Planter at finde søvn? Måske har titlen på denne artikel overrasket dig.
Sleep well kræver et roligt miljø, der fremmer afslapning.
Du har sikkert allerede vågnet midt om natten med en kvælningssensation. Alt dette skyldes ofte stress og angst. Det er derfor vigtigt at fokusere på rummets opbygning og skabe et rum, hvor fred og ro regerer og hvor luften er ren. Dette giver os mulighed for at hvile under optimale forhold.
I dag forklarer vi, hvilke planter der fremmer søvn og renser miljøet.
1. Jasmine
er en af de planter med beroligende og afslappende effekt. Dens berusende duft har en beroligende virkning, som uden tvivl forbedrer kvaliteten af vores
Jasmine har tendens til at klatre, og mange arter er så skrøbelige, at de kan lide at være indeni, i blomsterpotter.
2 planter. Lavendel
Bare sætte et par dråber på din pude til at lukke øjnene placidly og slappe af.
Lavendel er fremragende til at lette hviler og forhindrer mygger i at forstyrre dem i løbet af sommeren.
Det renser miljøet og beriger det med ilt
Tøv ikke med at lægge aloe vera-planter i alle rum i huset. Takket være dem, vil du få en rolig søvn og leve i et rent og ren atmosfære.
Fredleliens største kvalitet er, at den ikke har brug for sollys og giver os mulighed for at filtrere ud giftige stoffer som benzen , trichlorethylen og formaldehyd toksiner.
Blandt de planter, der hjælper os med at få til at sove, fred lilje er populært, fordi det er med til at rense miljøet og giver dit værelse skønhed og elegance.
(Scindapsus Aureus) er er en velkendt plante, som vi alle havde med os i det mindste én lever! advaret om det er giftigt, og at Det er derfor bedre at holde det væk fra små børn og kæledyr.
Vi anbefaler at du læser: 5 indendørs planter, der kan være farlige
Ud over denne advarsel skal du være opmærksom på, at dette er en meget kraftfuld plante
Vi anbefaler også at læse 4 plantelægemidler til at passe på skønheden i dit hår
Hvis du kontrollere temperaturen i rummet, pas på ikke at overskride 21ºC, vil du få en langt mere fredelig og rolig søvn.
over 26 ° C,
varme og nervøsitet forhindrer os ofte i at hvile under optimale forhold. Så hvilken plante vil du vælge at dekorere dit værelse?
6 Hjem retsmidler mod slutter maven gas og luft i maven
Gas mave og luft i maven er blandt de mest almindelige fordøjelsesforstyrrelser symptomer på den globale befolkning . de er som regel forårsaget af fordøjelsesbesvær, mad intolerance eller en mere alvorlig sygdom, der kræver mere opmærksomhed. Det er ikke en sygdom i sig selv, men folk der lider af det, er ofte forpligtet til at konsultere en læge, fordi de ikke kan kontrollere symptomerne og skamme sig.
6 Gavnlige egenskaber af honning
Mange artikler om farerne ved overdreven sukker, alt for mange mennesker nu tror der spiser noget sødt og uundgåeligt noget dårligt. Mens raffineret sukker har faktisk ikke kun fordele, kan denne idé skade naturligt sukker findes i frugt eller bælgfrugter, der kan gøre en masse for vores sundhed. I denne artikel tilbyder vi de gavnlige egenskaber, som honning kan bringe dig til.