Hvornår var sidste gang du "stoppet"? Det er ikke nemt. Det er ikke let at gennemgå denne handling af personlig mod, der åbner dørene for følelsesmæssig frihed.
I modsætning til hvad mange mennesker måske tror, ændrer vi sig over tid.
Skift bestemte ting af vores personlighed, essenser, værdier og holdninger gør det muligt for os at tilpasse os vanskelighederne i livet.
Mere end forandring bevæger vi os fremad og det afspejler vores mentale og følelsesmæssige helbred. > I stedet for at frygte ændringer, bør vi se dem som
muligheder for at finde lykke, passende ro og indre velfærd. Vi inviterer dig til at tænke over dette. : en frigørelsesakt
Hvis vi stopper et par sekunder på antallet af "ja", sagde vi i sammenligning med antallet af "nej", vi vil indse, at vi generelt vælger
Vores uddannelse har tendens til at være orienteret mod respektfuld høflighed, der er vant til at sige "ja", at takke og blive opfordret i enhver situation. Opdag: Hvordan følelser påvirker på rygsmerter?
Selv om det er en adelakt, der beriger os som en person, er det også godt, at vi fra barndommen får strategier til at være selvsikker. Vi forklarer hvad det er.
Assertiveness
Assertiveness er frem for alt den adfærd, der gør det muligt for os at forsvare vores rettigheder og behov på en respektfuld måde under hensyntagen til den person vi har for os.
Men for at lykkes i at være selvsikker, er det nødvendigt at definere ens selvværd og at vide, hvor vores grænser er.
At sige at stoppe for et barns negative opførsel kan få dem til at sige ting som "du elsker mig ikke".
Det er ikke godt. Nu ved vi, at det næsten er umuligt at altid gøre, hvad vi vil, og at det ikke altid er godt at sige alt, hvad vi føler og tænker.
Vores indre fred er ikke omsætningspligtig, så er vores værdighed.
Hvis vi får andre til at skade os og gøre os til sekundære aktører i vores eget liv, vil vi miste vores selvværd og blive såret.
7 Ting at gøre til slanke lår på ingen tid
Opsamlingen af fedt i lårene er meget svært at kæmpe og Selvom der er mange metoder til at opnå det, lykkes det fleste mennesker ikke at reducere dem på kort tid. Det har Det har vist sig, at kost og motion, ligesom med maven, spiller en central rolle for at opnå gode resultater. Men da dette er et problematisk sted, er det vigtigt at øge indsats og andre vigtige foranstaltninger for at få dem til at se godt ud.
Jeg låner mine sko til dem, der dømmer min vej.
Hvor mange gange har du været nødt til at håndtere andres domme? Nogle gange har vi nok til at tænke på vores daglige forpligtelser til også at gennemgå Andres vurdering af hvad vi gør eller ikke gør Det ville være forkert at sige, at det ikke påvirker os. Det er ikke let at ignorere kommentarerne som tør at dømme vores handlinger, især hvis de kommer fra så vigtige mennesker som vores familie, vore venner mv.