Forebygge for tidlig rynker i ansigtet

Forebygge for tidlig rynker i ansigtet

Udseendet af rynker er et meget almindeligt fænomen blandt folk i en vis alder; Men dette tegn på alderdom er ikke kun på grund af alder men også hudtilstand, klimaændringer, rygning og andre årsager, der kan påvirke og markere dette område af kroppen.

De involverede gener?

Nogle er heldige at have ingen rynker, før de når 60 år. Du skal vide, at gener er ansvarlige (delvist) for vores hudstilstand, men der er også miljø, mad, motion, vaner mv. Andet hånd, desværre er der ingen magisk formel eller magi som tror så cremer og andre lotion markedsføres, bortset fra nogle retsmidler og behandlinger for at forbedre helhedsindtrykket af huden.

Når den er ung, har huden god tekstur, fasthed og naturlig fugt.

Men tiden forvolder betydelig skade på den. De faktorer, der har størst indflydelse på vores huds sundhed, påvirker vores generelle sundhedstilstand , og omvendt. Også her nogle af de faktorer, der kan skade vores hud: Det er blevet bevist, at stress, depression og tristhed i høj grad påvirke huden,

  • Manglen på vitaminer i kosten;
  • overforbrug
  • af visse produkter (alkohol, koffein, raffineret sukker, tobak) over eksponering for solen
  • (især midt på dagen om sommeren) miljøforurening;
  • uagtsomhed i hudpleje (ikke vaske eller fugter)
  • de dårlige kostvaner
  • (som dem, der lover at tabe 20 kilo på en uge ) ikke drikker nok vand (2 liter om dagen om vinteren og 3 liter om sommeren)
  • Nogle tips til at forebygge for tidlig rynker

med disse tips, din hud. bliver bedre, bliver yngre, mere naturlig og klar over ufuldkommenheder, som nogle gange udgør et æstetisk problem:

Behandl ærter du ansigtsbehandling:

  • Udfør en dyb ansigtsrensning en gang om ugen hver nat, da dette eliminerer toksiner, der ophobes (cigaretrøg, makeup osv.). Du bør også fugter din hud om morgenen og få hendes naturlige hudpleje, sæbe baserede produkter og andre neutrale Vær opmærksom på mad.
  • , hvad du spiser er uundgåeligt afspejles på din hud. Faktisk er der visse fødevarer for at undgå ældning på grund af deres mængde af C-vitamin (citronsyre især) fordi de bidrager til at skabe mere elastin og kollagen, og også den berømte "antioxidanter" som spinat, tomat, broccoli, avocado, druemost mv. Undgå pludselige vægtændringer:
  • Dette har negative virkninger på huden. Især hvis du følger en slankende kost eller at gå i vægt, da resultaterne vil være langsomme at opnå. Huden vil strække eller kontrakt afhængig af kost fulgt, og dette vil gøre det miste sin naturlige elasticitet;. Det er derfor rynker er hurtige til at vise Beskyt huden mod UV-stråler
  • hud lider en masse dårlige virkninger af solen, især det ansigt, der udsættes for det hele dagen lang. Den modtager eksterne farer af ultraviolet stråling, og det er derfor, vi skal tage forholdsregler for at undgå dette så meget som muligt disse farlige eksponeringer Stop med at ryge.
  • denne dårlige vane er en del af vigtige faktorer, der påvirker vores helbred. I betragtning af, at rygning er meget skadeligt for huden på grund af antallet af toksiner, den indeholder, det forårsager for tidlig ældning og gør huden "kedelig" eller krøllet, for ikke at nævne skader på læberne Mulige hjemmemedicin

Bland ølgær med vand og yoghurt eller hvedekim. Dæk dit ansigt med denne maske. Lad tørre og skylle.

  • Spred forsigtigt bæverolie rundt om øjenområdet for at bekæmpe rynker og kragefødder.
  • Massage rynkerne forsigtigt og hver dag med olie. avocado eller kakaosmør.
  • Skær nogle hvide druer i halvdelen og fjern frøene. Spred dem rundt om mund og øjne, og lad saften tørre, før du laver sminke. Du kan også lave en drue-baseret rystning og påfør den på det vaskede ansigt efter 20 minutter.
  • Bland to skedfulde æble eddike, tre skeer honning og en halv sked pollen. Våd ansigtet godt med lunkent vand (også halsen), og læg derefter forberedelsen. Vent 5 minutter og skyll derefter
  • Klargør en naturlig anti-rynkefløde
  • med 3 skje olivenolie, en halv sked smør, en sked fuld af bivoks og to skeer vand. steg: varme voks, olie og smør i en bain-marie. Fjern derefter alt fra varmen og lad afkøle. Tilsæt rosenvandet og bland til en homogen konsistens. Anvend derefter lægemidlet om natten til de berørte områder. Fotografier med tilladelse til Mahmoud99725, MonkeyMyshkin, Lindsey Turner, Amanda, Wouter Verhelst og Heather.


Forebyggelse af det hvide hårs tidlige udseende

Forebyggelse af det hvide hårs tidlige udseende

At have hvidt hår er ikke kun et spørgsmål om æstetik, især når de ser tidligt ud. Dette er et signal sendt af vores krop for at advare os af toksinakkumulering, der opstod i denne del af vores krop nær hjernezonen. Lad os gå ! bedømte maden, næringsstoffer og medicin, der kan forhindre deres udseende og forbedre vores generelle tilstand manglende kobber En kobbermangel bidrager til for tidlig hår grånende; vi så tage den daglige indtagelse af fødevarer, der indeholder tørrede frugter havre fra brune ris bælgfrugter svampe fra kakao advokater kartofler fra skaldyr Du kan også fylde underskud ved at tage kobber sporstoffer.

(Skønhed)

Tips at reducere fedt og overskydende vand

Tips at reducere fedt og overskydende vand

De fleste af os søger at forbrænde fedt at have en flot figur, og vi ved, at maven er et vanskeligt område at arbejde. for at gøre dette muligt, en flad mave uden fedt eller oppustethed, vil vi dele her med dig de bedste tips til at reducere mavefedt og vandretention. Som du ved, er retention en af ​​de andre plager, der forhindrer en flad mave.

(Skønhed)