9 Bananskræl
Banan er en af de mest forbrugte frugt i verden. Den fosfor indtag og lækker smag gøre en fremragende mad til enhver kost.
Men vidste du, at bananskræl også kan hjælpe dig?
Hvis du er blandt de mennesker, der kaster bananskræller i skraldespanden, du måske ønsker at tænke over det to gange nu.
Ligesom huden af andre frugter er bananens rige rig på C-vitamin og fiber.
Faktisk findes fibre af en banan hovedsageligt i huden og ikke i massen. Oplev her de bedste anvendelser af bananhud
1. Det virker mod forstoppelse
Du sikkert ved, at et højt indtag af fiber letter passagen gennem tarmen.
Nogle gange de daglige vaner og livsstil for at holde en afbalanceret kost. Derfor er forstoppelse et fælles problem i dagens verden.
Heldigvis er bananskræl et meget effektivt middel. Da det indeholder en stor mængde kostfiber, vil banan tvinge din mave til at fungere godt.
Det er rigtigt, at vi ikke er vant til at spise bananens hud, især på grund af smagen.
For at lette forbruget kan du lave en banansaft, hvor du tilføjer et stykke af huden.
2. Det reducerer LDL-kolesterol og blodtryk
Vi ved, at LDL-kolesterol påvirker vene og arterier. Således er en kost lavt salt og fosfor rige er ideel til at holde det under kontrol.
Mange mennesker vælger at spise bananer til at sænke eller udligne deres LDL-kolesterol.
Men vidste du, at den bananskræl indeholder store mængder af fosfor?
ligesom LDL-kolesterol, fosfor, bananskræl indeholder væsentligt reducerede niveauer af højt blodtryk.
Derefter skal du føje et stykke bananskræl til din kost og sige farvel til forhøjet blodtryksproblemer
Se også: Fødevarer, der hæver godt kolesterol
3. Det eliminerer hovedpine.
Årsagerne er ikke helt klare, men bananskræl eliminerer hovedpine.
Anvend blot en bananskal på det område, hvor du er i smerte og om få minutter du vil føle dig afslappet.
Efter 20 minutter vil din hovedpine være helt forsvundet. Dette middel er ideelt, fordi det vil tillade dig at undgå stoffer, der måske ikke er effektive efter et stykke tid.
4. Det forbedrer dit humør
Du har sikkert hørt, at bananen er rig på tryptofan, en aminosyre, der forbedrer humør.
tryptophan er et kemikalie, som fremmer produktionen af serotonin.
Når dette hormon produceres i mængder, det hjælper os til at føle sig mere glad og entusiastisk.
Omvendt, hvis det ikke produceres i tilstrækkelige mængder, det kan falde ind i depression.
så prøv Bananskræl, der indeholder flere kemikalier end pulp!
5. Det forhindrer og fjerner vorter
Vorter er små fremspring, der vises på huden. Nogle symptomer på sygdom, mens andre opstår uden grund.
Hvis dette er tilfældet, forsøger at bruge den bananskræl på vorter. Tag et stykke hud og gnid - på vorten, lad det så handle.
6. Det eliminerer acne
Du stod op i morges med et pimple på ansigtet? Du har brug for at forsvinde hurtigt?
Tag et stykke bananskal og gnid det på den knap, der generer dig. Det bedste er at gøre det om aftenen før du sover, så bananens hudkemikalier har tid til at virke. De fjerner pimple og løsner huden
7. Det gør dine møbler skinnende
Træmøbler er vanskelige at rengøre. Nogle gange tror vi, at vi ikke har andet valg end at bruge kemikalier, men de er ofte dårlige for miljøet. Glem dette problem med den bananskræl!
Gnid en bananskræl på møblerne, du ønsker at skinne .
Dernæst rengøre resten med en klud fugtet bomuld. Det er vigtigt, at denne klud er lidt våd, og at den ikke indeholder kemikalier.
8. Hun skinner dine sko
Du kan få den samme effekt på dine sko, som du får på dine møbler
Processen er nøjagtig det samme. Tag et stykke bananskræl og gnid det direkte på sko.
Selv hvis dine sko er lidt beskadiget, vil du se, at deres udseende vil forbedre, gennem de naturlige olier fra bananskræl.
du skal også sørge for at rense dem med en . fugtig klud for at fjerne rester
Vi anbefaler at du læser: 11 tips til at holde længere dit tøj og sko
9. En naturlig afvisende
Har du bladlusproblemer i din have? Før du bruger kemikalier, der kan påvirke dine planter og det omgivende dyreliv, prøv bananskræl.
Det fungerer som en frastødende mod sådanne trusler.
Du skal skære huden i små stykker og at begrave under de pågældende planter. Indenfor få dage vil problemet forsvinde helt.
Vi er overbeviste om, at disse bananskræl baserede idéer er nyttige, og du vil have et sundere liv.
Nyd frugten i sin helhed, er det er fremragende til vores helbred!
Hvordan til at forhindre en hælspore?
Denne sygdom er karakteriseret ved forkalkning af sener, der påvirker OS calcaneus fod. En hælspore anerkendes især i vanskeligheden ved at trykke på hælen korrekt, hvilket forårsager smerte associeret med inflammatorisk proces. Der er to typer af torne: den lokaliseret til den bageste-ringere niveau (under hælen), og at lokaliseret til den bageste superior-niveau (eller indsætte achillessenen) Hvad er årsagerne.
8 Foods at regenerere leveren og tabe i 30 dage
Leveren er en væsentlig organ i vægttab, så nysgerrige som det kan synes. Selv om maven, der er ansvarlig for at fordøje fedtstoffer, må vi ikke glemme, at for denne delikate arbejde kompleks, vi har brug for hjælp fra leveren og galdeblæren til galden gøre arbejdet. Hvis leveren ikke fungerer optimalt, fedt, vil ikke blive fordøjet, og vil ikke fjerne så det skal.
