Det er meget produktivt, når det ledsages af slim , hvis funktion er at rydde systemet, der er forhindret af overskydende slim.
Det kan også være tørt som en allergisk reaktion på pludselige ændringer i klimaet, klimaanlæg, eksponering for toksiner fra miljøet osv.
Uanset årsagen er det et forholdsvis pinligt symptom, som vi alle vil kunne styre, så vi ikke behøver at afbryde vores aktiviteter.
Heldigvis er der en serie af retsmidler, men på eller i forretningerne, som reducerer irritationen af halsen
og fremskynder genoprettelsen af de lidelser, der forårsagede hosten. Det mest kendte er slik eller pastiller med fugtighedsgivende midler , hvilket medfører en øjeblikkelig følelse af lindring, samtidig med at bakterier og vira reduceres. På markedet og apoteker kan forskellige produkter findes uden receptpligtig, men der er en tilberedning med naturlige ingredienser
Honning og citronservietter til hoste
Både honning og citron har været i kataloget over naturlige hostehjælpemidler i hundreder af år.
De har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber, der fremmer genopretningen af luftveje
, når de er tilstoppet af overskydende slim eller agenser, der forårsager irritation. Den store Fordelen ved at forberede dem som slik er, at de opløses langsomt i munden, hvilket gør det muligt at udnytte deres smertestillende egenskaber, mens de bløder strubehovedet. Så du ikke tvivler på deres fordele, vi Lad os detaljere egenskaberne ved disse to naturlige ingredienser.
Vi anbefaler at du læser: 10 fantastiske fordele ved økologisk honning
Fordelene ved honning
Pure honningbier betragtes som den bedste medicin til at roe problemer, der afbryder funktionerne i åndedrætsorganerne.
Dens største fordel er, at er meget mild til maven, som gør det muligt at bruge som et middel til børn.
Derudover har den en meget behagelig smag, der bringer sødme gennem halsen.
Fra et ernæringsmæssigt synspunkt, denne mad bringer:
Vitamin A
Vitamin C
Takket være sit høje indhold af C-vitamin er et vigtigt næringsstof, der styrker immunforsvaret, hvilket øger antistoffer, der forhindrer angreb af patogener.
Det er vigtigt at understrege, at
citron har bakteriedræbende, antiseptiske og depurative egenskaber
, der bidrager til at kontrollere er tilstedeværelsen af skadelige bakterier i kroppen for at forhindre dem i at påvirke de vigtigste systemers funktion. Læs også: Hvordan til at kæmpe mod hårtab med citronsaft Sådan forbedrer du din slik med honning og citron
med honning og citron hjemme Slik er meget let at tilberede og omkostninger
sælges på apotekerne. Du kan finde ingredienserne i økologiske butikker eller supermarkeder, ved relativt overkommelige priser. ingredienser
1/2 kop hvidt sukker (100 g )
5 Energiserende smoothies med avocado
Advokaten er anerkendt i hele verden for at være frugt i stand til at tilbyde gode ernæringsmæssige værdier . vores krop Det udmærker sig ved at give mineraler og vitaminer, blandt hvilke vi finder: Calcium D-vitamin, A, C, E, K Kalium Fosfor folinsyre fiber Alle disse komponenter gør advokaten en af de bedste kosttilskud for at ledsage vores måltid , da det giver de nødvendige næringsstoffer for at holde vores krop ved godt helbred .
Denne lækre grøntsager og fuld af protein er ideel til at ledsage enhver parabol. Rig på C-vitamin, er broccoli kendt for dets kræftegenskaber Denne slankende allierede er også meget lav i fedt. Det er derfor, vi nu tilbyde velsmagende opskrifter broccoli! Broccoli med svampe og hvidløg sauce Denne ret er meget enkel at tilberede og kan ledsage rødt kød eller kylling.