Gelatine er et halvfast og farveløst stof opnået fra kollagen af animalske bindevæv kogt i vand.
Den består af 98% komplekse proteiner og 2% mineralsalte, , der tilsættes til præparatets vand, giver mange fordele til kroppen.
Takket være dens tekstur og dens evne til at tykke er det en af de vigtigste ingredienser. mere anvendt i desserter og andre opskrifter
Men ud over de kulinariske anvendelser er en medicinsk mad, der kan forebygge og behandle mange typer af sygdomme.
Hvis disse anvendelser er kendt siden antikken, ved mange mennesker ikke, hvordan man bruger det til at fremme trivsel.
Derfor vil vi i denne artikel give dig de 11 vigtigste dyder i gelatine, så du kan drage fordel af det
Glycine, en af de aminosyrer, der findes i gelatine, hjælper med at fjerne giftstoffer, som tilbageholdes i leveren.
Dette materiale opretholder aktiviteten af ekskretionsorganer i kroppen og faktisk er det vigtigt for optimal funktion af leveren.
Audio absorption bidrager til at inhibere de negative virkninger af frie radikaler og cellebeskadigelse forårsaget af overskydende toksiner i blodet.
Se også: 8 fødevarer til at eliminere toksiner og styrke immunsystemet
Gelatine er en hydrofil mat, det vil sige det tiltrækker væsker, selv når den allerede er kogt.
Denne kvalitet gør den til en af de store allierede i systemet fordøjelsessystemet, som tilbageholdes af mavesaft at lette fordøjelse af fødevarer.
Audio absorption forbedrer afføring og udvisning af affald tendens til at blive tilbageholdt i tyktarmen.
Desuden gennem sit bidrag til glycin, det hjælper til at genoprette maveslimhinden, optimere optagelsen af næringsstoffer og undgå udviklingen af fordøjelsessystemet sygdomme.
Dets antiinflammatoriske egenskaber kæmper mod smerte i disse systemer og
mindske risikoen for sygdomme som arthritis og slidgigt. 4. Det er en kilde til protein.
udover stigende energier bidrager til stigning i masse muskel og forbedre fysisk ydeevne Det anbefales til atleter og gravide, fordi dets aminosyrer nemt absorberes af cellerne
5. Det styrker negle og hår
kan bruges som en alternativ behandling for at styrke negle og svækket hår. Disse egenskaber kan bruges i det interne forbrug eller ekstern anvendelse
6. Det forbedrer hudens udseende.
Da gelatinen er lavet baseret på kogt kollagen,
giver det aminosyrer, der er nødvendige for at opretholde en ung og sund hud. Dens forbrug og kutan anvendelse hjælpe med at minimere de negative virkninger af solen og toksiner, og forhindrer derfor for tidligt Rynker.
7. Det lindrer angst og stress
, der inhiberer den overdrevne produktion noradrenalin, et hormon knyttet til angsttilstande og panik. Når kroppen absorberes, balancerer kroppen nervesystemet og sænker stresshormonerne.
8. Det reparerer tarmvæggen
, fordi det reparerer tarmvæggen som er irriteret på grund af fødevareallergi og visse sygdomme. Denne kvalitet hjælper med at forbedre processen med absorption af næringsstoffer fra fødevarer. Det er således nøglen til at holde kroppen i perfekt stand.
9. Det hjælper til at sove
Aminosyrer og essentielle mineraler stigning produktion af melatonin,
et hormon, der giver en god søvn 10. Det bekæmper overvægt
ingrediens er et godt supplement til folk, der forsøger at tabe sig. Disse stoffer hindrer den umættelige lyst til at indtage kalorier og øge energiforbruget under fysisk aktivitet
Læs også :. 5 spektakulære smoothies, der vil hjælpe dig med at tabe uden sult
11. Det fremskynder helingen af
er anvendelige til at accelerere sårheling både internt og eksternt. Det anbefales til genoprettelse af overfladiske hudlæsioner og lidelser, såsom mavesår.
til at konkludere, selv hvis de anvendes i køkkenet,
gelatine er en ingrediens i mange fordele for kroppen. motivere dig selv til at spise regelmæssigt og Nyd alle dets egenskaber!
Sådan undgår og behandler du naturligt Herpes Labialis
Du har lyst til en lille prikkende og kløe i læberne. Du ser på dig selv i spejlet, men du ser ikke noget klart. Efter et par dage bliver kløen uudholdelig, og du opdager, at du har kolde sår. Herpes labial er en meget smitsom og vanskelig at dræbe virus, der kan forebygges. Når den er nået til din krop, kan den behandles for at forhindre, at den udvikler sig yderligere.
10 Mirakuløse fødevarer for at fugte huden indefra.
Fugtiggør huden med cremer og pleje, er ikke nok, hvis du vil opnå varige resultater For at opnå hudfodret, fast og lyse vælg fødevarer med rigeligt vand og næringsstoffer, og tilføj dem til din almindelige kost Opdag i denne artikel de 10 mest overraskende fødevarer til at hydrere huden indefra Hudfugtige fødevarer Der er mange naturlige og sunde fødevarer rig på hudvenlige næringsstoffer Vitaminer, mineraler og fedtsyrer kan nære og fugtige huden indefra, så resultaterne er dybere og længerevarende.