Nyresvigt kan vise tegn på, at vi skal genkende for at handle så hurtigt som muligt og for at lade vores nyrer fortsætte med at opfylde deres væsentlige funktion. Når vi taler om nyresvigt henviser vi til et specifikt problem vedrørende begge nyres funktion (eller en af dem, hvis patienten kun har en nyre).
Når nyrerne ikke fungerer korrekt, forekommer mange lidelser; Ændringer, der afhænger af typen af nyresvigt, hvad enten det er akut eller kronisk Lad os se alt dette i detaljer! Symptomer på nyresvigt
En opfordring til at urinere : Urinere oftere og endda stå op flere gange om natten. Ændringer i urinen: urinen er lysere eller mørkere, eller urinen er meget lille ... Tilstedeværelsen af blod i urinen er også almindelig
Det er normalt for benene at svulme såvel som ankler, fødder og endda ansigtet. Mange mennesker kan for eksempel ikke sætte på deres sko mere ... Så dette er et meget tydeligt symptom! 3. Træthed Personer, der har sunde nyrer producerer erytropoietin,
Det er almindeligt, for eksempel at have et stærkt ønske om at sove, at føle sig udmattet. 4. Hududslæt Da nyrerne ikke kan bortskaffe affaldet korrekt i blodet, ophører nyrerne gradvist med at fungere, hvilket resulterer i, at toksiner og andre rester ophobes i kroppen. kroppen
Dette resulterer i prikkende og generaliseret ubehag, et indre ubehag, således at man ikke kan undgå ridser uden at stoppe.
Akkumuleringen af affald i blodet (kaldet uremia) gør smagen af den mad, vi er vant til at forbruge modificeret. Det sker endda, at føler ikke nogen fornøjelse at spise, fordi kødet ikke længere har en smag af kød og søde fødevarer er ikke så velsmagende ... Det er derfor sædvanligt at tabe lidt efter lidt. har nyrer til at eliminere affald forårsager mange bivirkninger, og denne dårlige smag i munden er almindelig; Desuden siger patienter ofte, at de har "en jernsmag" i munden.
Endnu engang forårsager overskuddet af affald indeholdt i blodet en reaktion af vores organisme forårsaget af uremien. Opkastning begynder at forekomme, generel ubehag, kvalme og vægttab. Maven føles også forsvundet, når den i virkeligheden ikke er, og man føler sig tung og langsom ... 7. Manglende ånde Det bliver svært at få vejret efter en aktivitet som at klatre i trapper, løbe eller endda gå lidt hurtigere end normalt. Der er to grunde til dette: overskydende væske i kroppen, og denne væske kan ophobes i
og svært ved at trække vejret.
8. En følelse af kulde Anæmi gør os mere kølige end normalt. Dette er et meget karakteristisk symptom på nyresvigt 9. Koncentrationsproblemer På grund af kredsløbsproblemer når dårlig filtreret blod og nedsat udskillelse af hormonet erythropoietin, ilt ikke hjernen på en normal måde
og denne opnår derfor ikke tilstrækkelig energi: Derefter vises problemer med koncentration. Det bliver sværere at koncentrere, du føler dig træt og endda svimmel. Det er så normalt at have små udeladelser
Nogle mennesker med nyreproblemer har smerter i ryggen eller siden, et symptom, som nogle gange får os til at tænke fejlagtigt om andre forhold.
Hvordan forebygger nyresvigt? I mange tilfælde Nyresvigt skyldes genetiske faktorer, men man må tage højde for, at en sund livsstil og en god kost kan forhindre denne farlige sygdom i 60% af sagerne. Hvordan opnås det? Undgå at være overvægtige,
, kolesterol , gå i mindst en time om dagen, og vigtigst af alt overveje følgende diætregler:
Undgå mejeriprodukter og æg Undgå bløde og sukkerholdige drikkevarer (nyrer har meget at filtrere dem) Undgå tobak, kaffe og alkohol Forbruge to liter vand om dagen og øge dit forbrug af frugt og grøntsager, både rå og kogte!
5 Genopfriskende opskrifter med selleri
Du er velkommen til at prøve en af Disse genopfriskende opskrifter med selleri Det er perfekt at starte dagen godt. Selskabernes egenskaber Du kan spise stammen, blade eller endda roden af selleri! Dette giver os mulighed for at skabe forskellige forberedelser i køkkenet. Blandt selleriets egenskaber kan man nævne, at det er et fremragende vanddrivende middel, og det er også dets største kraft.
Walking: En let øvelse for at være fit og sund
Mange mennesker ved ikke, men gå er en af de bedste måder at udøve. Da dette er noget naturligt for vores krop, skaber det ikke en meget hurtig følelse af træthed som andre aktiviteter. Desuden er det en meget enkel måde at begynde at vedtage en rutine på daglig sport. , når du går sker i et hurtigt tempo, det bringer de fordele det kardiovaskulære system, fordi det øger vores puls, det styrker vores muskler og brænder vores overskydende kalorier.