Hvorfor drømmer vi nogle gange, at vi falder i tomrummet?
At drømme om at vi falder fra hinanden er noget så almindeligt, at mindst 95% af befolkningen allerede har oplevet denne gang. Dette skaber pludselig angst og nogle gange vekker det os pludselig op. Hvad skyldes det?
Drømmer at vi falder i tomrummet, mulige forklaringer
Det er noget almindeligt. Vi er lige faldet i søvn, og vi drømmer om, at vi går stille, når vi pludselig falder ned i en dyb afgrund. Marken forsvinder under vores fødder, og vi skynder os ned ad en skråning, hvor vores krop forbliver suspenderet, og vi føler denne pludselige følelse af at falde. Vores hjerte accelererer, og vi vågner op i frygt og bekymring. Det er også almindeligt at have følelsen af at falde ud af sengen uden at vide hvordan. Derudover falder nogle mennesker faktisk fra deres seng. Hvorfor forekommer dette fænomen?
1. Dette sker i de tidlige faser af søvn.
Hvis du tænker på det tidspunkt, du havde disse drømme, vil du indse, at det har tendens til at ske lige efter at du ligger ned. Ved Sleep Unit of the Hospital i Madrid (Spanien) undersøger vi denne type fænomener, som siger, at dette skyldes en lille dekompensation mellem karsystemet (til stede i vores ører) og det kinestetiske system ...
Kropet gør ikke har endnu ikke tilpasset vores horisontale position, så der er en lille fejlbedømmelse, der tvinger os til at vågne med det samme med den klare følelse af at vi falder. Dette får mange mennesker til at falde ud af sengen.
2. Stressfaktoren er også vigtig.
Prøv nu at skabe forbindelse mellem din personlige og følelsesmæssige tilstand hver gang du oplever dette fænomen. At drømme om at vi falder i tomrummet er også forbundet med stress. Vi leverer en stor aktivitet til vores hjerne, cortisol accelererer vores grundlæggende funktioner, angststigninger, hjernebølger er på deres grænser ... Men når vi går i seng, vores krop slapper af, men vores hjerne fortsætter med at være meget aktiv, meget mere end normalt.
Og så er der en ny dekompensation: Den høje cerebrale aktivitet plus den afslappede krop fører til en følelse af drastisk fald, der oversættes i denne type drømme, som efter et øjeblik styrker os til at vågne op alarm.
3. Fænomenet søvnparalyse
Vi har allerede fortalt dig om søvnforlamning i en artikel om søvnrelaterede søvnforstyrrelser. Det sker, når vi pludselig er klar over, at vi har et mareridt, men at vi ikke kan vågne op. Følelsen er meget intens og intens, selv skræmmende, fordi alt virker ekstremt reelt . Når vi drømmer om, at vi falder i tomhed, bliver det en ubehagelig oplevelse, som også tvinger os til at vågne op, før vi føler falskens smerte.
Vi kunne konkludere med at sige, at dette fænomen har som hovedtræk de stress. Vores hjerne er forspændt, og derfor kommer de tidlige faser af søvn fra denne mind-body decompensation, som hjernen reagerer på med disse angstfyldte drømme. Som konklusion skal vi tale med dig om version, der giver os etologi, som mener, at det kunne skyldes et arveligt instinkt. Fra den periode, hvor vores hominide forfædre sov i træerne og måtte vågne op med at begynde at falde. Nysgeret, nej?
Selleri juice, gulerødder og hørfrø for at styrke tyktarmen
For at tage vare på vores fordøjelsessystem helbred, er det vigtigt, at vi rengøres vores kolon, og at vi er opmærksomme på vores kost, respekterer mikroorganismerne ham er væsentlige og ved at give vitaminer og mineraler. med denne lækre selleri juice, gulerødder og hørfrø, du vil sikre, at din kolon være stærk og fri for alle skadelige bakterier , der kan l Det er vigtigt at tage højde for, at et sundt kolon er en afspejling af god generel sundhed.
Medicinsk morgenmad med appelsin og honning: Gå ikke glip af det!
Hvis du er en af de mennesker, der forlader huset om morgenen, kun har drukket en simpel kaffe og et wienerbrød, er det på tide at blive opmærksom på Betydningen af morgenmad. Det er indlysende, at når vi rejser op, har vi travlt, fordi vi har tusindvis af ting at lave, og det sidste, vi vil gøre, er at tilbringe en evighed i køkkenet til at forberede os en morgenmad Men der er muligheder så hurtige som dydige, det er værd at prøve.
