Mavesyre er en brændende fornemmelse, der kan mærkes i maven eller halsen og skyldes overdreven mavesyre.
Mennesker Liderne ved, at der er faktorer som kost, stress eller spisning, der er grundlæggende for at bekæmpe dette problem, men det er ofte svært at slippe af med det helt.
artiklen, tilbyder vi en intensiv plan 15 dage at afslutte surhedsgrad og forbedre dit fordøjelsessystem helbred og derfor din livskvalitet.
nøglen til succes ligger i at være strenge og tålmodige i to uger.
Må ikke springe de trin, du får, og du vil se, hvordan din fordøjelseshygiejne forbedres i løbet af denne periode.
Den første regel, der skal følges, er at eliminere alle de fødevarer, der kan forårsage overskud af mavesyre:
Ud over de fødevarer, vi bruger, må vi være opmærksomme på andre faktorer, der kan forårsage denne surhedsgrad:
I løbet af disse 15 dage bør disse faktorer undgås så meget som muligt.
Men selv efter dette program ville det være bedst at undgå dem, hvis du ikke ønsker at lide igen fra samme mavesyre.
målet for denne 15-dages plan er at neutralisere mavesyre naturligt . uden stoffer, der ændrer pH naturligt sure mave
til at man vælger midler til alkaliserende egenskaber:
I 15 dage følger vi følgende plan:
Du skal drikke saften af en mellemstor rå kartoffel blandet med en spiseskefuld olie Ekstra jomfruolie (15 ml)
20 minutter Senere forberede en grøn milkshake til morgenmad. Denne milkshake kan laves af æbler, pærer, grønne blade (spinat, vandkryds, arugula, selleri osv.), En halv avocado og en håndfuld mandler.
Hvis du stadig er sulten, kan du spise smørbrød eller en sandwich med helt speltbrød med lidt kalkun skinke.
En grøn te med saften af en halv citron og lidt stevia at sødes.
Starteren vil altid være en grøn salat eller en hjemmelavet gazpacho. Hovedretterne består af fjerkrækød, hvid fisk, æg eller bælgfrugter.
Hvis du vil have en dessert, kan du vælge et æble eller en pære.
En grøn te med juice af en halv citron og lidt stevia at sødte. Hvis du er sulten, kan du spise et æble, en pære, tørrede figner, mandler, kokos, blommer, ananas eller papaya.
Grøntsager dampet , sauteret eller fløjlsagtig (aubergine, broccoli, asparges osv.) og en del protein (ærter, linser, æg, hvide fisk, svampe, mandler ...)
Forbered et stort glas Vand med hvid ler til oral brug. Følg indikationerne og mængderne af produktet
Bland med en ske, der hverken er plast eller metal, lad blandingen hvile i 10 minutter før du drikker, undgå indskud, især i tilfælde af hypertension eller forstoppelse.
Kamp svampesvin med naturlig behandling med gurkemeje
Svampe søminfektioner, der også kan forekomme godt på fødderne end på hænderne, er kendt under medicinsk navn onychomycosis. Dette er et meget almindeligt problem i befolkningen, og selv om der er mange måder at forhindre det på, det forekommer mindst en gang i de fleste menneskers liv. Selv om disse svampeinfektioner generelt ikke udgør et alvorligt helbredsproblem, kan deres tilstedeværelse forårsage skørhed, brud eller fuldstændig tab af helbred.
5 Måder at bruge bananskræller som et naturligt middel
Banan er en af de mest anbefalede frugter til at supplere vores kost, ikke kun fordi den er inden for alles rækkevidde, men også fordi det indeholder næringsstoffer og egenskaber, der giver flere sundhedsmæssige fordele Selvom man i mange år troede på, at banan kunne gøre os fede på grund af indholdet i sukker og kalorier, ved vi i dag, at det bringer os godt På den anden side indeholder huden, som vi næsten alle råder over, antioxidanter og vitaminer , der kan bruges på mange måder til at fremme vort velbefindende.