I næsten alle tilfælde sker dette ubehag, når mavesyre siver op gennem
sphincteren, der adskiller maven fra spiserøret, når den ikke er fuldstændig lukket eller hvis der har været pres på maven Symptomer omfatter en sur eller bitter smag i halsen og en brændende fornemmelse i brystet. Blandt triggerne til Dette problem finder vi:
Forbruget af for rigelige og høje retter
At lide af overvægt
Men overdreven brug anbefales ikke, da det kan give bivirkninger.
Derfor vil vi i dag dele med dig nogle naturlige midler til at håndtere denne hengivenhed på en sundere måde.
1. Vand
Som et første mål for surhedsgrad skal du drikke et glas vand.
2. Bagepulver Dette lille hvide pulver, som kan findes i ethvert supermarked, er kendt for sine alkaliske egenskaber, der hjælper med at neutralisere surheden i maven og kroppen generelt.
En skefuld bagepulver (4,6 g)
Aktive kartoffelforbindelser hjælper neutralisere mavesyrer
Tilberedning Tag en skefuld kartoffelsaft, fortynd den i vand og drik den efter et meget tungt måltid
Ginger er et krydderi kendt siden antikken takket være dets mange fordøjelsesegenskaber.
, takket være den milde alkaliske effekt. regulerer pH i maven for at kontrollere sure forbindelser.
Ingredienser En skefuld gingerrod (3 g)
Ingredienser
2 skedfulde anis (6 g)
6. Æbleeddike
Selv om denne ingrediens indeholder syrer,
Ingredienser 1 skefuld eddike (15 ml)
At have en aloe vera plante hjemme betyder at have lige ved hånden et af de bedste naturlige midler til behandling af forskellige sygdomme.
Extract to skefulde 100% organisk gel og føje den til din drink eller spise det i dets naturlige tilstand.
8. Papaya
papaya indeholder en kendt fordøjelsesenzym kendt som papain,
Det anbefales at bekæmpe almindelige lidelser, såsom forstoppelse, fordøjelsesbesvær og gastritis Spis et stykke papaya i sin naturlige tilstand eller tilføj det til dine juice eller smoothies.
9. Kanel
A kanel te kan gøre undere at forbedre fordøjelsen
Ingredienser 1 tsk kanel (3 g )
Hvis du vil prøve det, skal du
spise et lille stykke banan ved det første tegn på en maveforbrænding.
Glem ikke at læse: De 10 utrolige anvendelser af bananskræl 11. Ananas
Dette tropiske frugter kendt for sin diuretiske virkning indeholder fordøjelsesenzymer (bromelain), der tillader maven ikke lider betændelse, gas og forbrændinger.
Den bedste mad til at udrydde træthed
At være træt hele dagen, selvom du sover flere timer , er ikke sund. Faktisk kan du ikke bare gøre det, du havde planlagt, men også fordi kroppen føles det, din immunforsvar går ned og sygdomme opstår. For at undgå dette problem er der naturlige alternativer. Opdag de bedste fødevarer her for at udrydde træthed Årsager til træthed Der er forskellige grunde til, at en person bliver træt.
5 Hjem retsmidler til at kæmpe mod ansigtet slap tilstand
At have en ung og fast ansigt er resultatet af skønhed hemmeligheder, der hjælper opretholde fugt og holde huden i god stand. den slap tilstand er en æstetisk problem, ud over at forårsage tidlige rynker, hvilket afspejler en mulig ernæringsmæssige mangler og manglende pleje ansigt til de skadelige virkninger af solen og miljømæssige toksiner.