The Angst er en psykologisk lidelse, der påvirker flere og flere mennesker, især dem, der bor i udviklede lande, hvor livsstilen er meget agiteret. Dette er en animeret tilstand af nervøsitet, som når det ikke kontrolleres, kan påvirke en persons livskvalitet og påvirke både fysisk og socialt og psykisk negativ.
Passive episoder med angst er ikke betragtes som lidelser og er ikke genstand for specialiseret behandling.
Faktisk går alle i voksenalderen igennem vanskelige perioder, uden at dette indebærer udvikling af et mere alvorligt problem.
Men når symptomerne ikke længere kan kontrolleres s og de vare i 6 måneder eller mere, er det vigtigt at diagnosticere, fordi det kan være et tegn på andre psykiatriske patologier.
Hvad er årsagen til angst?
Men blandt de mulige årsager til angst er også fundet.
hormonelle forstyrrelser
i andre tilfælde er det vigtigt at konsultere en psykolog
Opdag 5 naturlige lægemidler, der kan hjælpe dig med at kontrollere symptomerne på angst og nervøsitet.
Vil du vide mere? Læs: Hvilke organer er beskadiget, når du lider af stress?
1. Lavendel
Ingredienser
Så vidt muligt Vælg chokolade med en høj procentdel af kakao til bedre resultater.
Når du spiser chokolade, stimulerer du sekretionen af serotonin, et kemikalie, der også kaldes "lykkehormon".
Hvordan laver man det?
Vitaminer , dets mineraler og dets fibre virker på nervesystemet og reducerer symptomerne for især at undgå det store kaloriforbrug. Ingredienser
5 skedes havre (50 g)
Ingredienser
1/2 kop vand (125 ml)
Den hyppige varmt vandforbrug ikke anbefales, da det nedsætter de naturlige olier i huden og får den til at tørre ud.
kan bruges lejlighedsvis som en terapi at slappe af i kroppen og bekæmpe angst.
Hvordan Forbered et varmt vandbad, tilsæt et par dråber af din favorit æterisk olie og dykke ned i det du slappe af i 15 eller 20 minutter.
De øverste 12 naturlige afføringsmidler
Forstoppelse er en dårlig meget banale og pinligt, der er forårsaget af dårlig livsstil, dårlig ernæring, medicin, og problemer med fordøjelsessystemet. de fleste mennesker er tilbøjelige til at lide på et eller andet tidspunkt forbigående forstoppelse, men være opmærksom på, at nogle lider konstant.
Hus lotion blege hud, fjerne fregner og mørke pletter
Vi drømmer alle for en sund hud og er glat og blød. Men det er indlysende, at vores hud udsættes hver dag til en masse faktorer, der kan forårsage misbrug og talrige ændringer der kan påvirke dens udseende og skønhed. solen, forurening, dårlig kost, brugen af kemiske og hormonelle forandringer, blandt andre faktorer, kan forårsage fremkomsten af pletter mørk og fregnet på huden.