selleri er en højt værdsat fødevare i dag for sine kulinariske fordele, men også for sine terapeutiske principper.
Den vegetabilske rig på "biologisk vand" indeholder mineraler, vitaminer, bioflavonoider og enzymer, der er fremragende til nyre sundhed.
Du må heller ikke glemme, at selleri betragtes som en af de bedste plante diuretika, , som er vigtigt at fjerne stoffer og affald, der har tendens til at ophobe sig i nyrerne og kan gøre os syge.
Dens fordele er mange, og vi vil forklare, hvorfor du bør spise oftere for at nyde bedre generelle sundhed, e t især nyre. Du tager noter
Mange mennesker køber vitaminer i apoteker for at dække deres mangler! som ofte forårsager træthed, utilpashed, opbevaring og vand et skrøbeligt immunforsvar.
i virkeligheden, kan mange af disse bidrag være i det daglige forbrug af frugt og grønt.
selleri kan re-mineralize kroppen, afgifte og rense blodet (de tre grundlæggende søjler til at nyde bedre helbred hver dag).
du skal vide, at vores krop har også brug for en god balance mellem natrium og kalium.
også, undgå at bruge for meget salt ( ved, at salt indeholder 40% natrium).
med selleri, vil vi kæmpe mod væskeophobning, fordi det indeholder 3 gange mere kalium end natrium.
Oplev en gulerod saft og agurk for at styrke leveren og nyrerne
En anden interessant kendsgerning er, at céle ri er rig på fibre, som er afgørende for at undgå forstoppelse og dyspepsi, men også at reducere kolesterolniveauet i blodet og til at kontrollere blodsukker.
En organisation med højt kolesterol Nival har ændret blodcirkulation
Hvis blodet ikke cirkulerer godt, skal vores nyrer arbejde hårdere, hvilket forhindrer dem i at være effektive på lang sigt.
Kolesterol er noget meget farligt, det bør ikke overses.
Selleri indeholder æteriske olie dannet af den apiol, limonen, psoralener og apiin og flavonoider, såsom apigenin og luteolin Disse forbindelser har følgende dyder.
til at nyde bedre nyre sundhed, det skal styre to faktorer. kolesterol og blodtryk
Som vi har rapporteret, selleri hjælper os med balance kolesterol og det giver os mulighed for at kontrollere højt blodtryk
.Oplev 7 naturlige midler til at kontrollere højt blodtryk
Læs også: Her er fordelene ved vand med citron fastende
Det er værd at prøve!
7 Bruger citronskal, at du sandsynligvis ikke kender
Citron er en citrusfrugt, der bruges i de fleste gastronomiske formål, medicinal og kosmetik. Dens høje indhold af C-vitamin, antioxidanter og essentielle olier, der anvendes som støtte til at forbedre udseendet af huden og forebygge udviklingen af sygdommen. Hvad nogle mennesker ikke ved er, at den citronskal, ofte vi smider i skraldespanden, indeholder op til 10 gange flere vitaminer end saft og en høj koncentration af fibre og mineraler.
Hvordan man kan reducere pletter hænderne med 5 hjemmelavede cremer
Huden, der dækker hænderne, er mere følsom end andre dele af kroppen, og det er desværre også udsat for flere eksterne aggressioner. Deres kontakt med forskellige overflader, solstrålingens påvirkning og Brug af rengøringsmidler er nogle af årsagerne til, at kan forekomme pletter, rynker og andre ufuldkommenheder.