Kæbsmerter stammer fra den mest almindelige angst .
Det skal imidlertid understreges, at dette er en meget generende type smerte, og det kommer nogle gange andre lidelser som bruxisme eller endda et fælles problem.
Hvis du allerede har lidt af det, er det sandsynligvis forsvundet over tid, især hvis problemet stammer fra en følelsesmæssig komponent, som nervøsitet eller stress, som mange mennesker lider dagligt.
Da dette er en temmelig almindelig type problem i befolkningen, er det værd at fokusere lidt mere på symptomatologi, årsager og retsmidler til kæbesmerter. Vi opfordrer dig til at notere!
Det skal bemærkes, at kæbesmerter kan forekomme i forskellige områder af ansigtet.
Der er dem der føler det mere i et øre end i et andet, og der er dem, der lider mere af ubehag ved at spise eller snakke.
Dette problem er forbundet med den anatomiske region af den temporomandibulære led , hvor der er et komplekst netværk af nerver og strukturer, der kan antænde eller præsentere patologier.
Oplev fordelene ved denne særlige Smoothie for at lindre og lindre ledsmerter.
Lad os se dette i detaljer
Sommetider fokuserer denne kæbe smerte på en eller begge ører. I dette tilfælde udstråler ubehag fra den øverste del af ansigtet til hovedet.
Når vi kan ikke helt åbne kæben
den manglende håndtere stress og pres forårsager en reaktion "smuthul" i vores hjerne, hvilket resulterer i muskelspændinger, hurtig hjerterytme og en kropsstivhed, der fokuserer på skuldre, nakke og ansigt.
Bruxisme
Bruxisme kan være forårsaget af en forkert tænkning, en natlig nervøsitet genereret af en diæt uegnet mad, spændingen akkumuleret i løbet af dagen eller manglende evne til at have en afslappende og genoprettende søvn.
Pas på din kropsstilling
Husk altid at respektere aksen halterneck. de skal være i harmoni, fri og afslappet
også. , husk at læber og tænder altid skal at røre hinanden. Sprog, til gengæld må være op til slottet, og altid trække vejret gennem næsen.
Din kost
Undgå at spise fødevarer, der har tendens til at opflamme du for eksempel sukker, fedtstoffer, overskydende kaffe eller drikke stimuleringer med konserveringsmidler og sukker.
Vi ved, at det er meget nemt at rådgive at håndtere stresset: at gøre det er et andet par ærmer, en ægte labyrint af vægge og vanskeligheder.
Prøv at finde øjeblikke hele dagen lang til at slappe af. En god måde at passe på din krop og sind er yoga.
De 3 bedste øvelser til at tone dine skinker derhjemme.
Men de ønsker alle at have faste og toniske skinker, fordi tiden, stillesiddende livsstil og usund spisning påvirker dem væsentligt. I denne artikel tilbyder vi øvelser at gøre hjemme, for at tone dine skinker om en måned Vigtigheden af at strække Når du vil tone en muskel, er det vigtigt at udføre passende stretching før og efter øvelse Der er flere måder at strække balderne på.
Hvordan man undgår sten i galdeblæren
Galdesten er hårde, lignende masser til rockkrystaller De dannes inde i galdeblæren på grund af overskydende fedt . De er tæt relateret til kolesterolindskud. Nogle grupper er mere sårbare end andre til denne sygdom: Kvinder over 40 år, blonde, overvægtige og mødre af mange børn er mest ramt. Nogle gange kan genetiske faktorer påvirke udseendet af galdesten.