Hænder og smertefulde håndled kan have forskellige oprindelser . Det er almindeligt at føle følelsesløshed og især om aftenen eller natten.
Det skal bemærkes, at problemet med håndsmerter altid er relateret til karpaltunnelsyndrom, en almindelig smerte hos kvinder.
I alle tilfælde er det vigtigste at kende oprindelsen for at opnå en passende medicinsk behandling. I mellemtiden kan du i praksis gennemføre dette enkle og naturlige middel for lindre ømme hænder og håndled
det er interessant at vide, at smerten i dine hænder er en af de mest almindelige problemer blandt kvinder
brusken. , knogler og led begrænset levetid længe før mænd og vær opmærksom på, at anatomi hænder og håndled af kvinder er meget anderledes.
karpaltunnel er mere snæver, hvilket forårsager mekaniske og gentagne opgaver for at generere overbelastninger er vigtige. Hertil hormonelle forandringer, arvelighed og mangel på calcium
Her er de mest almindelige årsager relateret til hænder og ømme håndled.
Vi anbefaler også læsning: Naturlige løsninger på karpaltunnelsyndrom
til at re-cirkulation og at lindre smerten af hænder og håndled, gjort følgende øvelser:
Disse øvelser er nyttige, hvis du foretage manuelle opgaver eller . hvis du skriver på computeren i mange timer
Se også: Sådan helbredelse senebetændelse naturligt
rosmarin er ikke kun et anlæg til krydderier retter ?. dette er en medicinsk middel mod désenflammer muskler, og det er også en god smertestillende
Vær opmærksom rosmarin-baserede behandling.
Denne løsning vil være meget nyttig til behandling af smertefulde hænder og håndled. Aloe vera er en god anti-inflammatorisk, der vil tillade dig at lindre muskelspænding og smerte.
Hvis du ikke kan finde calendula blomst, kan du bruge sin æteriske olie, som er nemme at finde i naturlige butikker eller købmænd.
Når det bruges på huden, calendula er meget effektiv til behandling af muskel- og ledsmerter og inflammation
Du kan bade med calendulaolie (som rosmarinolie) og afslappende massage på det berørte område.
Opdag: Naturlige midler til at reducere inflammation
Du kan også finde vitamin B6 direkte i kapsler. Den daglige dosis vil være 2 mg
En anden mulighed, som du kan bruge til at reducere håndsmerter, er nattets håndledskontrol.
N ' Du er velkommen til at søge råd fra specialister og overveje om nødvendigt kirurgi, hvis du har karpaltunnelsyndrom.
Det er aldrig for sent at gøre det, vi elsker
Gør hvad du elsker giver os styrke, definerer os og bygget som en uafhængig person, som en, der er i stand til at spore sin vej dag for dag i fuld frihed og fuldhed. Det er noget, vi alle ved. Det er dog klart, at det ikke altid er let at gøre, hvad vi virkelig ønsker. arbejdet, familiemæssige forpligtelser og nogle gange vægten af rutine hindre os i vores interne begær.
Følg en diæt bestående af lidt forarbejdede fødevarer, fyldt med fedt, højt indhold af natrium og andre forbindelser, forringelsen af disse to vitale organer, forårsager akkumulering af toksiner og affald, der medfører dem Andre sundhedsproblemer Heldigvis har både lever og nyrer heldigvis et hurtigt og positivt svar på naturlige rensningsbehandlinger, der stimulerer elimineringen af toksiner og affald, således at 'de fortsætter med at fungere ordentligt.