Du kan bære en upåklagelig kjole eller kostume, de smukkeste sko i butikken og meget elegante tilbehør. Hvis dit hår ikke er i bunden, taber alt dette accoutrement dets betydning.
Hårets kvalitet er grundlæggende Det er en markør for vores ansigt, og vi kommunikerer med . Derfor bør du lære at tage sig af det og korrekt.
Det første du skal gøre er at lære at vaske dit hår. Vedligeholdelse af dit hår starter med denne opgave. Hvis du ikke gør det godt, er det ligegyldigt hvad vitaminer og masker du bruger: Du vil handle på allerede beskadiget hår.
Således vil investeringen i hårprodukter være forgæves og vil tjene bare for at rehabilitere hvad du har beskadiget Så vi vil give dig nøgler, så du kan udføre denne opgave korrekt.
Nogle tips til at vaske dit hår
Må ikke sæbe dem hver dag
Der er mennesker, der ikke støtter tilbringe en enkelt dag uden at vaske dit hår. De tror, de er beskidte og frygter fedtets udseende. Således vil de shampoo hver dag.
Men hvis du forlænger denne praksis, tørrer dit hår meget.
Må ikke vaskes overalt
Da nogle mennesker ved, at det ikke er er ikke godt at overvaske deres hår, de foretrækker at gå til den anden ekstrem og vaskes kun deres hår en gang om ugen.
Resultatet er, at hårbunden bliver for snavset for meget, og at så vi kan ikke rense det helt. Vil du vide mere? Læs: 8 ting at gøre for at bekæmpe hårtab på grund af skjoldbruskkirtlen
Må ikke gnide for hårdt
Vi husker alle, at vores far eller mor ridser vores hoveder med energi, nogle gange til punktet at skade os. Nogle gange er dekoncentreret, de plantede endda negle i hovedet.
Generelt gentager vi dette i voksenalderen. Hvis dette er tilfældet, vasker du håret hårdt siden meget lille.
Du vil se, at dit hår er skrøbeligt og over tid, at deres fald er mere og mere mærkbart. Ligegyldigt hvilken pleje du bruger: Hårtab stopper ikke.
Brug ikke forældet shampoo
Intet værre. De kemiske stoffer, der er indeholdt i
hygiejneprodukter, er skadelige for hovedbunden og endnu mere, hvis de er forældede. Må ikke misbruges varmt vand
Ved høje temperaturer er ikke dårligt for huden og blodcirkulationen, det modsatte sker med denne del af kroppen.
Varmt vand tørrer hovedbunden og beskadiger håret. Sådan vasker du dit hår korrekt?
Vælg produkter efter dit hår
Det er vigtigt, at du ved, hvilken slags dit hår er. Fedtet hår kræver ikke den samme pleje som tørt hår. Du har forskellige produkter, der passer til din sag.
Klargør dit hår
I dag bruger mange mennesker lak, gel eller skum. Hvis det er tilfældet, anbefaler vi
at style dit hår for at fjerne rester af disse produkter før vask. Således vil dit valg af produkter være mere effektivt, fordi barriererne for at nå håret bliver færre.
Våd dem med varmt vand
Ekstreme temperaturer giver tørke i dette område
. Så lunkent vand er det bedste alternativ. Men hvis du ikke finder den ideelle temperatur, skift mellem koldt og varmt vand. Mål mængden af shampoo, der bruges.
Det varierer selvfølgelig afhængigt af hårets længde.
Kort hår og halv længde: brug ækvivalent til hasselnød
- Langt hår: aldrig mere end ækvivalenten af en mønt
- Gnid fingerspidserne
Efter Har shampooet på dit hår, gnid forsigtigt med fingrene. Hvis du føler negle på dit hoved,
skal du rette bevægelsen, indtil du kun har fingerspidserne. Massage med cirkulære bevægelser. Skyl derefter og gentag.
Se denne artikel: 5 tips til at se yngre ud med dit hår: Du vil elske det!
Lav det sidste skylle med koldt vand
Koldt vand stimulerer blodcirkulationen blod. Dette trin er meget vigtigt, fordi de næringsstoffer vi har brug for, er bedre assimileret.
Derfor behøver vi ikke bruge så mange komplementære produkter:
Vores organisme har ansvaret for at fodre håret til perfektion. Så nu hvor du ved, hvis du vasker dit hår godt eller ej, kan du tage gode beslutninger.
Vil du anvende vores råd? Hvis ja, fortæl os hvad du synes!
10 Tips til at tabe sig uden (for meget) indsats
At have en sund vægt og skabe sunde vaner er den bedste måde at være i godt helbred, fuld af liv og selvfølgelig at kunne udvise en krop til de målinger, vi ønsker så meget. Vedligeholdelse af en stabil vægt kan blive en meget vanskelig opgave og endnu mere, når vi har tendens til at gå op i vægt. Derfor er spisning en af de bedste måder at tabe sig på og opretholde en balance, når vi lærer at kontrollere det, med stor engagement og disciplin.
Sådan stopper du med at tænke, at du ikke kan
Du skal være opmærksom på, at den eneste person, som du kan, og du skal sammenligne dig selv, er dig selv. Livet er ikke en konkurrence med andre Har du nogensinde følt, uanset hvad du gjorde, at du ikke kunne ? Uanset hvad der sker, opfylder du ikke målene? Hvis du går gennem denne fase, ved du, at du ikke er den eneste.
