Mask og krat kaffe for den trætte ansigt
Et træt ansigt har brug for næringsstoffer, som genopretter lysstyrken og vitaliteten.
Hvis du vil lave en hjemmelavet behandling for at fjerne træthedsmærker og mørke cirkler fra dit ansigt, kan du bruge kaffen, som er en fremragende ingrediens til at stimulere ansigtshuden.
Oplev i denne artikel, hvordan man forbereder et hjem afhjælpe at nære og exfoliate dit ansigt en gang om ugen.
Hvorfor har jeg en træt ansigt?
ældning af celler er en af årsagerne til, at vores ansigt kan virke træt, og uden lysstyrke eller vitalitet. På samme måde som resten af cellerne lider huden af progressiv oxidation på grund af radikal lib
Derudover er der mennesker, der lider for tidligt på grund af følgende årsager:
Manglende hydration
Det er vigtigt at drikke mellem en og en halv liter og to liter vand. hver dag uden for måltider
Manglende regelmæssig peeling til fornyelse af celler
Det er meget vigtigt at rense huden med naturlige produkter samt at exfoliere det med egnede lotioner for at lette dens regenerering, forbedrer sin elasticitet osv
mangel på næringsstoffer
fejlernæring, som påvirker hele kroppen og er afspejlet på vores trætte ansigt, er ikke på grund af mangel på mad men snarere en ubalanceret kost, lavt indhold af vitaminer, mineraler, fedtsyrer mv.
Manglen på rå mad svækker også ansigtet.
Overdreven udsættelse for solen
Hvis vi udsætter For meget vores hud i solen og under de maksimale strålingstimer, provokerer vi vi har mere oxidation af vores hud
Fysisk og mental træthed, stress og depression
Udbrændthed, nervøsitet, stress og negative følelser påvirker vores sundhed og vores hud. Vores ansigt kan ikke skjule dem.
Manglen på natsøvn.
Prøv at sove mellem 7 og 8 timer hver nat og nyd en afslappende søvn. Værelset skal være et indbydende og afslappende sted uden lys eller støj.
Rygning
Rygning dehydrerer huden og giver den gradvist en grålig hudflektion.
Overdreven brug af makeup og dårlige kosmetik kvalitet
Disse produkter blokerer hudens porer og tørrer det, fjerner dets naturlige lysstyrke og hydratisering.
Se også: Farvebøger er kraftige allierede til at reducere stress
Qu er denne maske eksfolierende?
På den ene side er
en nærende og revitaliserende maske til alle hudtyper takket være dens stimulerende regulatoriske egenskaber . Derfor kan vi anvende en gang om ugen og lade denne maske arbejde i 15 minutter.
På den anden side
er den malet kaffebase af denne maske eksfolieret, hvis hud Dermed vil du drage fordel af det til skræl hele huden Ingredienser
Halvt glas kaffe (100 ml)
- To spiseskefulde af malet kaffe (20 g)
- To spiseskefulde af rent kakaopulver (20 g)
- To spiseskefulde honning bi (50 g)
- Café
det er den grundlæggende ingrediens i vores løsning, som har antioxiderende egenskaber, afgiftende, vanddrivende og stimulerende.
kakao
ren kakao rig på næringsstoffer og det er en fremragende fugtighedscreme for alle hudtyper, fordi det ikke gør huden olieagtig. Derudover er det meget antioxidant og forhindrer virkningerne af frie radikaler.
Honning honning
Honning er en mad, der danner et beskyttende lag på huden og hjælper med at opretholde sin naturlige fugtighed.
Forberedelse
Bland alle ingredienserne godt
Vi skal opnå en tekstur, der er nem at påføre, ikke for væsket, ikke for tyk
Vi kan tilføje kakaopulver om nødvendigt. Vi vil anbefaler at læse: En sked honning om dagen: din hjerne vil takke dig
Sådan appliceres denne maske?
Sæt et tykt lag af masken over hele dit ansigt, herunder mørke cirkler, hvis du har noget. også halsen, et område, der er godt at passe på.
- Afskallingen skal være meget blød, og det er bedre at undgå øjenområdet. Vask dit ansigt godt med koldt vand.
- Anvend toniclotion og fugtighedscreme, som du normalt bruger
- Du kan tage denne behandling en gang om ugen.
Hvordan til at lindre trætte ben?
Den væsentligste årsager til tunge ben er kredsløbsproblemer, dvs. når blodet ikke kan vende tilbage til hjertet, og det er bevaret i de kalve eller ankler symptomerne på dette problem er .: The tyngde. træthed, når man står. The hævelse i underekstremiteterne. The kramper. Den kløe. The følelsesløshed.
Behandling af irritabel tarm med antiinflammatorisk mad
Selv om i dag er alle årsager til irritabelt tarmsyndrom ukendt , er læger og ernæringseksperter enige om, at tilstrækkelig ernæring og god følelsesmæssig styring er afgørende for tarmens sundhed. Før du tager til selvmedicinering for at lindre smerten og den interne betændelse, der forårsager dette problem, tøv ikke med at søge råd fra en læge og spise de rigtige fødevarer for at bekæmpe denne tilstand.
