Med denne lækre smoothie med banan og melon, vi kan afbalancere vores kolesteroltal for at være sundere og føler sig mere vel- være.
de naturlige frugt smoothies er en ideel løsning til at sænke dit kolesterol.
Alle fødevarer rige på carotener, C-vitamin, antioxidanter, vil zink og fiber hjælpe dig til at gøre dette nemt .
Hvis du medtager denne urtemedicin melon og banan i en afbalanceret og varieret kost, og hvis man vænner sig til at opretholde en aktiv livsstil lavet af regelmæssig motion, vil du få gode resultater i dit næste blodprøver
Hvad med at prøve denne lækre smoothie nu?
Uanset hvilken sort melon du vælger, fordi de indeholder Er alle plantenæringsstoffer, vand og fiber, som er de perfekte elementer til at bekæmpe dårlige LDL kolesterol.
I vores naturlige smoothie forbinder vi melon med banan. Hvis du ikke er i stand til at fordøje den banan, kan du altid erstatte det med et æble.
Hvis du tilføje nogle kanel til din smoothie, du vil inkludere en anden fabelagtig ingrediens til at reducere dit kolesteroltal.
Oplev: 8 madvarer, der åbner arterierne naturligt
Nogle mennesker er i tvivl om evne banan reducere kolesterol. Nogle mener endda, at det kan øge denne sats.
Som med alle fødevarer, det er simpelthen at forbruge rimeligt.
Hvis du spiser en banan om dagen, du vil forbedre dit helbred fra et generelt synspunkt. Dette er ikke en energi frugt, bananer fungerer også som et ideelt supplement til at reducere kolesterol
Fibre er nødvendige for vores kost for at eliminere toksiner og fremme vores intestinale transit.
Gennem dem, kan vi også reducere vores dårlige kolesterol LDL til stede i vores blod.
Opdag også: Fødevarer, der øger godt kolesterol.
Denne banan og melon smoothie kræver kun 5 minutters forberedelse . Det sværeste vil være at finde perfekte ingredienser til at gøre det.
Den melon og banan du vælger, bør ikke være for moden.
Faktisk er det overskydende sukker, de kunne bringe de var for modne kunne have en negativ indvirkning på din krop, især på din fordøjelse.
Også opdage: 3 lækre smoothies at starte dagen med optimisme
Du er velkommen til at tilberede denne lækre smoothie to gange om ugen under melon sæson
Dit kolesteroltal vil genbalancere og du vil nyde en meget bedre livskvalitet
Opdag denne naturlige opskrift nu!
Ananas vand til at behandle væskeophobning
Vener og lymfekar er ansvarlige for filtrering af væsker i overskud i blodet, for at gøre nyrerne og fjerne dem gennem urinen. Når lymfesystemet lider af driftsproblemer, væsker bevares i kroppen , og andre sundhedsproblemer fremkommer som vægtforøgelse og cellulite, og der er større risiko for at lide af kardiovaskulære sygdomme.
Koldsår, også kendt som "kolde sår", er et lille udslæt forårsaget af herpesviruset simple, type 1.
Når viruset har spredt, forbliver det levende i kroppen og aktiveres på grund af forskellige faktorer, som f.eks. feber, infektioner, stress, solskoldning eller fødevareallergi. Ifølge MedLine Plus Health Portal har næsten hele verdens befolkning indgået herpes på tidspunktet for voksenalderen Som regel har forekomsten af herpes fem faser som er myrer i læberne, så en ampul, dræning, dannelse af en skorpe og endelig helbredelsen.