For at have et varigt og sundt sentimentelle forhold er det nødvendigt at være permanent interesseret i forbedringen. . Det er selvfølgelig en holdindsats.
I tvivlstilfælde er det godt at spørge: Er begge partnere tilstrækkeligt interesserede i forholdets magi eller forventer de at være gå videre uden nogen indsats? Ingen kan benægte, at rutinen er en af parrets store fjender. Det er derfor, at det er vigtigt at kæmpe kedsomhed og for at fremme faglighed og kærlighed så meget som muligt. De lykkelige ender falder ikke fra himlen
, de oprettes dagligt.
Hvis du ikke ved hvad du skal gøre, og hvis du er ny til at zappe tv, så tjek den følgende liste over ting, som glade par gør før de sover, for at inspirere dig. Det er ikke et spørgsmål om at komme til mætning og pludselig uden at udnytte det bedste af hver
for forholdets velvære. Vi garanterer, at ved at gennemføre disse mange handlinger, vil du føle en bedre person og en bedre partner.
5 handlinger, som glade par gør før sovende Talk Dette er en nogle af de vigtigste ting, som glade par gør før du sover. Det tager bare tid at chatte med din partner. Ikke forpligtet, men
Nogle grundlæggende foranstaltninger Tolerance og respekt
. At vide, hvordan man lytter til andre og respekterer deres ideer. Selv om der er forskelle i mening, er der plads til begge. Der er ingen grund til at censurere eller give en lektion til den anden. Pas på den følelsesmæssige . Det er nødvendigt at diskutere med opmærksomhed.
værdsætte firmaet
. Det er ligegyldigt, om du taler, eller hvis du er stille i hinandens arme.
Slap af et øjeblik og tænk: Hvis du ser en film sammen, hvis du læser en bog eller noget sammen, har du skal vi virkelig se på vores mobiltelefon? Svaret er nr.
. Det holder os væk fra det, vi elsker og forhindrer os i at nå vores mål sammen. 3. Nyd virksomheden Noget afgørende i det lykkelige pars liv er at tilbringe kvalitetstid sammen. Det vigtigste er at
være opmærksom på detaljerne og være opmærksomme på den anden, samtidig med at vi giver os kærtegn og kærlighed. For at nyde virksomheden skal du jævnligt være kreativ til at bringe fra magi til forholdet
Læs også: Eksterne faktorer, der påvirker din søvnkvalitet 4. Gør kærlighed Det menes ofte, at at være i et forhold indebærer at elske ofte. Men gør du det virkelig? Glædelig par giver sig tid til at afbryde alt fra at
for at udforske, kysse og få kvalitetskøn. Det er en sjov aktivitet
der hjælper dig Hold din figur, fjern stress og forbedre dit kardiovaskulære helbred. Men de følelsesmæssige virkninger er endnu vigtigere. Det er det der får dig til at føle dig virkelig forenet.
Forsig ikke hyppigheden. Giv dig mulighed for at udnytte situationen. Selvom du har lidt tid, gør det sjovt og bevægeligt.
5. At sige "Jeg elsker dig". Glædelig par tager ikke kærlighedens tilstedeværelse, men beviser det ved deres handlinger og ord. Derfor er en god vane hver nat før søvn fortæller din partner, at du kan lide ham , at han er vigtig for dig, og at du værdsætter ham.
For at lytte til denne lille sætning er en meget betydelig og transcendentiel gestus
. Der er ingen grund til ikke at lægge vægt på og engagement, hvis denne sætning siges med følelser.
Nogle gange Små detaljer som forbereder te, som din partner foretrækker eller kæber lige før sove 6 vaner af tilfredse par i deres forhold
Tilfredse par ved, hvordan man accepterer de forskellige faser af forholdet og forstår at hvert medlem skal være uafhængigt, mens man deler et fælles rum. Læs mere "
Placerer du for meget vægt på andres meninger?
Påvirker andres meninger dig? Hvor langt? Altid ønsker at behage andre eller træffe beslutninger om at få deres godkendelse kan ophæve og endda bringe en ende på din lykke. Du kommer ind i en cyklus af sorg og øde, fordi andre har meget forskellige meninger. Nogle gange vil du føle sig tabt. Hvem skal du lytte til eller ej?
Atypisk depression: symptomer på den mest komplekse lidelse til diagnosticering
Atypisk depression er en undertype af stor depression. Det er ikke let at diagnosticere, fordi dens symptomatologi er relateret til andre tilstande, såsom træthed, stress eller endog metaboliske sygdomme. Man bør aldrig glemme, at i denne form for stemningsforstyrrelse er mennesker ikke altid opmærksomme på hvad der sker Og endnu mere, hvad der sker er ikke kun på grund af udmattelse eller en dårlig periode.