De fantastiske fordele af honning og kanel, behøver du ikke kender
honning og kanel er to skatte af naturen for vores sundhed , fordi de giver os mulighed for at bekæmpe og forebygge mange sygdomme.
Disse to ingredienser har beføjelser antioxidanter, anti-inflammatoriske og antibiotika , som virker effektivt på vores krop til at bekæmpe patogener samt at øge funktionen af vitale organer.
i mange år, at kombinationen af honning og kanel er blevet en populær middel til at bekæmpe forskellige helbredsproblemer, men også for at styrke kroppens forsvar.
men mange mennesker ikke kender fordelene ved denne combo og
Hvad er egenskaberne af honning?
Honning produceret af bier er en af de naturlige ingredienser mest værdsat af naturmedicin, takket være dens højt indhold af antiseptiske midler, tonika, beroligende midler, afføringsmidler, diuretika og bakteriedræbende.
det har en behagelig sød smag og dens alsidighed gør det muligt at kombinere det med andre ingredienser for at forbedre dens virkninger.
Her er vigtigste fordele af honning for vores sundhed.
- Lyd energiindtag
- Dets antibiotiske , som kan behandle ondt i halsen, hoste og respiratoriske sygdomme
- Dens beroligende handling, herunder. mennesker, der lider af sår.
- Dens antiseptiske egenskaber, der forhindrer infektion.
- Hans bidrag til genopbygning af ødelagt væv til brandsår eller sår.
- den probiotiske handling, som hjælper regulering af tarmflora
- Dets rolle i kampen mod forstoppelse
Også:? .. 8 dyder honning og citron til sundhed, hår og hud
Hvad er kanel egenskaber
Selv om dens anvendelse i gastronomi er helt sikkert den mest kendte, er det også muligt at inkludere kanel i medicinske retsmidler, med dens antimikrobielle, antibakterielle og antioxidant .
derudover det har en stor kilde til vitaminer og mineraler, som gør det en kraftfuld naturligt middel
de vigtigste fordele ved kanel er: ..
- regulerende funktion sukker niveauer i blodet
- Lyd rolle i kampen mod forhøjet kolesterol og triglycerider.
- Hans beroligende, især mod maveproblemer , inflammation og gasser.
- Dens helbredende funktion overfor forskellige infektioner.
- Dens vitamin A, magnesium, vitamin D indhold u B-kompleks, zink og flavonoider.
Hvorfor kombinere honning og kanel?
Da disse to ingredienser er meget gavnligt for vores organisation, deres forening giver anledning til en kraftig naturlig afhjælpe stand . at bekæmpe forskellige helbredsproblemer
ud over deres egne beføjelser, her er de egenskaber af disse to ingredienser, når forbundet.
- de styrker immunforsvaret og forebygge mange sygdomme
- de kæmper høreproblemer.
- de reducerer smerte og ledbetændelse.
- de letter vægttab.
- de hjælper reducere kolesteroltallet.
- de beskytter hjertet og forebygge hjertekarsygdomme.
- de forbedrer fordøjelsen, forebygge forstoppelse og lindre irritabel tyktarm.
- de kæmper ufuldkommenheder i huden.
- de forynge væv og organer.
Sådan forbereder du dette naturlige middel?
For at opnå tilfredsstillende resultater er det vigtigt, at du vedtager en afbalanceret kost og sund livsstil.
Ingredienser
- 1 liter vand
- 2 skedfuls af kanelpulver (20 g )
- 2 spoonfuls honning (50 g)
Tilberedning
- Bring en liter vand til kog, hæld derefter i en skål, og tilsæt de to skjeer af kanel.
- Lad stå bland i 45 minutter, og tilsæt derefter honningen lige før du spiser.
Dosering
Drik en kop denne infusion hver morgen, mindst 30 minutter før din morgenmad og derefter en anden kop om aftenen lige før
Vi anbefaler også: De 8 utrolige helbredende fordele ved kanel
Nogle anbefalinger
Hærdningen med honning og kanel er ikke et mirakuløst produkt, og dens virkninger kan variere afhængigt af hver enkelt organisme og den regelmæssighed, som Det spises.
Du bør aldrig overskride de anbefalede doser, da overdreven forbrug af kanel kan være giftigt for kroppen.
Dette middel anbefales ikke til personer med fordøjelsesproblemer, som f.eks. gastrit eller tarmsår, fordi kanel kan være irriterende.
Hvis du tager antibiotika eller har en sygdom, er det bedst at konsultere din læge, inden du bruger denne blanding.
Retsmidler for bedre at fordøje fedtstoffer
Det fedt betragtes meget dårligt i dag, men de er ikke alle skadelige for vores helbred. De er afgørende for vores kost, men vi skal lære at vælge dem, der gavner os mest. Derudover tillader visse fødevarer os at fordøje dem med større lethed og dermed undgå følelser af tunghed og overvægtige. i denne artikel vil vi give dig nogle tips for at fordøje og assimilere lettere fedt du indtager, takket være de utrolige fødevarer egenskaber såsom citron, æble eddike, te eller artiskok Fedt er en fundamental del af vores kost, men de skal forbruges i rimelige mængder og skal være af god kvalitet.
17 Fødevarer, der blokerer smerte og inflammation
Leddgigt er en autoimmun sygdom, hvis hovedbetegnelse er betændelse i leddene . Det påvirker normalt flere led på samme tid. Hvis den ikke behandles i tide eller effektivt det kan forårsage mere alvorlige smerter, følelsesløshed og immobilitet af disse kropsdele. I disse lidelser responset af celler, hvis rolle er at forsvare kroppen forårsager ubekvemme og gentagne inflammatoriske processer.
