Afstem med ensomhed
Når vi tænker på ordet "ensomhed" og alt det indebærer, føler vi frygt.
Denne følelse er nysgerrig, fordi verden omkring os er fyldt med folk!
Vi anbefaler: Jeg foretrækker en ensomhed, der er værdig til en dårlig
Men hvorfor føler vi os så dårlige, når vi er alene? Hvad er årsagen til, at vi voldsomt afviser ensomhed?
Opsøg svarene på disse spørgsmål i resten af vores artikel.
Vil du ledsage os på vej til forsoning med vores ensomhed?
L Oprindelsen af frygten for at være alene.
Denne ubegrundede frygt, som vi alle føler, kommer fra den uddannelse vi har modtaget. Det samfund, vi lever i, har styrket og fortsætter med at styrke ideen om, at vi må frygte, at vi ikke har nogen på vores side, for at være alene med os selv.
Denne frygt har givet fødsel til mange psykiske lidelser som den forfærdelige følelsesmæssige afhængighed.
Folk der lider af det, kan aldrig ende uden kærlig partner, fordi de ellers føler sig tomme, som om de ikke har nogen eksistens. i mere alvorlige problemer som f.eks. depression.
Vi er ikke klar over, at
ensomhed ikke er et problem , heller ikke noget negativt. Vi har sat det i radius af de negative situationer, men det er absolut ikke tilfældet. Har du nogensinde tænkt på noget, der blev beskrevet som negativt for dig? var måske ikke endelig?
Læs også: Hvordan ensomhed kan påvirke ældres sundhed
Dette er netop tilfældet med ensomhed. Vi bør ikke være bange for det.
Langt fra at behandle det som en forfærdelig situation, bør vi se ensomhed som en mulighed for personlig udvikling og selvbevidsthed.
Der er kun kun en person, der aldrig vil forlade dig: dig selv
Når vores partner forlader os, når en af vores kære dør, når en af vores venner vender ryggen på os, føler vi os ensomme, forladte
Følelsen af skuffelse overvælder os, og vi forsøger at lindre vores smerte ved at tro, at vi lige ikke har haft en chance.
I denne eksistens vil vi alle lide en tusind og en skuffelse. Vores bedste venner kan forlade os, de mennesker, der deler vores liv, og som vi tror, vi ved, vil ændre sig, det er livets cyklus.
Skal vi klage? Er livet så uretfærdigt?
Absolut ikke. Hvad der er uretfærdigt, er den opfattelse vi har af livet, hvilket ikke på nogen måde er en absolut sandhed.
Vi må lære at acceptere andre
, vi må forstå, at de kan forlade os at falde til enhver tid, at de kan forlade os og gå væk uden et blik. Opdag også: Hvor trist at have fundet kærligheden i sit liv og nødt til at gøre det.
Du Du kan ikke være opmærksom på dette, fordi du ikke værdsætter dig selv nok, men du er den eneste, der aldrig vil slå dig ned. Du vil altid være der for dig, du vil altid holde dig i selskab.
Lær at være alene med din ensomhed.
En af de største vanskeligheder, vi kan støde på i vores eksistens, er at forene os med vores ensomhed. > Hvad skal vi gøre? Som at fjerne denne følelse af tomhed, der kan invadere os?
Vi ville lyve for dig, hvis vi fortalte dig, at det er en nem proces. Men det er ikke umuligt!
Ensomhed kan være din bedste ven. Hvis du ønsker at blive forenet med det, skal du gøre en indsats.
Vi giver dig nogle tips, så du kan begynde at tømme det.
Det betyder ikke, at du skal komme væk fra verden Omgiver dig selv, eller du skal blive ensom.
Du skal bare lære at elske din ensomhed.
Vær opmærksom på din indre dialog. Hvis du konstant fortæller dig selv, at ensomhed er noget negativt, vil du ikke bevæge dig fremad. Tænk over det, spørg sandheden om det, og ændre den måde du ser på det. Hvad med at starte denne debat med dig selv?
- Brug tid alene. Hvorfor kunne du ikke tilbringe en weekend uden at have planer med andre mennesker? Hvorfor skal du føle dig dårlig, hvis du går ud for kaffe, uden at nogen skal gå med dig?
Lær at gøre alle de ting, du tror, du skal gøre med en anden, alene. Prøv at bruge lidt tid med dig selv
- Åben for andre. Har du nogensinde spekuleret på, om denne følelse af tomhed, som du føler, ikke er faktisk frugten af din egen negativitet? Nogle gange føler du dig ensom, fordi du ikke åbner nok for dem omkring dig, fordi du nægter fuldt ud at opdage, hvad der er i andre.
At nyde din ensomhed betyder ikke at isolere dig fra verden . Det er i balance, at du vil møde sand lykke.
- Gå ikke glip af: Ingen fortjener din kærlighed mere end dig selv.
Har du nogensinde virkelig følt alene? Har du nogensinde oplevet denne følelse af tomhed, der kan mærkes i mangel af andre?
Selvom det virker svært, kan dette tomrum blive fyldt! Du skal bare gøre en indsats for at blive forenet med andre og åbne mere.
Ensomhed kan være din bedste allierede, hvis du virkelig lærer det.
Jeg er så følsom, at jeg bliver en følelsesmæssig svamp.
For at holde op med en følelsesmæssig svamp skal du tillade følelserne at strømme på dig og ikke lade dem bosætte sig. Hvis du ikke er i stand til, så prøv at omgive dig med positive mennesker for kun at absorbere det gode. Du reagerer på en måde, som mange finder overdrevne? Du er påvirket af, hvad andre føler Hvis det er tilfældet, kan du være en følelsesmæssig svamp.
Karakteristik af giftig kærlighed
Giftig kærlighed er til stede i mange flere forhold, end vi tror. Det er en følelse, der fører os på vej til bitterhed og en fremtid eller endog forestående pause. Dette kan dog være den type kærlighed, vi har fået undervist. . Den, der følger vores frygt, vores illusioner og vores noget fejlagtige overbevisninger Læs også: Folk, der gør alt for at et forhold værker har noget at fortryde I dag vil vi dække bestemte egenskaber ved den giftige kærlighed, der forhindrer os i at føle sig tilfredse og fuldstændig opfyldt af vores forhold.
