L astma er en luftvejssygdom, at opstår på grund af forsnævring eller betændelse af kanalerne hvorigennem luft når lungerne.
det er en alvorlig lidelse, som, i congesting bryst forårsager åndedrætsbesvær, hvæsende vejrtrækning, hoste og andre symptomer, der reducerer livskvaliteten.
det er almindeligt hos rygere , fordi de giftstoffer fra cigaretter irriterer systemet permanent.
Men det kan også opstå på grund af familiens historie, et svagt immunsystem og udsættelse for forurenede miljøer.
hvad nogle mennesker ikke ved er, at der ud over konventionelle behandlinger, der er løsninger af naturlig oprindelse, der fremmer dens relief.
Blandt disse finder vi disse fantastiske fødevarer 7 , hvilket reducerer forbruget irritation af luftvejene slimhinderne samtidig styrke forsvar.
inkludere dem i din kost!
regelmæssig indtagelse af bananer er en af de naturlige løsninger til at bekæmpe åndedrætsbesvær forårsaget af astma episoder.
også læse :. kløende hals hjem retsmidler
Spinat har mange sundhedsmæssige fordele. Det tager andre til at nævne de er gode allierede for vores lunge sundhed.
Hvis æblerne er blevet populære for vægttab og forbedre fordøjelsen, er det godt at vide, at de er også ideelle til at beskytte kroppen handlen med astmaanfald.
Lemon, appelsiner, grapefrugt og alle citrusfrugter er gode supplementer at opretholde en god luftvejssygdomme.
Kirsebær er en del af kataloget af alternative retsmidler mod astma og bronkitis, da deres næringsstoffer hjælpe unclog overbelastede luftveje.
Besøg denne artikel: 5 hjemmehjælpemidler til tør hoste
Spise en advokat for dag er ikke kun godt for vægt og hjerte-kar-sundhed, men det kunne også reducere risikoen for at udvikle astma.
Den aktive forbindelse ifølge ingefær, kendt for gingerol, har slimløsende, antiinflammatoriske og antihistamin , der kan hjælpe med at kontrollere symptomerne på astma og luftvejsinfektioner.
Husk, at der ud over disse fødevarer, det er vigtigt at have en sund kost uden mættet fedt eller irriterende ingredienser.
Forøg dit vandforbrug og forsøg på at undgå kontakt med stærke kemikalier eller forurenede steder
Ingredienserne i denne hjemmelavede anti-rynkefløde er helt naturlige og hjælper os med at reducere udseendet af ekspressionsmærker og poser under øjnene. Øjenkonturen er et meget følsomt område af ansigtet hvor de første tegn på alder forekommer for de fleste. Derfor valgte vi i dag at forklare, hvordan man udvikler en simpel og helt naturlig anti-rynkecreme.
6 Juice og smoothies til at fjerne giftstoffer
Dårlige vaner daglig, dårlig kost og en stillesiddende livsstil er ansvarlig for en ophobning af toksiner i kroppen, der over tid alvorligt påvirker vores helbred. Sådanne stoffer er koncentreret i de store organer, og forårsage celleskader, der forværres, efterhånden som tiden går. Vi er alle udsat for en ophobning af toksiner i vores krop, og, især hvis vi ikke fører en sund livsstil.