De afhængige menneskers store fejl
Problemet med afhængige mennesker er, at de har brug for nogen til at supplere dem. Således, når de andre forlader, finder de sig magtesløse.
Afhængige mennesker kan ikke leve alene uden at være i et forhold. Når de afslutter et forhold, ser de hurtigt efter nogen til at udfylde det hul, de føler.
Nogle gange er disse relationer ikke baseret på kærlighed, men på behov . Dette får os til at kede sig med tiden, vi argumenterer for meget og keder os.
Opdag: 6 typer giftige forhold, som du skal undgå
Men misbrugere er ikke opmærksomme på at have et problem, indtil angst, fortvivlelse og ulykke gør en tilstedeværelse tilstedeværelse.
Det er, når det sker, at de forsøger at bryde ud af denne afhængighedskring. En kompliceret situation, der ikke viser sig så nemt.
Du kan ikke sætte grænser.
Begrænsninger er nødvendige i næsten alle aspekter af vores liv. For eksempel kan du lide at drikke alkohol, men du ved, at hvis du gør det i overskud eller hver dag, vil dit helbred lide.
I relationer med afhængige mennesker er de altid ender give ind til ting, som ikke behager dem. De gør det for ikke at miste den person, der er ved deres side.
Derfor bliver de misbrugte mennesker, herunder selvværd er meget lavt. Folk, der ikke udtrykker sig oprigtigt af frygt for afvisning
De slipper ud, hvad de virkelig behøver for at undgå at føle sig tomme igen.
Din verden drejer sig om den "elskede" person
Afhængige er meget forskellige afhængigt af den partner med hvem de er . Dette sker, fordi de ændres i henhold til den person, de har på deres side.
Alle vil fortælle dig, at selvom du går ud med nogen, skal de aktiviteter du gerne har gjort før du kan og skal fortsætte at gøre dem. Men en afhængig person ændrer sig.
Hun begynder at adoptere alle andre som , og efterlader i glemsel, hvad hun gerne foretog før.
Læs: 8 spørgsmål at spørge før begynder et nyt forhold
Det er også begyndelsen på en obsessiv tvangsmessig følelse af tænkning på ethvert tidspunkt af personens behov, og gør ting for dem.
Dit liv tilpasser sig til din partner, ved at ændre helt. En omstændighed, der ikke har nogen grund til at være.
Hvorfor sker dette? Fordi afhængige mennesker ikke ser sig selv som to uafhængige emner, der deler et fælles liv. De opfatter forholdet som to personer, der fusionerer sig i.
Din lykke er ikke afhængig af dig
Når at være glad eller trist begynder at afhænge af den andres adfærd mod dig, står vi overfor et stort problem.
Pludselig ophører du med at være herre over dine følelser , dette Det store ansvar begynder at blive kontrolleret af det andet.
Et ubehageligt ord, din partner, som ignorerer dig ... Alt dette vil gøre en behagelig dag til en mørk og melankoliøs dag.
Du kan ikke lade ud som om hvad dine følelser varierer afhængigt af den anden person . Hun er ikke dig, hun styrer ikke dine følelser.
Du tillader dog alt dette selv om det får dig til at føle sig utilpas.
Du kan ikke stå i tanken om at du giver op
Opdag: Belle er den person, der efterlader et stort hul, når hun forlader
Det betyder ikke, at du aldrig har gjort det, selvom det var dig, der tog det første skridt. Du har sikkert gjort det, når du har haft en anden, der venter på dig.
En følelsesmæssigt afhængig person forlader aldrig deres partner medmindre de helt sikkert ved, at de har en ny erstatning.
Hvis dette ikke er tilfældet, lever hun i en konstant frygt for at blive forladt , derfor har andres behov forrang for hende og det hun gør alt for at behage hende. For at sige det en anden måde, indgiver hun sig selv.
Dette skaber et haster for at kontrollere situationen, som nogle gange er umulig. Når dette er tilfældet, opstår der angst, angst og fortvivlelse.
Du ved, du er ikke glad, men du kan ikke gå
Selvom du siger, at du er, i virkeligheden ved du ikke, hvad du skal være glad i.
Når du er alene, lider du af et panikanfald. . Folk er blevet et stof, som du er klamrer sig for at modtage din daglige dosis. Hvis de lader dig gå, kan du ikke klare abstinenssyndromet.
Hvis du er eller har været afhængig, bør du ikke tro, at der ikke er nogen løsning. Dit problem er, at du ikke ser situationen fra et andet perspektiv
Begynd at være alene, til
ikke knytte dig til nogen, bare for ikke at føle dig tom . Før du går, gå ikke glip af: For at genvinde kontrollen over mit liv, måtte jeg opgive nogen.
Det er svært, men hvem sagde det var let at slippe af af en afhængighed?
Når du lærer at være god med dig selv,
kan du være med nogen uden at skulle .
5 Reaktioner af kroppen til en adskillelse
Hvis du nogensinde har haft en adskillelse, har du sikkert følt de fem reaktioner, som normalt forekommer i vores krop, når vi er i et øjeblik som dette. har allerede spurgt, hvor længe denne smerte kan vare, kan vi sige, at det i gennemsnit er mellem seks måneder og to år, selvom denne varighed kan afhænge af hver person.
Skyldfølelse og konstant dårligt humør (skjult depression)
Nogle gange er det en stemme inden i os, der fylder os med følelser af skyld, som fortæller os, at vi gør alt forkert, at intet er værd, og at selv om vi prøver, vil intet arbejde, som vi gerne vil. Tilsvarende er det almindeligt for patienter med dysthymia show ubehag og kronisk dårligt humør , hvilket gør dem mister interessen for næsten alt og noget reagerede med defaitisme og humørsyg .
