Den mangel på energi, konstant utilpashed og ændringer i din krop kan være symptomer på toksinabsorption, som din krop ikke eliminerer.
Vi er allerede ankommet at konstant føle sig dårligt , om det er hovedpine, gastritis, diarré, influenza eller ændringer i hår og hud.
Dette kan skyldes, at din krop udfører ikke 100% af sin funktion til at absorbere de nødvendige næringsstoffer eller absorbere giftstoffer fra fødevarer eller miljøet
Vedligeholdelse af en diæt eller livsstil som bringer store mængder giftige produkter til din krop, kan få dig til at lide af stærke sundhedsforstyrrelser.
Og disse toksiner sætter sig til sidst på områder som lunger, nyrer, mave, tyktarm og derfor er du syg mest af tiden.
Der er tusindvis af opskrifter og retsmidler der detoxificerer kroppen.
Det er dog vigtigt at begynde at have en kost, der gør det muligt at holde en krop uden toksiner , og som, når vi bruger det, hjælper os med at slippe af med det Fødevarer, der afgrender din krop
Dette vil få os til at føle sig mere energiske, mere . aktiver og naturligvis sundere
Her er en liste over nogle fødevarer, der vil takket være deres antioxidant indtag bidrage til at afgifte kroppen:
Roer: også kendt som betabel,
på grund af deres madlavning, kan de miste nogle næringsstoffer eller se deres formindskede virkninger. Som du nu kender nogle af de bedste fødevarer til at afgifte kroppen, giver vi dig 5 retsmidler med disse ingredienser og Andet, ideelt til at afgifte din krop
Vil du vide mere? Læs 6 afgiftende fødevarer, der tager sig af din lever
retsmidler til at afgifte
blanding indeholder høje niveauer af vitamin A og E , som gør det en fabelagtig allieret forebyggelse af kræft Det hjælper med at forhindre celldring, mens det er en fremragende kilde til folsyre og calcium.
Ingredienser
en glimrende kilde at medtage i din kost, hvis du ønsker at tabe sig. Ingredienser
reducere hovedpine og øge kroppens forsvar. Det er også rig på fibre, som hjælper med at undgå forstoppelse og intestinal smerte. Ingredienser
4. Brøndkarse og agurk
Brøndkarse renser blodet, toksiner og fedt i leveren, mens at agurk er diuretikum.
Ingredienser
vi kan nyde så mange blomster som blade og rødder. I dette tilfælde bruger vi rødderne.
Ingredienser
Sådan bekæmper du naturligt nyresten med 5 lægemidler
Nyrerne er de organer, der filtrerer blodet for at fjerne toksiner via urinen. Deres funktion spiller en førende rolle i afgiften af blod, og de er derfor afgørende for en god livskvalitet. Somme tider kan faktorer som dehydrering og overskydende toksiner påvirke deres arbejde og give anledning til dannelsen af små sten eller sten Disse består af mineraler og proteiner, som, når de ikke fjernes, krystalliserer og tilstopper urinvejen.
Hvor effektivt er havre i at kontrollere kolesterol?
Spise i morse kornsprodukt giver os energi og næringsstoffer til dagen. havre hjælper også med at kontrollere "dårligt" (LDL) kolesterol og forbedre hjerte sundhed. I denne artikel vil vi forklare, hvorfor du skal tilføje til dine retter, hvis du har højt triglyceridniveauer. Havre og kolesterol Dette rige korn, der kan blandes med produkter mælk, juice, tærter eller salater indeholder en god dosis opløselige fibre, der reducerer "dårligt kolesterol".