5 Almindelige fejl i øjenpleje
Øjne er en meget vigtig del af livet. hver persons krop og faktisk er de afgørende for en fuldstændig udvikling.
Selv om de ikke er uundværlige for livet, og mange mennesker lever uden at have mening, er stadig et vigtigt organ for dem, der har været vant til det siden fødslen.
Det er vigtigt at vide, at fordi de, der lider af fuldstændig blindhed, har tilpasset sig deres tilstand og endda har et bedre liv. udvikling af andre evner. Men generelt søger de fleste at få den mest optimale visuelle sundhed, fordi det er
en kvalitet, der giver mange fordele for vækst og fysisk træning og Problemet er det ligesom andre kropssystemer, mange faktorer kan beskadige dem og svinge ind i forskellige sygdomme. Derfor er det vigtigt at give dem særlig pleje og undgå visse fejl, som i det lange løb kan være skadelige for øjnene
Opdag dem!
1. Brug ikke solbriller Brug af solbriller er blevet en nødvendig vane til beskyttelse af visuel sundhed.
Denne
artefakt reducerer den negative virkning af ultraviolet stråling. -violette at solen udsender,
, som er bundet til ændringer som grå stær, corneale forbrændinger eller Pinguecula, blandt andre.
Disse UV stråler har en effekt, der akkumuleres gennem årene det vil sige, at deres konsekvenser kan manifesteres længe efter den første eksponering. Det er derfor nødvendigt at beskytte sig så hurtigt som muligt og at bruge briller af højest mulig kvalitet. 2. Sove med kontaktlinser
Der er kontaktlinser, der ikke er farlige, når personen sover. Problemet er, at de fleste linser ikke er designet til dette, fordi
de forhindrer hornhinden får den nødvendige mængde oxygen og
kan forårsage hornhindeødem og mavesår.
bakterie- eller virusinfektioner kan også udvikle sig der,
, da de kan være forurenet med en mikroorganisme, hvis de ikke er ordentligt steriliseret hver dag. så selv om de er forlænget slid linser, er det ikke tilrådeligt at sove med, fordi risikoen for at lide irritation stiger betydeligt. Idealet er at bruge sidste generationens linser (som giver bedre ilt til at passere) og selvfølgelig at give dem den fornødne omhu for at sikre deres desinfektion.
Læs også: Naturlige lægemidler til tørre øjne 3. Rubbing Eyes
Rubbing Eyes er en negativ praksis, at
kan bringe negative konsekvenser med tiden.
Selv om det bringer en følelse af lettelse, når vi føler kløende øjne gør forårsager betændelse og flere typer af allergi.
for det andet skal vi vide, at
fingre og hænder kan være forurenet med skadelige bakterier, der kan finde i miljøet øjne perfekt til spredning. 4. Lang eksponering for skærme
Den overdrevne brug af elektroniske enheder som tabletter og mobiltelefoner er forbundet med stigningen i de visuelle problemer i de seneste år.
Øjne er ikke designet til at blive overbelastet af lys, at disse elementer udsender, især fordi afstanden mellem dem er for kort.
At holde lange timer foran skærmen genererer visuel stress og kan forårsage sløret syn og hovedpine.
Derudover
l Brug af LED-lys forårsager ændringer i væv og kan påvirke sygdommens udvikling. For at undgå dette er det tilrådeligt at bruge disse elementer moderat og øve visuelle øvelser hver dag.
5. Sove med makeup
Den dårlige vane med at sove med makeup i ansigtet har ikke kun negative konsekvenser for hudens sundhed, men kan også forårsage ubehag i øjnene. De kemikalier, der er indeholdt i Makeup
forårsager hudændringer, acne pimples, øjenirritation og styes.
Se også denne artikel: Naturlige behandlinger til bekæmpelse af Styes
Eyeliner og mascara forhindrer området i at trække vejret godt og kan forårsage betændelse og mørke cirkler.
Bemærk at 'det er ikke godt at anvende eyeliner til linjen af øjenlåg på indersiden
fordi dette er hvor udløbene af Meibomian kirtlerne, der repræsenterer et lag af øjets tåre, er placeret.
Til konklusion, selv om de virker harmløse, handlinger nævnt her
skal undgås for enhver pris for ikke at lide af prob Det er også vigtigt at konsultere en specialist regelmæssigt for at kontrollere, at der ikke er nogen abnormiteter. Hovedbillede af © wikiHow.com
For at være glad, skal du træffe beslutninger: 5 nøgler til at opnå det.
Det er afgørende, at de beslutninger, vi træffer, ikke udelukkende er baseret på søgen efter personlig trivsel, men også på fælles glæde, så de afspejles som en helhed i vores liv. William James, den berømte filosof og psykolog af det tyvende århundrede, etableret gennem sit arbejde en sandhed, at på trods tidens gang, er stadig aktuel: for at være lykkelig, må vi træffe beslutninger .
Selvtillid: Lær at regne med dig selv
På et tidspunkt i vores liv følte vi alle en følelse af fiasko og nederlag. Det betyder ikke, at vi ikke stoler på os selv om vi har lidt tilbage den del af vores indre liv. Selvtillid er noget, som giver os styrken til at opnå alt, hvad vi ønsker . Kun du ved hvad dine styrker er og hvor dine grænser ligger.
