Nogle tips til at forebygge og helbrede blærebetændelse
Blærebetændelse er en blæreinfektion forårsaget af bakterier derfor er dette problem ofte pinligt og smertefuldt. Årsagerne til blærebetændelse er forskellige og varierede, men de skyldes normalt reaktioner på visse lægemidler, dårlig hygiejne eller andre sygdomme. Læs videre for at finde ud af mere
Den sædvanlige behandling for denne type infektion tager antibiotika. Der er dog visse fødevarer, der hjælper bekæmpe det, såsom diuretika og antioxidanter, fordi de hjælpe med at fjerne væsker.
Symptomer
maven Smerter
Brændende fornemmelse på det tidspunkt urinating
Kuldegysninger
Mal-være
Feber
Tip til at undgå blærebetændelse
Drikke nok vand
det er nødvendigt, at kroppen har nok vand til opretholde kroppens korrekte funktion. Når vi taler om "vand", henviser vi også til infusioner, te, bouillon, drikkevarer og generelt væske, der hydrerer din krop. Hvis du allerede har blærebetændelse, skal du drikke så meget vand som muligt. Dette er ofte den bedste kur, som til at lindre blærebetændelse skal tisse op at udvise bakterier fra blæren Drik så meget vand
Ekstra anbefalinger.!
- Drik et glas vand med to spiseskefulde af æble cider eddike før måltider.
- Drik en fastende persille infusion.
- Drik tre glas tranebærsaft om dagen. De er meget godt for kroppen, fordi de indeholder et stof, der forhindrer bakterier i at binde sig til væggene i urinvejene, lette deres udvisning i urinen.
- Kog en skefuld hvid pennyroyal i en kop vand, drikke denne te efter hvert måltid.
ikke vente med at gå på toilettet
det værste du kan gøre er at vente på toilettet, fordi blæren svækker styrken til at holde urin. Det er vigtigt at gøre det muligt for kroppen at fjerne dette affald er sammensat af stoffer, som kroppen ikke har brug for.
Heat
Varm lidt vand, og dyp et håndklæde i det. Vær opmærksom på at det ikke er for varmt, så læg det på din blære. Varmen hjælper med at lindre smerten og bekæmpe betændelse og hævelse. Det er også en god metode til at lindre muskelspændinger .
Sørg for at du har fremragende hygiejne
Enhver faktor, der øger fugtigheden i vaginale område kan aktivere infektion. Først og fremmest er brugen af en intim protektor til skade for specialister, fordi denne type produkt er blevet sat i forbindelse med forskellige vaginale infektioner. Faktisk øger det fugtighedsforholdene og svedet på vulva niveau. Også, hvis du ikke ændrer regelmæssigt beskytter, kan du udvikle eksterne infektioner for længe nok til, at de invaderer urinvejene.
Nu videre til den køn , for det Det er vigtigt at opretholde god hygiejne for at undgå cystitis. Spørg din partner om at vaske dine private dele grundigt, og glem ikke, at iført et kondom er altid nyttigt. Når udfyldte rapporter, urinere og vaske det med varmt vand, som væsker, der forbliver på de private dele kan forårsage infektioner.
Bær løstsiddende undertøj
Det anbefales at holde området kønsbestemt, fordi hvis du bruger undertøj for stramt, vil du have tendens til at svede, og dette på grund af kropsvarme. Som vi nævnte tidligere, er det ideelle, at vaginalområdet forbliver ved samme temperatur og ved samme pH.
Når du skal se din læge
Kontakt din læge, hvis følgende komplikationer opstår:
- Opkast
- Tremor
- Blod i urinen
5 Mad idealer at rense den kolon
At have en kost sunde og afbalancerede og drikke nok vand i løbet af dagen er de vigtigste punkter for at holde en kolon ren og fungerende. Tykktarmen, også kendt som tyktarmen, måler 150 cm. lang og er det sidste organ i vores fordøjelsessystem. Det er organets ansvar for: Absorptionen af store mængder vand og dermed holde kroppen hydreret.
Hvordan til at bekæmpe hedeture forårsaget af overgangsalderen
Den Kvinders biologiske liv er meget aktiv fra begyndelsen af puberteten til voksenalderen. Hvis de har børn, deres krop går igennem mange ændringer, såsom i den periode af amning. Når de når midaldrende, overgangsalder ankommer ledsaget af hendes hedeture. Hvad du bør vide hot flashes Hot flashes er pludselige, intense varmefornemmelser i ansigtet og overkroppen.
