Ginger, citron og honningbi sirup kombinerer det bedste af disse tre fødevarer til at hæve din krops forsvar. Forbruger denne sirup vil tillade dig at styrke dit immunsystem hver morgen. Om få dage vil du være i stand til fuldt ud at udnytte resultaterne. Opdag alt dette i vores artikel! Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor nogle mennesker ofte bliver syge?
Forkølelser er tilbage i rampelyset, ligesom alle former for patologier, der er forbundet med vira , som, hvis de altid har eksisteret, prolifererende som aldrig nu. hovedårsagen nogle mennesker bliver syge ofte er en svækkelse af deres immunsystem, denne barriere, der forhindrer virus, bakterier og svampe til at komme ind i vores krop. Nogle gange beskyttende midler i vores krop er opbrugt og ikke har styrken til at stå over for de forskellige angreb og invasioner lidt af vores organisation.
Hvis du ønsker at styrke din forsvarssystem, nyde de naturlige hjem retsmidler, og især den første .. ingefær sirup, citron og honning
Tre vidunderlige ingredienser til at sige farvel til sygdomme Hvordan man kan forbedre dit immunforsvar med citron, honning og ingefær
Virus og bakterier er overalt og trænger ind i svage organismer, som ikke sætter for mange hindringer i vejen.
De mest almindelige symptomer relaterer sig til et immunsystem lave lyddæmpet er hoste, tilstoppet næse og ondt i halsen. For at vende situationen og nyde en jern, er det vigtigt, at du er klar over en streng program baseret på en surefire hjem afhjælpe. Du kan øge dit forsvar og forbedre dit immunsystem, hvis du spiser hver morgen en sirup med ingefær, honning og citron.
Disse tre magiske ingredienser har fremragende egenskaber, som du nemt kan nyde.
Du skal bruge et stykke frisk ingefær, en skefuld honningbi, juice af en citron (hvis du vil øge l sirup, sæt hele citronen med sin hud, skåret i et stykke) og fire kopper vand. Put det hele i en blender og bland godt indtil en sirup.
Spis en skefuld, og beholde resten i en forseglet glasbeholder . En anden mulig løsning er at du Forbered en te med to tynde skiver ingefær, som du koger i en kop vand. Fjern fra varme, tilsæt saften af en citron og en ske med honning.
Hvis du har brug for en hurtig løsning, sat i en forseglet glaskrukke nogle ingefær skiver, et par skiver af citron med deres hud og et par skefulde honning.
Bland godt og spise en skefuld når du føler dig svag eller syg . Denne gelatine arter kan holde op til tre måneder i køleskabet, hvis puljen er lukket. Tips til at øge dit immunsystem
Spis mere protein
Spis "gode fedtstoffer"
Nogle kilder til fedt anbefales stærkt: majs, frø, soja og sesam. Reducer kulhydrater
Omvendt kulhydrater fra raffineret mel (kaldet hvid) røve dig god lymfocytproduktion, hvilket resulterer i svagt immunrespons. Spis flere fødevarer, der forbedrer dine forsvar.
Spis flere antioxidanter
. Du kan finde dem i røde rødbeder, gulerødder, tomater, majs, peberfrugter, broccoli, appelsiner, jordbær, nødder, papaya, solsikke, østers, spinat og skaldyr.
Sådan laver du micellært vand i hjemmet
Har du nogensinde hørt om micellært vand? af det kosmetiske produkt i øjeblikket, hvilket er vigtigt for enhver god skønhed og makeup-sæt. Hvis du aldrig har hørt om det, skal du ikke bekymre dig, vi vil forklare alt om dette fantastiske produkt og hvordan du kan forberede det hjemme Du vil elske dette ekstraordinære produkt, hvilket er et rigtigt mirakel for plejen af vores hud!
Bekæmp symptomerne på urinvejsinfektioner med disse 7 Natural Solutions
Urinvejsinfektioner er sundhedsproblemer, der opstår, når bakterierne der koloniserer denne del af ekskretionssystemet overgrow. De forårsager en svækkelse i systemet, herunder nyrer og blære og giver anledning til ubehagelige symptomer, der påvirker livskvaliteten. Hvis de i de fleste tilfælde er milde og forbigående, kan de være alvorlige og at de forstyrrer kroppens vigtige processer.