessystem ved at forbruge probiotika, og følge en diæt skræddersyet til behovene i din krop til at opretholde en balance inden for.
Hvad du skal spise, hvis du har irritabel tarm
Selv hvis hver person skal tjekke ud den bedste eller den værste mad, det er sikkert, at nogle, såsom frugt og grøntsager er mere anbefales til folk, der lider af dette problem. denne sygdom forårsager ændringer i tarmen og mavesmerter . Det kan veksle mellem diarré og forstoppelse, og der er relateret til fødevarer.
Jeg er træt af at være træt: 7 teknikker til mere energi
Nogle gange, når vi vores egne grænser, og vi befinder os i en tilstand af total udmattelse . Det er på dette tidspunkt, at vi kan være trætte af at være altid trætte. Det kan virke ironisk, endda svært at tro, men denne følelse går langt ud over simpel fysisk træthed. Vi vil tale her om en mental tilstand, der plager den person, der lider af en følelse af permanent sårbarhed.
