Hvorfor skal puste nyt liv i sin lever, bugspytkirtel og nyrer?
Du skal vide, at disse organer er afgørende for at udføre de opgaver fordøjelsessystemet, men også til at passe til rensning af kroppen og hormon syntese.
det er sikkert, at du allerede ankommet fra du føler dig mere træt eller oppustet nogle årets tider
Din fordøjelse er vanskelig, og det komplicerer det i høj grad dine daglige opgaver. Hvad handler det om?
Vi laver ofte små overskud uden selv at være opmærksomme på dem. Dårlig ernæring, høj stress eller lav hydrering kan blive vigtige determinanter for generaliseret utilpashed.
I denne artikel vil vi præsentere den bedste måde at undgå denne situation på. At lære at genoplive din lever, bugspytkirtlen og nyrerne vil hjælpe dig med at få en bedre livskvalitet .
Hvor mange portioner frugt-spiser dig hver dag?
Den fejl vi ofte begår er at forbruge kun mursten frugtsaft, tænker, at hans daglige dosis således opnås af vitaminer og mineraler.
Desværre er dette langt fra sagen. Hvis du kun drikker saft fra supermarkedet, her er hvad der vil ske:
så anbefaler vi, at du spiser frisk frugt, rå hvis det er muligt. Vi taler ikke syltetøj, kogt eller bagt frugt
Vær opmærksom på de bedste frugter til din krop.
For at genoplive din lever, bugspytkirtel og nyrer, Lav fremragende frugtsalater til morgenmad eller frokost
For eksempel læg lidt melon i en skål, tilsæt en blomme og fem jordbær. Det er lækkert! Eller til frokost mixer spinat og ananas.
Vi vil nu se, hvad er de bedste grøntsager, som du skal medtage i dine måltider til at tage sig af din generelle sundhed, og for at optimere driften af din lever, bugspytkirtel og nyrer
denne drik er en naturlig basisk, der vil fremme sundheden for din lever, bugspytkirtel og nyrer.
noget meget simpelt, anbefales det at drikke på tom mave, og der vil gøre meget godt for din sundhed.
det vil styrke driften af dine nyrer, vil hjælpe med at rense din krop, undgå ophobning af fedt i leveren og forbedre din fordøjelse.
Sæt bare en spiseskefuld bagepulver i et glas vand, Tilføj derefter saften af en halv citron.
Rør godt og drik det hele med lidt. Du kan drikke det i 4 dage i træk, og stop så en uge før du begynder.
Der er tre vidunderlige planter, som styrker leverfunktionen, fordøjelsen og nyrefunktionen. Vil du vide, hvilke planter vi taler om?
Du vil sætte alt dette i praksis?
Banan er en af de mest forbrugte frugt i verden. Den fosfor indtag og lækker smag gøre en fremragende mad til enhver kost. Men vidste du, at bananskræl også kan hjælpe dig? Hvis du er blandt de mennesker, der kaster bananskræller i skraldespanden, du måske ønsker at tænke over det to gange nu. Ligesom huden af andre frugter er bananens rige rig på C-vitamin og fiber.
Slet udseendet af din cellulite med disse 5 naturlige lægemidler
Cellulite er en af de mest almindelige kosmetiske problemer hos kvinder. Det skønnes, at 90% af dem lider af det. Cellulite er kendetegnet ved små forekomster eller knuder af fedt, der er synlige under huden, , der danner små skarphed, som svarer til hudens orange Det udvikles normalt på lårene, på balderne og på alle områder, der har tendens til at akkumulere fedt og væsker.