Det er meget vigtigt for mennesker at rense og afgifte kroppen mindst en gang om året, og for at fjerne giftstoffer, forbedre organfunktion, forebygge aldring og forskellige kroniske sygdomme, og endelig en balance mellem vægt og kvalitet
I dagens artikel vil vi forklare hvordan man laver en simpel og naturlig aflejring for vores krop i løbet af en uge baseret på frugtsaft og bouillon. af grøntsager.
Før vi starter denne diæt, skal vi være sikre på vores evne til at tilpasse sig frugt og grøntsager af den pågældende sæson. Vi vil helt sikkert vælge vegetabilsk bouillon i vinterperioden eller for frugtsaft i sommersæsonen. Begge muligheder er også rense og mineralisering, og vi kunne endda kombinere dem, hvis vi kan.
Det ideelle ville også forberede saften os selv, hvis dette ikke er tilfældet, kunne man vælge naturlige økologiske milkshakes, der kunne findes hos sundhedsfødevarebutikker eller specialbutikker. Vi skal også sikre, at disse produkter ikke kan indeholde sukker eller andre stoffer, der kan forstyrre vores kost.
Før du starter afgiftning program, vi må vide, hvad en helbredende krise betyder. Det faktum, at vores krop er mættet med toksiner (som sker med folk, der kender en dårlig kost, dårlige vaner ... ect), kræver øjeblikkelig afgiftning at fjerne giftstoffer ofte forårsage hovedpine, slim , diarré og endda sygdomme, der kan blive værre over tid. Derfor vil en kost som denne kræve råd fra en læge eller specialist, især hvis du tager stoffer.
Det er mere end nødvendigt har en velafbalanceret og sund kost, dette betyder, at vi bør undgå visse fødevarer, der kan afsmag driften af dit system
på den anden side skal man forbruge kun
den rensende behandling bør gøres baserede saft og bouillon mellem 2. og den 6. dag, der er at sige 5 dage for at være præcis. Denne kost er som følger:
Det er ikke vigtigt at bruge alle ingredienserne, det afhænger især af land og årstid:
Fotografier høflighed af Will Merydith, Samuel gardiner, Breville USA og Hepp
5 Lægeurter til at behandle depression
Ud over psykologisk behandling, det er muligt at behandle depression, måtte vi ty til yderligere støtte, som den, der kan bringe os urte medicin. mange urter kan være nyttige til de behandlinger givet mod depression. Og da dette er en delikat situation, kan det indebære konstant stress, angst, søvnløshed og andre nervesystemforstyrrelser.
Sådan renser du din lever med fuldfoder og bittere planter
Som du ved, er leveren et organ i kroppen, der udfører utallige funktioner, der er afgørende for vores helbred og trivsel. Det er almindeligt at ikke være opmærksom og at begrænse det til en kost, som vi mener er egnet og sund, indtil et problem opstår. Det mest almindelige leverproblem er hepatomegali, en proces, hvor orgelet bliver betændt og forstørret.