Jeg vil stoppe med at tænke på dig

Jeg er fyldt med bekymringer, antagelser, uophørlige spørgsmål: "

Og hvis jeg havde handlet på en anden måde?

" eller " At ville det være sket, hvis alt var anderledes? " Jeg ved ikke hvordan, men jeg vil aldrig tænke på dig igen. Tanker, kom til mig

At forlade nogen et af vores sind, det første skridt er ikke at ignorere eller

ikke forkaste alle de tanker og ideer, der er tæmmet med følelser, som gennemsyrer vores sind.

Det er helt normalt, at du ville ikke konfrontere dem, fordi de gjorde dig ondt for meget. Men hvis du ikke gør det, vil du aldrig kunne glemme den, der ikke længere er en del af dit liv. Analyser dine tanker:

identificere dem og opdag de følelser, de provokerer i dig. Tænk på, hvordan de påvirker dig og spørg hvorfor de poper så ofte i dit sind.

• Er du for bekymret? Nogle gange tvivler vi på alle vores valg og beslutninger. Dette kaldes beklagelse og anger. Men vi kan sætte en stopper for denne mekanisme i vores sind, fordi vores bekymringer ikke har noget egentligt grundlag.
• Tage hensyn til din frygt: det er muligt, at du ikke lader denne person gå i din sind, simpelthen fordi du er bange for ensomhed.
• Sammenlign ikke dit liv med andres: sammenligninger springer os ind i en ond cirkel med negativitet, som aldrig tillader os at være stille og
• Gå ikke glip af: 5 bekræftelser, der giver dig mulighed for at tilgive dig selv. Det er vigtigt, at du tager disse

trin i betragtning, så du på en sund måde kan acceptere de ideer, der kommer til at tænke dig

for at kunne nyde alle de gode ting, de kan bringe dig Jeg vil fokusere min opmærksomhed på noget andet. Når du har konfronteret alle disse tanker relateret til den person du savner, vil du være ærlig Hir et andet skridt, der giver dig mulighed for at glemme dem.

Det tager tid, før du kan stoppe med at føle angst, sorg, melankoli og tvivl. Men du har en løsning til rådighed: fokusere din opmærksomhed på noget andet.

Der er ingen bedre måde at glemme nogen

end at gøre noget nyt eller refokusere på hvad du elsker.

Nu har du tid til dig selv; dedikerer det helt til at gøre ting, du kan lide. Få mere ud af dine venner, møde nye mennesker, fokusere på dit arbejde, planlæg den tur, du altid har ønsket at gøre ... Alt dette vil besætte dig, og når den person, du forsøger at glemme, kommer op igen i dit sind, vil du være i stand til at stoppe med at tænke på det hurtigt.

Også finde ud af: Hvordan adoptere en positiv holdning i en vanskelig situation? > Du kan undre dig over, om dette ikke er en måde at undslippe dine problemer på for at undgå dem. Så længe du gør de trin, vi beskriver i rækkefølge, er det ikke tilfældet.

Dette andet trin er det, der giver dig mulighed for at udrydde de tanker, der er dybt forankret i dit sind.

For at stoppe med at tænke på dig, vil jeg stoppe med at fantasere om dig

Din vej er ikke overstået endnu ! Det er usandsynligt, at du har formået helt at glemme den person, der ikke længere er en del af dit liv. Dette sker fordi du altid fantaserer om hende og om forholdet du havde sammen.

Når vi idealiserer noget, drømmer vi vågen og vi bygger et forkert billede af virkeligheden. Denne idé er fast forankret i vores sind og forhindrer os i at tænke på den person, vi ønsker at glemme.

I vores sind opstår disse udnævnelser, disse kys, disse situationer, der opleves af to, konstant. Vi husker alt dette med et smil, som hurtigt giver plads til tårer af smerte.

Det er en måde at torturere os på, for vi ved meget godt, at det ikke fører os til noget. Disse er illusioner og smertefulde dagdremer, som ikke har plads i vores nuværende.

Selvom du følger de trin, vi præsenterer i denne artikel,

, skal du vide, at kun tiden vil tillade dig at helbrede dine sår.

Du kan ikke stoppe med at tænke på nogen vigtig for dig om få dage. Denne proces tager meget tid og accept.

Før du går, læs: I dag skal jeg møde alle de gode ting, livet har at tilbyde.

Hvis vi ikke nægter ikke virkelighed, hvis vi ikke klager, og hvis vi fornuftigt sletter vores sår, bør denne situation ikke gå videre. Vi skal lære at acceptere, hvad der sker. Vi må ikke fortvivle og vente. Før eller senere vil alt stoppe med at skade os.

I dag vil jeg stoppe med at tænke på dig, fordi jeg har styrken og viljen til at gøre det.

---

6 Elskovsmiddel olier, som du har brug for at teste

Afrodisiakse olier er olier, der hjælper med at vække seksuel lyst. I de senere år har disse olier øgede popularitet: de er blevet en ekstra ingrediens for at sikre den mest underholdende køn Brugen af ​​disse produkter, enten på. huden eller i forbindelse med en aromaterapi , stimulerer olfaktoriske glæde og fremmer en sindstilstand befordrende for et intimt øjeblik.

(Sex og relationer)

Sex: Skal vi fokusere på kvantitet eller kvalitet?

Med hensyn til køn er hvert par en verden, og for det må vi ikke sammenligne os selv. Husk, at i sex er kvaliteten vigtig, ikke kvantitet. Mange mennesker kan prale af at dyrke en masse sex. Men i dette tilfælde er det ikke den mængde, der betyder noget, men kvaliteten. Faktisk forbinder vi det, vi gør "mest" som "det bedste", og vi tager fejl .

(Sex og relationer)