Ginger Drink, gurkemeje og cayennepeber at afgifte kroppen

afgiftning er en proces, der fjerner overskuddet af toksiske stoffer i blodet, leveren og andre udskillelsesvej organer i kroppen.

Selv om naturligt, kroppens evne til at udvise affald, som det ikke behøver, er det undertiden overbebyrdet og kæmper for at udføre alle sine opgaver.

Heldigvis er der en række ingredienser, herunder egenskaber stimulere rengøring for at optimere hver enkelt af sine funktioner.

Blandt dem, der er den uhyre ingefær, gurkemeje og cayennepeber, kendt over hele verden for deres kulinariske anvendelser og medicinske anvendelser.

deres forening i en enkelt behandling giver os en stærk drink med anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber, der understøtter rensning og beskyttelse af de vigtigste organ systemer.

I denne artikel vil vi dele med dig de egenskaber af disse tre ingredienser og enkel opskrift til at forberede en hjemmelavet saft. Er du villig til at prøve?

Hvad er fordelene ved denne drik ingefær, gurkemeje og cayennepeber?

Drikken ingefær, gurkemeje og cayennepeber ikke smag . meget rart, men det står for stærke stoffer, der giver vidunderlige sundhedsmæssige fordele

det anbefales til rengøring af lymfesystemet, men også for at øge forsvar og hastigheden af ​​stofskiftet

Læs også :. Qu 'gør hypothyroidisme og hvordan man kan bekæmpe det med fødevarer, der fremskynder stofskiftet?

ingefær egenskaber den

ingefær er en aromatisk rod tangy, der har været brugt siden oldtiden til formål, kulinariske og medicinske.

det er en del af traditionel kinesisk medicin, men det er også blevet integreret med andre kulturer i verden gennem sin høje næringsværdi.

det har et højt indhold af olier, vitaminer , mineraler og essentielle aminosyrer, der forhindrer sygdom og styrker immunforsvaret.

The gingerol, den aktive forbindelse, der giver den dens skarp smag, giver ham en antiinflammatorisk og antiviral handling som reducerer symptomer på . joint, respiratorisk og fordøjelsessystemet

Bemærk at dette er en kilde til:

• Vitaminer (B og C)
• mineraler (calcium, phosphor, aluminium, chrom)
• asparaginsyre
• tryptophan
• flavonoider
• carotener

gurkemeje egenskaber på

gurkemeje er et krydderi afledt af gurkemeje longa , en plante, der er en del af ingefær familien.

det har antioxidant, anti-inflammatorisk og afgiftende der blev anvendt som en base for at rense leveren.

curcumin, den aktive forbindelse, giver ham dyder mod inflammatoriske sygdomme og sygdomme i det kardiovaskulære system, der påvirker livskvalitet.

Det er også en af ​​de mest anbefalede for hjernens sundhed krydderier, fordi man undgår de amyloide plaques, der kan forårsage demens eller Alzheimers.

Dens indtagelse tilrådes at øge stofskiftet, bekæmpe gigt og forhindre tegn på for tidlig ældning.

Cayenne s chili egenskaber

Cayenne peber er et krydderi tangy smag, der bruges i en bred vifte af opskrifter og folkemusik retsmidler.

Det er kendetegnet ved sit høje indhold af capsaicin, et stof, som ud over at give en særlig smag, har antibiotiske egenskaber, anti-inflammatoriske og antioxidant.

Det er en vigtig kilde til vitaminerne B, C, E og K, såvel som calcium, kalium og fiber.

I dag bruges som basis til fremstilling af salver og cremer . fordi det har en stærk smertestillende, der reducerer smerter og hævelse

sin afgiftende fordel tilskrives dens evne til at forbedre blodcirkulationen og øge tempoet i lymfe og fordøjelsessystemet

Se også denne artikel .: Oplev en naturlig smertestillende fra rødder og bark

Hvordan til at kombinere disse ingredienser i en drink for at afgifte kroppen?

udarbejdelsen af ​​denne afgiftende drikke er meget enkel og kræver ikke dyre eller svære ingredienser finde.

den anbefalede afgiftning tid er 5 til 7 dage hver anden eller tredje måned.

Ingredienser

• friske 2 stykker af ingefær
• 2 tsk gurkemeje pulver (10 g)
• 2 pinches cayenne peber (4 g)
• 4 citroner
• 2 liter vand
• Honning (valgfrit)

Forberedelse

• Læg ingefær stykker i en saftpresser og bland det med saft af tre citroner.
• Bland med det foregående produkt to liter vand og tilsæt gurkemeje, cayenne og skiver fra resterende citron.
• rør dem med en træske og forsøde med lidt honning til at smage.
• Lad det stå i 10 minutter og start igen
• Tag en tom mave i løbet af den anbefalede tid

For at konkludere, hvis du lider af en sygdom eller er i tvivl om effektiviteten af ​​denne drik, anbefaler vi at konsultere din læge. læge, fordi nogle gange kan disse ingredienser være kontraproduktive.

Undgå overdreven forbrug og følg de råd, der gives for at udnytte alle dets egenskaber.

En drink der hjælper med at kontrollere kolesterol og brænde fedt

Når vores akkumulerede krop af dårlige kolesterol i blodet, vi har stor risiko for at lide af arteriel obstruktion og hjerte-kar skader problemer. vores krop har brug for en vis mængde kolesterol til at udføre sine funktioner, men det er klart, at mange mennesker har for meget kolesterol, der ophobes i arterierne.

(Naturmedicin)

5 Sunde drikkevarer til behandling af anæmi

Anæmi en sygdom, som opstår, når blod hæmoglobinniveauet falder , næsten altid på grund af jernmangel i kroppen Dette fører til et fald i iltforsyningen til væv og celler, der fører til muskelsvaghed, koncentrationstab og hud- og hårproblemer. Anæmi kan forekomme som følge af lavt jernforbrug eller på grund af vanskeligheder med at absorbere det.

(Naturmedicin)