Kiwifrugter er en kinesisk frugt, som i dag dyrkes i mange dele af verden.
Det er lavt i kalorier højt i fiber og har et højt indhold af vitaminer og mineraler, som er en stor hjælp til sundhed.
Det er også en fremragende mad til at styrke immunsystemet og fremme en afbalanceret kost. Spise en kiwi hver dag kan dække dosis af daglige vitaminer, som kroppen har brug for.
Med sine antioxidanter, det beskytter cellerne i de degenerative processer i aldring.
I tilfælde af gravide kvinder, det hjælper med at forhindre føtal misdannelse og fremmer livmodervelvelse takket være dets høje folsyreindhold.
Nu da du ved, at kiwifrugter er fremragende til generel god sundhed, hvad synes du om at lave en smoothie baseret på denne frugt?
I denne artikel vil vi give dig lækre smoothieopskrifter, som vil fremme dit velbefindende.
Se også: 4 banan smoothies at bekæmpe vandretention og slanke ned
Vi anbefaler, at du læser. Hvis du spiser en skive papaya hver dag, det er hvad der sker i din krop
Vælg din smoothie favorit kiwi og tage sig af dit helbred!
som du kan se, de er ansvarlige for en enorm mængde af vitaminer, mineraler og antioxidanter, der holder din vitalitet og energi til det maksimale niveau.
D ' på den anden side, hvis du vil gøre det endnu sundere, kan du erstatte det raffinerede sukker med en lille smule e honning, stevia eller endda slet ingenting.
Vid, at, ligesom alt i køkkenet, han kommer til at tale sin kreativitet og finde de foreninger, som du synes er mere spiselig og nærende.
Disse smoothies kan også være en mulighed for at spise grøntsager, som vi aldrig forbruger.
Selv om disse smoothies indeholder masser af kvaliteter, de ikke erstatte alle fødevarer, der kan bringe os de næringsstoffer af en komplet kost.
Hvis du tænker på en drastisk ændring i din spisestil, er det bedst at konsultere din læge først.
11 Hjem retsmidler for underarm lugt
Vidste du at salat kan hjælpe dig med at slippe af med de bakterier, der genererer dårlige dufte under armhulerne? Hertil kommer, det køler området og er derfor ideel i tilfælde af irritation. Når det er meget varmt, vi udøver eller vi bære stramt tøj , er det sandsynligt, sveden. ud over ubehag forårsaget af kroppen fugt og pletter på tøjet, det mest irriterende er den dårlig lugt af sved.
Sådan naturligt fjerner ligtorne
De kan vises på grund af den overdrevne brug af sko, og ud over at være grimme, de kan være meget smertefuldt og irriterende. Ligegyldigt der de rører fødderne eller hænderne, i denne artikel vil vi forklare hvordan man naturligt fjerner ligtorne. Hvorfor ligtorne er de dannet? ligtorne forekomme på grund af ophobning af keratin efter komprimering af døde hudceller Dette er et tykt hærdet område af huden, produceret ved langvarig og gentagen gnidning (enten ved tryk eller friktion).